学习经验交流演讲稿
各位老师，同学们大家晚上好：
今晚非常荣幸有机会在这里跟大家畅谈和分享我的学习经验！在此希望通过这次会议让我们更好的管理我们的班级，作为学习委员，我的主要工作是协调各班委管理好班级日常事务，协助同学们建设好我们的班级并努力创建优良的班风学风。同学们，我们步入了21世纪，文盲不再是不识字的人而是不懂得学习的人！熟话说：活到老，学到老。如果没有端正的学习态度，没有正确的学习方法，没有坚持不懈的精神，怎能学到老呢！？现在我总体概括下学习生涯中一些我认为比较好的学习方法： 第一：端正学习态度，培养自己的学习兴趣。做任何事情没有好的态度必将失败，学习也是如此，所以一开始我们就要向好的学习态度方向发展。有了端正的学习态度后还要培养自己的学习兴趣，俗话说兴趣是最好的老师。是的，保持高度的热情和浓厚的兴趣，这是我们在学习之路上不断前进的动力，它能使我们不断地更深入地去探知各个领域，当你有了端正的学习态度和浓厚的学习兴趣后还要对自己报考的科目充满信心，时常告诉自已：“我一定能考过”。 有句诗写得非常好：雄关虽有千万座，立志苦学必破其。所以同学们在自考的路上端正态度培养兴趣充满信心后你就已经成功了一半！
第二，要坚持认真上课，课前最好先看书预习下，课后必须及时复习。不懂的不理解的跟同学讨论或者问老师，上课做好笔记，“好记性不如烂笔头”，做笔记有两个好处，一：可以让你更专心的投入 1
到课堂中去，避免上课走神，二：课堂上的笔记能让自己在课后及时回顾本节课所讲的内容。再说了人的遗忘是有规律的，科学家对人的记忆过程进行研究，发现记忆是否深刻与头脑的兴奋程度有直接的关系，这就要求我们在记忆过程中必须非常专心，同时对需要记忆的内容保持较高的兴奋状态，一般情况下记忆一份材料重复3到5次就可以了，超过5次效果反而不好。记忆过程中必须进行良好的心理调节，比如有的同学还没开始记忆心里就打退堂鼓：我要是背不下这些内容怎么办？所以要控制好每次记忆内容的总量，记忆内容过多，容易使大脑产生疲劳，导致记忆效率下降，所以记忆过程中控制好自己的心态，不能过于急躁，一急躁容易破坏心里的平衡，导致大脑出现记忆抑制，从而根本无法完成记忆活动。上课记笔记要注意不能有笔无心，就是说不要盲目而没有目的的去做笔记，关键是大脑记，往心里去，听明白了再记。这样课堂的学习效率才会大大提高。我建议大家每天早晨与睡觉之前翻阅一下笔记，养成复习习惯，在考前一个月或半个月将所有笔记整理好然后开始全面系统的复习。课后作业认真对待，不能浮躁，不能明明不懂还以为自己懂了一带而过。要了解自己每一个知识薄弱点。要清楚自己什么会什么不会。什么还需要多加把劲，充分利用好课余时间及时把知识盲点摆平。像数学这样的逻辑性比较强的学科每做一步都要弄明白结果是如何得来的，多一点去推敲就少走一步弯路。
第三是劳逸结合，学习就好比一杆天平，左盘放的是“学”，右盘放的是“玩”，要获得进步就得调节好两边的平衡。“玩”可不能
玩物丧志的玩，我们要培养好自制能力。进入大学，没有了父母的监管和老师的监督，难免会有玩的收不回来的现象。当你玩得不可收拾的时候，请想想时间晃晃就快到期末了，请想想你以后要过什么样的生活，现在社会竞争如此之大，文凭就是敲门砖，倘若没有文凭也许你连应聘的机会都没有。有的同学会说：我可以自己创业啊！请问难道创业就不需要理论知识了吗？创业就不需要学习技能了吗？！我相信那时候有很多人都会倍感压力，而有压力才有动力，有动力才会有学习效率。但是那种压力还是要调节在你能适应和承受的范围之内，否则会让自己崩溃的。
第四，要有计划的安排时间，计划是很重要的一个习惯，在我看来，每天定计划可以很大的提高自己的学习和工作效率。我试过漫无目的地看书，一个下午可能几页纸都看不完，计划有时候不必具体到几刻几分，每天早上或者晚上提醒一下自己，今天（明天）有什么事情是必须完成的，有什么事情是可以缓一缓，然后规划一下，把主要的精力放在那些急待完成的事情上。我们每个班每周都会安排两个晚修，这些时间如果我们把它充分利用起来可以完成很多学习任务，希望大家能坚持下来，坚持就是胜利，能坚持到最后的才会是大赢家。
除了以上几点我觉得还有几个因素在阻碍我们的学习，一:睡眠问题，进入大学我想很多同学的作息都是没有规律的，生物钟是错乱的，睡眠时间得不到保障。没有充足的睡眠时间哪来坚定的奋斗力呢？二;现在的我们正步入成年，对异性朋友产生好感是非常正常的，但我们要把握一个“度”,不可堕入爱河从而一发而不可收拾，我们
毕竟还是学生，学生的职责就是学习，只有掌握了真才实干将来才不会被社会淘汰，所以我们要树立正确的价值观和人生观，用它来引导我们开阔一片属于自己的天地！三：我们要广交益友，俗话说：近朱者赤近墨者黑，多个好朋友就会多条路，多个损友就会多堵墙。孟母三迁的故事我想大家都听说过，可见环境对人的影响是潜移默化的，同样的道理在学习上和热爱学习的同学相处即使你是很不愿意学习的，但是在他们的影响下你会逐渐进入学习的状态！
每次的愉悦都意味着必须付出更多的努力去面对接下来的学习，突然有种压力倍增的感觉。但我会自我心理调节一下，对自己说，尽力就好！多给自己一点时间思考、调整，寻找一套适合自己的学习方法，并付诸行动与努力，因为只有付出了汗水，经历了泪水，才会有丰富的收获。苦心人，天不负。以勤奋、向上和至诚的心态勇敢地迎接学习和生活上的一个个挑战，在挑战中提升个人价值。同学们，你们准备好了吗？让我们的梦想起航吧！
以上就是我这么多年学习过程的体会，希望能对大家在今后的学习过程中有那么一点点价值！同学们，如果我的发言能引起你心灵上一点点的触动，那么请用你们的左手拍拍右手！谢谢！
