歌
词
本
目 录
与你同行………………………………………3 走进新时代……………………………………5 我们好好爱……………………………………6 慈祥的母亲……………………………………7 欢聚中行………………………………………8 康巴汉子………………………………………9 白塔………………………………………… 10 再唱山歌给党听…………………………… 11 传奇………………………………………… 12 家乡………………………………………… 13 遇见你是我的缘…………………………… 14 康定情歌…………………………………… 15 敬你一碗青稞酒…………………………… 16 妈妈的羊皮袄……………………………… 17 卓玛………………………………………… 18 次仁拉索…………………………………… 19 朋友………………………………………… 21
天路………………………………………… 23 梦中的绿洲………………………………… 24 坐上火车去拉萨…………………………… 25 我的未来不是梦…………………………… 26 我要去西藏………………………………… 27 姑娘我爱你………………………………… 28 套马杆……………………………………… 29 陪你一起看草原…………………………… 30 多彩的哈达………………………………… 32 在那东山顶上……………………………… 34 走出喜马拉雅……………………………… 35 高原红……………………………………… 37 高原蓝……………………………………… 39 高原女人…………………………………… 41 香巴拉并不遥远…………………………… 44 圣地拉萨…………………………………… 47 一个妈妈的女儿…………………………… 49 青藏高原…………………………………… 51 天籁之爱…………………………………… 52
[与你同行]
啊！。。。。啊。。。。 为你祝福，为你歌唱
吉祥的日子，为你献上圣洁的哈达 一片祥云在蓝天飘扬 一颗真情在心海激荡 我们走过风雨岁月 我们豪情满怀
啊，放飞爱的阳光 啊。。。中行，与你同行 你是我青春的朝霞 在哈达飘飞的日子里
吉祥的日子，为你献上圣洁的哈达 啊！。。啊。。。
为你祝福，为你歌唱
吉祥的日子，为你献上圣洁的哈达 一朵雪莲花在天上绽放 一缕霞光在雪域飞腾 我们走过雪山草地 我们雄心壮志
镌刻人生理想 啊。。。中行，与你同行 你是我生命的光华 在哈达飘飞的日子里
吉祥的日子，为你献上圣洁的哈达 啊。。。中行，与你同行 你是我生命的光华
在哈达飘飞的日子里，
吉祥的日子，为你献上圣洁的哈达 啊。。。与你同行 啊。。。祝福你
为你献上圣洁 圣洁的哈达！（end）
总想对你表白我的心情是多么豪迈 总想对你倾诉我对生活是多么热爱
勤劳勇敢的中国人意气风发走进新时代 啊!我们意气风发走进那新时代 我们唱着东方红当家做主站起来
我们讲着春天的故事改革开放富起来
继往开来的领路人带领我们走进那新时代 高举旗帜开创未来。
让我告诉世界中国命运自已主宰 让我告诉未来中国进行着接力赛
承前启后的领路人带领我们走进新时代 啊!带领我们走进，走进那新时代 我们唱着东方红当家做主站起来
我们讲着春天的故事改革开放富起来 继往开来的领路人带领我们走进新时代 高举旗帜开创未来
我们唱着东方红当家做主站起来
我们讲着春天的故事改革开放富起来
继往开来的领路人带领我们走进那新时代 高举旗帜开创未来（end）
[走进新时代]
[我们好好爱]
成林江措 嘉央曲珍
前面一段藏语起调
男:风儿吹过圣湖的时候，你牵住了我的手， 宽宽的草原我为你停留，从此美丽在我左右。 女：雪莲花盛开的时候，云儿停下了游走 我在你身后藏不起眼眸，我愿为你一生守侯 合唱：你是我最深最深的爱，让雪山依然洁白 我心永不变，你是我最后最后的情 那云在千里外，世界再大我们好好爱 music（一段藏语再次起调）
男： 风儿吹过圣湖的时候，你牵住了我的手 宽宽的草原我为你停留，从此美丽在我左右 合唱：你是我最深最深的爱，让雪山依然洁白 我心永不变，你是我最后最后的情 那云在千里外，世界再大我们好好爱 你是我最深最深的爱，让雪山依然洁白 我心永不变，你是我最后最后的情 那云在千里外，世界再大我们好好爱 世界再大我们好好爱。（end）
[慈祥的母亲]
亚东
噢慈祥的母亲，是美人中的美人 噢像那白度母一样心地善良
她背水走过的小路，柳树轻轻摇晃罗
她挤奶走出羊圈，格桑花围着她尽情开放 噢……慈祥的母亲，啊噢妈妈慈祥的母亲 我是你用生命，生命写下的历史 噢慈祥的母亲，是儿女们的太阳 噢为了我们燃尽青春之光
她头顶堆满白雪，腰弯成一道山梁罗
她每天摇着经筒，一心为儿女们祈祷吉祥 啊…慈祥的母亲，啊噢妈妈慈祥的母亲 我是你用生命，生命写下的历史 你给我用阳光织成的翅膀 噢无论我飞的再高再远
无论我走到天涯，身影总落在你的心上 噢……妈妈呀噢慈祥的母亲 噢慈祥的母亲。（end）
[欢聚中行]
带上我们美好的祝福，让哈达在雪域飘飞 拥抱太阳灿烂的光辉，让我们在中行相会。 天南海北的朋友，欢聚在中行，中行，欢聚在中行，中行。
为祖国来喝彩，歌唱着民族大团结的盛会 为新世纪干杯，向世界展示中国人的风采! 呀拉索，欢聚在中行，
呀拉索，我们一起扎西德勒 让民族之花在高原上绽放。
带上我们美好的祝福，让哈达在雪域飘飞 拥抱太阳灿烂的光辉，让我们在中行相会。 天南海北的朋友，欢聚在中行，中行，欢聚在中行，中行。
为祖国来喝彩，歌唱着民族大团结的盛会 为新世纪干杯，向世界展示中国人的风采! 呀拉索，欢聚在中行，
呀拉索，我们一起扎西德勒 让民族之花在高原上绽放。 呀拉索，欢聚在中行，
呀拉索，我们一起扎德勒， 让民族之花在高原上绽放。（end）
[康巴汉子]
亚东
喔....我心中的康巴汉子哟 额头上写满 祖先的故事
云彩托起欢笑托起欢笑 胸膛是野心 和爱的草原 任随女人恨我 自由飞翔 血管里响着 马蹄的声音
眼里是圣洁的太阳 当青稞酒在心里 给歌唱的时候
世界就在手上就在手上 就在手上。
第二段从额头上写满开始重复。 第三段从血管里响着重复到最后。
end）（
[白塔]
亚东
仰望纯净的天空想起一首古老的歌 那是妈妈唱给太阳的歌 无论天空乌云密布
你洁白的身影照亮虔诚的心 当天空光芒万丈
你雄伟的身影把和平洒向人间 噢曲登嘎布
你是天上的星星布满草原曲登嘎布 我心中的太阳。（music）
仰望纯净的天空想起一首古老的歌 那是妈妈唱给太阳的歌 无论天空乌云密布
你洁白的身影照亮虔诚的心 当天空光芒万丈
你雄伟的身影把和平洒向人间 噢曲登嘎布
你是天上的星星布满草原曲登嘎布 我心中的太阳，噢曲登嘎布
你是天上的星星布满草原啊曲登 我心中的太阳。(end)
[再唱山歌给党听]
降央卓玛
再唱山歌给党听 我把歌儿献给你
五十六个民族同唱一首歌 我们一起再唱山歌哟
五十六个民族再唱山歌哟
阿...拉耶...山歌给党听喽。 再唱山歌给党听 幸福的歌儿献给你
民族兄弟姐妹心连着心 我们携手和谐家园哟
五十六个民族再唱山歌哟 阿...拉耶...山歌给党听喽
再唱山歌给党听 ，我把歌儿献给你 五十六个民族同唱一首歌 我们一起再唱山歌哟
五十六个民族再唱山歌哟 阿...拉耶...山歌给党听喽 五十六个民族再唱山歌哟 阿...拉耶...山歌给党听喽 阿...拉耶...山歌给党听喽。（end）
[传奇]
王菲
只是因为在人群中多看了你一眼 再也没能忘掉你容颜
梦想着偶然能有一天再相见 从此我开始孤单思念 想你时你在天边 想你时你在眼前 想你时你在脑海 想你时你在心田
宁愿相信我们前世有约
今生的爱情故事不会再改变 宁愿用这一生等你发现 我一直在你身旁 从未走远。（从头重复一遍） 宁愿相信我们前世有约
今生的爱情故事不会再改变 宁愿用这一生等你发现 我一直在你身旁 从未走远。
只是因为在人群中多看了你一眼。（
end）
[家乡]
韩红
我的家乡在日喀则 ，那里有条美丽的河 阿妈拉说牛羊满山坡 ，那是因为菩萨保佑的 蓝蓝的天上白云朵朵 ，美丽河水泛清波 雄鹰在这里展翅飞过 ，留下那段动人的歌 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄， 哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 我的家乡在日喀则 ，那里有条美丽的河 阿妈拉说牛羊满山坡 ，那是因为菩萨保佑的 蓝蓝的天上白云朵朵 ，美丽河水泛清波 雄鹰在这里展翅飞过， 留下那段动人的歌 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄 ，哦玛哩玛哩呗呗哄 哦玛哩玛哩呗呗哄， 哦玛哩玛哩呗呗哄 。 （end）
[遇见你是我的缘] 央金兰泽
高山下的情歌，是这弯弯的河 我的心在那河水里哟
蓝天下的相思，是这弯弯的路 我的梦都装在行囊中
一切等待不再是等待，我的一生就选择了你 遇上你是我的缘，守望你是我的根
亲爱的亲爱的亲爱..的..我..爱..你..就像山里的雪.莲.花.就像山里的雪.莲.花.高山下的情歌，是这弯弯的河 我的心在那河水里哟
蓝天下的相思，是这弯弯的路 我的梦都装在行囊中
一切等待不再是等待，我的一生就选择了你 遇上你是我的缘，守望你是我的根
亲爱的亲爱的亲爱..的..我..爱..你..就像山里的雪.莲.花.就像山里的雪.莲.花.嗨.嗨.嗨 (end)
[康定情歌]
民歌
跑马溜淄的山上，一朵溜溜的云哟 端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟 月亮弯弯，康定溜溜的城哟
李家溜溜的大姐，人才溜溜的好哟 张家溜溜的大哥，看上留溜的她哟 月亮湾弯，看上溜溜的她哟。
一来溜溜的看上，人才溜溜的好哟 二来溜溜的看上，会当溜溜的家哟 月亮湾弯，会当溜溜的家哟。
世间溜溜的女子，任你溜溜的求哟 世间溜溜的男子，任你溜溜的爱哟 月亮湾弯，任你溜溜的爱哟 月亮湾弯，任你溜溜的爱哟。
跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟 端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟 月亮弯弯，康定溜溜的城哟 康定溜溜的城哟。 （end）
[敬你一碗青稞酒] 容中尔甲
敬你一碗青稞酒，远方的好朋友
一泓泓清醇的海子哟，映醉了你双眸 呀拉索,呀拉索，一泓泓清醇的海子哟， 映醉了你双眸! 敬你一碗青稞酒，远方的好朋友
一帘帘甜美的瀑布哟，饮醉了你的歌喉 呀拉索,呀拉索
一帘帘甜美的瀑布哟，饮醉了你的歌喉 九寨的水啊,啊,索呀呀拉索 点点滴滴都是酒啊
九寨的情啊,啊,索呀呀拉索 岁岁年年喝不够
敬你一碗青稞酒，远方的好朋友
祝福一声扎西德勒，千年一醉九寨沟! 呀拉索,呀拉索 祝福一声扎西得勒 千年一醉九寨沟! （end）
[妈妈的羊皮袄] 亚东
羊羔花盛开的草原 是我出生的地方 妈妈温暖的羊皮袄 夜夜覆盖着我的梦
喝一碗奶茶，滚烫的像妈妈的话 多少年在陪伴着我的旅途 遥望白云深处的帐篷 搭在我的心里帐篷前 妈妈望穿的岁月
搭在我的心里帐篷前 妈妈望穿的岁月 告诉我勇敢向前。 羊羔花盛开的草原 是我出生的地方 妈妈温暖的羊皮袄 夜夜覆盖着我的梦
喝一碗奶茶，滚烫的像妈妈的话 多少年在陪伴着我的旅途 遥望白云深处的帐篷 遥望白云深处的帐篷 。（end）
[卓玛]
草原的风,草原的雨,草原的羊群 草原的花,草原的水,草原的姑娘
啊卓玛，啊卓玛，草原上的姑娘卓玛拉。 你有一个花的名字美丽姑娘卓玛拉 你有一个花的笑容美丽姑娘卓玛拉 你像一只自由的小鸟歌唱在那草原上 你像春天飞舞的彩蝶闪烁在那花丛中 啊卓玛，草原上的格桑花
你把歌声献给雪山，养育你的雪山 你把美丽献给草原，养育你的草原
啊卓玛，啊卓玛，草原上的姑娘卓玛拉 你有一个花的名字美丽姑娘卓玛拉 你有一个花的笑容美丽姑娘卓玛拉
你像一杯甘甜的美酒醉了太阳醉了月亮 你像一只悠扬的牧歌美了雪山美了草原 啊卓玛，草原上的格桑花
你把歌声献给雪山养育你的雪山 你把美丽献给草原养育你的草原 你把美丽献给雪山养育你的雪山 你把美丽献给草原养育你的草原 啊卓玛，草原上的姑娘卓玛拉。（end）
[次仁拉索]
(藏语)pa ri bang ki ding la次仁拉索 a ji xia jia lai su次仁拉索
(间奏)高高的雪山顶上次仁拉索,一朵格桑花开次仁拉索
含情默默绽放次仁拉索,顶峰抗寒雪雨次仁拉索 高高的雪山顶上次仁拉索,一朵格桑花开次仁拉索 轻轻传来声音次仁拉索,有我心上的人次仁拉索 让他迎来拉我次仁拉索,生活辛勤家园次仁拉索 青青的草原上有次仁拉索,有我心上的人次仁拉索 (藏语)pa ri bang ki ding la ao ji xiao jiao lai sou xiao jiao lei na zhu ba sang xiu len ga zhu ru pa ri bang ki ding la ao ji xiao jiao lai sou pa ri bang ki ding la次仁拉索
高高的雪山,蓝蓝的湖水.青青的草原,格桑花开 英俊的小伙,心上的人,和我一起,走入家园 (藏语) pa ri bang ki ding la a ji xiao jia lai sou xiao jiao lai jia zhu ba次仁拉索
高高的雪山顶上次仁拉索,一朵格桑花开次仁拉索 含情默默绽放次仁拉索,顶峰抗寒雪雨次仁拉索 清清湖水里有次仁拉索,有芳香姑娘的心次仁拉索 高高牛羊雪山次仁拉索,宽阔青青的草原次仁拉索 蓝蓝的湖水里有次仁拉索,有芳香姑娘的心次仁拉索。（end）
[朋友]
臧天朔
朋友啊朋友，你可曾想起了我 如果你正享受幸福，请你忘记我。 朋友啊朋友，你可曾记起了我 如果你正承受不幸，请你告诉我。 朋友啊朋友，你可曾想起了我 如果你正享受幸福，请你忘记我。 朋友啊朋友，你可曾记起了我 如果你正承受不幸，请你告诉我。 朋友啊朋友，你可曾记起了我 如果你有新的，你有新的彼岸 请你离开我离开我。
朋友啊朋友，你可曾想起了我 如果你正享受幸福，请你忘记我。 朋友啊朋友，你可曾记起了我 如果你正承受不幸，请你告诉我。 朋友啊朋友，你可曾记起了我
21
如果你有新的，你有新的彼岸 请你离开我离开我。
朋友啊朋友，你可曾记起了我
如果你有新的，你有新的彼岸，请你离开我离开我。（end）
22
[天路] 韩红
清晨我站在青青的牧场 看到神鹰披着那霞光 像一片祥云飞过蓝天 为藏家儿女带来吉祥 黄昏我站在高高的山岗 看那铁路修到我家乡 一条条巨龙翻山越岭 为雪域高原送来安康 那是一条神奇的天路 把人间的温暖送到边疆 从此山不再高路不再漫长 各族儿女欢聚一堂
黄昏我站在高高的山岗 看那铁路修到我家乡 一条条巨龙翻山越岭 为雪域高原送来安康 那是一条神奇的天路 带我们走进人间天堂
青稞酒酥油茶会更加香甜 幸福的歌声传遍四方。(end)
23
[梦中的绿洲]
谭维维
我看见看见一道彩虹,划过马蹄眷念的草原 我看见我看见可可西里,藏羚羊多么恬静安祥 我听见听见一声汽笛,掠过放飞牧歌的帐房 我听见我听见万里羌塘,黑颈鹤在欢快欢快的歌唱.蓝天白云下邦锦梅朵为你盛开,南来北往的风伴着牧歌与你同行
呀啦嗦梦中的绿洲,梦中的绿洲是我生命的家园.
我看见看见一道彩虹,划过马蹄眷念的草原 我看见我看见可可西里,藏羚羊多么恬静安祥 我听见听见一声汽笛,掠过放飞牧歌的帐房 我听见我听见万里羌塘,黑颈鹤在欢快欢快的歌唱 蓝天白云下邦锦梅朵为你盛开,南来北往的风伴着牧歌与你同行
呀啦嗦梦中的绿洲,梦中的绿洲是我生命的家园.(end)
24
[坐上火车去拉萨]
米线
山有多高啊 水有多长
通往天堂的路太难 终于盼来啊 这条天路
像巨龙飞在高原上 穿过草原啊 越过山川
载着梦想和吉祥
幸福的歌啊一路的唱 唱到了唐古拉山 坐上了火车去拉萨 去看那神奇的布达拉 去看那最美的格桑花呀 盛开在雪山下
坐上了火车去拉萨
跳起那热烈的雪山朗玛 喝下那最香浓的青稞酒呀 醉在神话天堂。
第二段重复一段。(end)
25
[我的未来不是梦] 张惠妹
你是不是像我在太阳下低头 流著汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活。 你是不是像我整天忙著追求 追求一种你想不到的温柔 你是不是像我就算受了冷漠 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头。 因为我不在乎别人怎么说 我从来没有忘记我
对自己的承诺对爱的执著 我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦
我的心跟著希望在动 我的未来不是梦
我认真的过每一分钟 我的未来不是梦
我的心跟著希望在动跟着希望在动。（
26
end）
[我要去西藏]
佛光穿越 无边的苍凉
有一个声音幸福安祥 清晨我挥动白云的翅膀 夜晚我匍匐在你的天堂 生灵顺从雅鲁藏布江流淌 时光在布达拉宫越拉越长 无边的草原放开怀抱 我是一只温顺的绵羊 我要去西藏 我要去西藏
仰望雪域两茫茫 风光旖旎草色青青
随处都是我心灵的牧场 我要去西藏 我要去西藏
仰望生死两茫茫
习惯了孤独黑夜漫长
雪莲花盛开在我的心房（end）
27
[姑娘我爱你]
长长的头发, 黑黑的眼睛
好象在什么地方见过你, 山上的格桑花开的好美丽, 我要摘一朵亲手送给你, 纯纯的笑容,傻傻的话语 绕音在我的心头难忘记, 头上的彩阳飞的好甜蜜, 想要对你说我已爱上你, 亲爱的姑娘我爱你, 让我走进你的世界和你在一起, 亲爱的姑娘我爱你, 生生世世为你付出一切 我也愿意（end）
28
[套马杆]
给我一片蓝天 一轮初升的太阳 给我一片绿草 绵延向远方 给我一只雄鹰 一个威武的汉子 给我一个套马杆 攥在他手上 给我一片白云 一朵洁白的想象 给我一阵清风 吹开百花香..给我一次邂.逅在青青的牧场..给我一个眼.神..热辣.滚烫....套马的.汉子你威武雄.壮.飞驰的.骏.马.像疾风一样..一望无际的原.野.随你去流.浪.你的心海和大地一样宽.广........套马的.汉子你在我心.上.我愿融化在.你.宽阔的胸.膛..一望无际的原.野.随你去流.浪.所有的.日子像你一.样晴.朗..........
29
end）（
[陪你一起看草原]
因为我们今生有缘 让我有个心愿 等到草原最美的季节 陪你一起看草原 去看那青青的草 去看那蓝蓝的天 看那白云轻轻地飘 带着我的思念 陪你一起看草原 阳光多灿烂 陪你一起看草原 让爱留心间 因为我们今生有缘 让我有个心愿 等到草原最美的季节 陪你一起看草原
30 去听那悠扬的歌 去看那远飞的雁 看那漫漫长长的路 能把天涯望断 陪你一起看草原 草原花正艳 陪你一起看草原 让爱留心间 陪你一起看草原 阳光多灿烂 陪你一起看草原 让爱留心间 让爱留心间（end）
31
[多彩的哈达] 哈达， 洁白的哈达 手捧洁白的哈达噢 这是一条天上的白云 这是林中鲜花 湖边的清泉 这是我们的真诚 这是新西藏的祝福 我们把哈达哟，献给朋友 祝福朋友吉祥 祝福朋友欢乐吉祥 我们把哈达哟，献给母亲 祝福母亲幸福安康。 手捧圣洁的哈达噢 这是一朵高山的雪莲 噢，这是洁白羊群啊
32
雪山的江河哟 噢，这是我们的颂歌 这是新时代的祝福 我们把哈达献给祖国 祝福祖国繁荣 祝福祖国繁荣富强 我们把哈达，献给世界， 祝福世界充满阳光。（end）
33
[在那东山顶上]
在那东山顶上升起白白的月亮 年轻姑娘的面容出现在我的心上 年轻姑娘的面容出现在我的心上 如果不曾相见人们就不会相恋
如果不曾相知怎会受着相思的熬煎
如果不曾相知怎会受着相思的熬煎（
34
end）
[走出喜马拉雅]
雪域的山，山山水水
雅鲁藏布江，你一路欢唱 带我满心的渴望送向何方 带我满心的渴望送向何方 哎—哎— 哎—哎—
雅鲁藏布江水你一路欢唱 走出喜马拉雅送我走一程 喜马拉雅，我的天堂
雅鲁藏布江，我的格桑花
带上雪域的期盼，走出喜马拉雅 带上圣洁的哈达，走出喜马拉 哎—哎—
雅鲁藏布江，你一路欢唱 走出喜马拉雅，送我走一程 雅鲁藏布江，你一路欢唱
35
走出喜马拉雅，送我走一程 一路不停地走 一路不停的想
走出喜马拉雅，回头望故乡 哎—哎—
喜马拉雅送我走一程（
end）
36
[高原红]
许多的欢乐 留在你的帐篷 初恋的琴声 撩动几次雪崩 少年的我
为何不懂心痛 蓦然回首
已是光阴如风 离乡的行囊 总是越来越重 滚滚的红尘 难掩你的笑容 青藏的阳光 日夜与我相拥 茫茫的雪域
何处寻觅你的影踪 高原红
美丽的高原红
37
煮了又煮的酥油茶 还是当年那样浓 高原红
梦里的高原红
酿了又酿的青稞酒 让我醉在不眠中 高原红
美丽的高原红
煮了又煮的酥油茶 还是当年那样浓 高原红
梦里的高原红
酿了又酿的青稞酒 让我醉在不眠中 您好！（end）
38
[高原蓝]
人都说高原高 人都说高原险
高原上有一片纯净的蓝天 人都说高原红 人都说高原蓝 谁知道高原上那朵蓝 她是阿妹的衣衫 人都说高原红 人都说高原蓝
高原上有一张红红的笑脸 人都说高原美 人都说高原蓝 谁知道蓝天下那汪泉 她是阿妹的双眼 呀啦唆 咿呀 呀啦唆 咿呀
39
高原红啊 高原蓝
想念高原上纯洁的那一朵蓝 天也蓝 地也蓝 想起阿妹心底暖 高原美呀 高原蓝
想念蓝天下清澈的那一双眼 天也蓝 地也蓝 想起阿妹心里甜 高原美呀 高原蓝 脸上红红的小阿妹 是我心中纯静的高原蓝 是我心中纯静的高原蓝（end）
40
[高原女人]
在高原女人不哭 因为这里的每一座大山 都是她们的脊梁 在高原女人善良 因为这里的每一片草原 都在她们的心上
草原的女人就像高原上的鲜花 无需要呵护却常年灿烂美丽 她们的歌喉里 容纳了百川的清澈 她们的眼睛中 包藏了日月的精髓
她们是男人们的骄傲和依赖 她们是高原的灵魂 高原的灵魂
41
music 在高原女人不哭 因为这里的每一座大山 都是她们的脊梁 在高原女人善良 因为这里的每一片草原 都在她们的心上
草原的女人就像高原上的鲜花 无需要呵护却常年灿烂美丽 她们的歌喉里 容纳了百川的清澈 她们的眼睛中 包藏了日月的精髓
她们是男人们的骄傲和依赖 她们是高原的灵魂 高原的灵魂 啊...啊...
42
她们是男人们的骄傲和依赖 她们是高原的灵魂 高原的灵魂 高原的灵魂 高原的灵魂（end）
43
[香巴拉并不遥远]
有一个美丽的地方 人们都把它向往 有一个美丽的地方 人们都把它向往 有一个美丽的地方 人们都把它向往 那里四季常青 那里鸟语花香 那里没有痛苦 那里没有忧伤 它的名字叫香巴拉 传说是神仙居住的地方 它的名字叫香巴拉 传说是神仙居住的地方 啊 香巴拉并不遥远 啊 香巴拉并不遥远
44
它就是我们 我们的家乡 啊 香巴拉并不遥远 啊 香巴拉并不遥远 它就是我们 我们的家乡 它就是我们 我们的家乡 有一个美丽的地方 人们都把它向往 有一个美丽的地方 人们都把它向往 有一个美丽的地方 人们都把它向往 那里四季常青 那里鸟语花香 那里没有痛苦 那里没有忧伤 它的名字叫香巴拉 传说是神仙居住的地方 它的名字叫香巴拉 传说是神仙居住的地方
45
啊 香巴拉并不遥远 啊 香巴拉并不遥远 它就是我们 我们的家乡 啊 香巴拉并不遥远 啊 香巴拉并不遥远 它就是我们 我们的家乡 它就是我们 我们的家乡（end）
46
[圣地拉萨] 泽旺拉姆
圣地拉萨何处建 拉萨建在湖泊上 头戴金丝缎嘛 真好看
穿上皮鞋踩起吉祥程呀 桑耶寺院何处建 桑耶建在沙滩上 头戴绵布帽子 真好看
穿上红色花衣吉祥程呀 日喀泽何处建 日喀泽建在农田上 头戴白布桃坠 真好看
穿上氆氇吉祥程呀 藏北那曲何处建
47
那曲建在草原上 头戴五色帽子 真好看
腰插白银宝刀吉祥程呀 头戴五色帽子 真好看
腰插白银宝刀吉祥程呀（end）
48
[一个妈妈的女儿] 乌兰托娅
太阳和月亮
是一个妈妈的女儿哟 她们的妈妈叫光明叫光明 碍…碍… 藏族和汉族 是一个妈妈的女儿 我们的妈妈叫中国 我们的妈妈叫中国 太阳和月亮
是一个妈妈的女儿哟 她们的妈妈叫光明叫光明 碍…碍… 藏族和汉族 是一个妈妈的女儿 我们的妈妈叫中国 我们的妈妈叫中国
49
