全国技能大赛比赛感想
首先我们是我们学院第一批参加技能大赛的学生，在赛后感悟很多，包括接到通知，训练时，编排动作时，比赛临近时，比赛时，比赛后……
当接到比赛的通知时心情首先是兴奋，因为能选中我也是马老师对我的肯定很感谢马晓博老师，作为一名高校生在学校应该有着很丰富的业余生活，在大学中长知识学习本领，我们学院相对于机会较少 ，也很感谢上级领导为我们争取到这次机会。
第一篇;组队练习，
我们队有，朱妤婕，裴齐，阿布都还有动作僵硬的我。阿布都是我们的学长在民班，在汉语水平掌握基本为零，但是在比赛结束后他的汉语水平和我们交流基本没有任何困难，我们经常调侃他给我们交学费。首先从最基本的动作学起，踏步，交叉步，形体，如何找节奏感，我们不是专业选手，所以我们就要比其他选手付出更多，这种信念在现在的工作中对自己帮助很大，当然现在回想起来还是有些遗憾，怎么没有再认真刻苦些。在接到通知距离比赛还有不到三个月时间，对于缺乏经验的我来说很吃力，我们开始一天两次练习，踏步，交叉步…..反反复复，枯燥乏味，还是枯燥乏味，调侃阿不都的汉语和我那僵尸般的动作就成了这一其中的乐趣，现在回想起来还是忍不住发笑，在练习基础的同时马老师给我们穿插了形体和力量的练习，李嘉辉你还不如这两个女生,马老师说到，引得大家一片笑声，于是我硬撑起来，如果那会再坚持一两秒是不是比赛的成绩会更好呢？！在这个过程中我们的生活规律被打乱，以至于自己把作息时间安排的紧密不调，在饮食这块拜书记给我们通了绿灯在食堂免费进餐，很感谢学校的帮助。
第二篇;套路的练习，
在以前的学习经历中套路中的节拍很少，但是我们练习的规定套路《大众健身操五级》套路多，复杂，交叉，1.2.3.4
5.6.7.8. 2.2.3.4……..反复的喊 反复的练习有些动作有问题一起探讨，第一个节拍完了再复习下一个节拍再加上之前的练习，一段，两段，三段，四段，当时为了一个动作去练习上百遍的做，谁让我们是业余嘛 这样的练习还是进度慢，其实当时压力最大的是马晓博老师，
当时怎么没有帮她多分担些工作，她给我们在视频上一个节拍一个节拍的观察动作再教授我们，身心疲惫。在这中间体能和形体必不可少，裴齐的大长腿，朱妤捷的笔直身材，阿布都那一身腱子肉，再看看李嘉辉一个大驼背，脖子还不挺拔，可是让马老师喊破了嗓子，在这过程中我们有看队友出错的笑声也为了一个动作争得脸红脖子粗的，马老师担心我们运动过量经常隔三差五给我们购买水果让我们补充体能，她确累的身体不好，我们问候关心时却让我们照顾好自己。当时还有个小插曲就是我擅自打球时崴了脚耽误了一个星期的训练，真是对这个团队不负责，我也接受的马老师的批评。
第三篇;名族舞和自编操的练习，
这两套操全程由马老师负责音乐，动作，服饰，为我们节省时间，这两套操整体风格优美没有规定套路那么简单，看着两位女孩跳的越来越优美，李嘉辉，笑容，笑容，手伸直，马老师不停的喊道，在练习这两套操的同时也要巩固之前学过的，我们想了各种办法来进行考核自己，但是离比赛的日子也越来越近了，自己的动作那些有错误那些不足自己很清楚，于是我每天下训在操场给同学跳，提前进场地练习，给自己加训，一遍一遍的练习一遍一遍的做，记得某一个周一我们给马老师进行表演，结束后看见了马老师久违的开心，
第四篇;赛前准备，
距离比赛还有二十天，衣物，音乐，动作已基本完毕，现在剩余教学部分和授课部分，最关键的是授课这块，结束后我们和其他院校的差距就在这些表现力方面，所以我们院校虽说学生比较开朗活泼，但在专业讲解表现这方面还是有很大的欠缺。在这个阶段我出现了过度训练导致内分泌失调现象，睡不着，吃不下，训练确异常兴奋，每天想着动作比赛，趴在床上翻来覆去一直都没有调整过来，也有可能压力太大但在比赛前这种现象恢复了正常。
第五篇：离别和开始，
踏上福州的路途，一路颠簸，下车一瞬间感觉在蒸拿房似的，短暂的停留到了住宿的地方，夜晚我们逛了集市，灯火繁华，下班得人群在马路中流动，一家三口悠闲的走在自己城市的街头感受以往的自在，集市喧闹的人群流动夹杂着我们短暂停留的心，我们有说有笑的讨论这座城市，观察它的建筑它的人群，生怕打扰了它。隔天我们进行的场地适应，对参赛选手也有了简单的了解，第一感觉就是专业，想想怎么这么怂。 晚些我们购买了我们需要的物品，老师们很照顾我们四人，满足我们的要求，生怕我们吃不惯这边饭菜，提前在家乡饭馆购买食物，贾俊雅老师我敬佩的班主任，张老师崇拜的思想者，拜书记我们的领导者。在这个过程中我们在住宿的过道练习动作，比赛 前一天夜晚我们在楼下进行了动作的演练期待明日的到来，深邃的夜，寂静的夜，漫长的夜，老师们和我们四人等待的夜，来自西北城市的夜，晚安，福州。
第六篇;你好，福州。
到了比赛场地，我们分组是第一个参赛的队伍表演规定套路，不紧张那肯定是假的，登台 ，微笑，此时听了有N遍的音乐响起 ，微笑，说了这么多微笑是因为马老师对我们的指导训练时咬的筷子训练，脑子闪过千万不要出什么差错，千万不要出什么差错，幅度大，有力度，微笑，节拍，一遍遍闪过，时间是那么的慢，那么的慢，仿佛整个世界都在旋转，一直旋转，音乐那么的缓慢，只能看见马老师在一旁加油鼓舞的身影，我希望一直可以停留在那一刻是那么美好阳光折射的光线洒在身上，完美，结束，下台，虽在站队上出现失误但是整体不错，接下来的自编操和民族舞顺利结束
第七篇;意外和逆袭，
该来的总会来的，到第二天的授课环节，突然我们准备的演讲稿出现了意外，之前做的全部要重改我们要在今晚完成所有的准备材料，当晚在我们之间发生了争吵但是最终的目的是为了这个比赛的顺利进行，资料和材料终于准备好了，我一直记得梁曦老师为了我们的付出，感谢您 梁曦老师，当晚注定是个无眠的夜晚，我一直在背稿子，提前起床一小时背诵，由于贾老师和马老师身体不适，没能看见我们的授课，最想让贾老师和马老师看见我们授课，我们没有让他们失望，美好总会有遗憾陪伴。结束后看见梁曦老师言语不知怎么表达，还是感谢。记得结束后那天的太阳，我们在福州体院门前合影，相互说笑，流泪，天那么蓝，云那么白，太阳那么刺眼，每个人的心情都难以平复，再见福州 。
第八篇;再见福州，
一路走来每个点点滴滴都不会忘记，从一开始的踏步到最后的表演，老师和我们都付出了很多，我们和其他学院的差距是有的，我们要缩小和他们的差距。
感谢拜书记陪伴我们完成这次比赛，对我们百般照顾，谢谢您！
张老师我崇拜的思想者谢谢您让我明白永远满足不了观众，对待事物专执的原则，谢谢您！
再次感谢马晓博老师给我这个机会让曾经不自信内心的我有了改变，马老师付出的太多一直没机会给她说过谢谢，一直照顾我们，向我们的姐姐，又如同妈妈般关心我们，谢谢您！
我的班主任贾老师感谢您对我的照顾，不仅在这次的比赛中，在学校中谢谢您的包容体谅对我的教导，真的谢谢您！
梁曦老师谢谢您在比赛中为我们操心，整夜的修改材料以及对我们的照顾，谢谢您！
在我们的生命中能有一拨人辅助我们成长教导我们是多么幸运的时光，一切会离去的，离不开的是我们曾 在一起的时光，在一起为了一件事努力的时光，会想起体院的旗帜，运动场地…..
感谢体院的培养教会了成长，在学校外面很想念学校，想念同学，想念班级，
李嘉辉背挺起来，脖子伸直…….
新疆体育职业技术学院2013级汉语言班：李嘉辉
