最近社会上涌动着一股关注心理学的热潮，在报刊杂志电视媒体和我们的耳边经常都会出现“心理学”这个名词。然而我们发现在大街小巷风靡一时的似乎只是各种各样的心理测试和对因心理危机而引发的的自杀、抑郁，变态等“热点”事件的媒体关注，而这并非完全科学意义上的心理学。诚然，那些基于心理学常识的小测试往往带给我们意想不到的惊喜，为我们的生活增添不少乐趣，然而娱乐并不是心理学的主题；那些自杀、变态狂之类的新闻报道往往可以给普通人带来好奇心的满足，为媒体机构吸引更多的读者和收视人群，然而疾病心理学也只是心理学广阔研究领域的一个分支。就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境，工作与人际关系等问题的实践科学。因此，为了更好的处理好人际关系及自身的问题，我在大二下学期选修心理学与大学生个人成长。
在心理学与大学生个人成长的课上，侯老师通过带领我们做游戏的方式，教我们敞开心扉去接触陌生的人群。首先以小组的形式展开活动，介绍自我，包括名字、名字的意义、所在学院等等。而我所在的组，只有我与另一个女孩在东区，其他的都是西区的，能交院、生工院、计算机院等等。我觉得大家互相介绍完之后，自己又多结实了几个朋友。同时，在介绍自己的时候，主动敞开心扉，与其他人分享你的事情，也是很愉快的。以前自己总是很胆小，遇见陌生人总是胆怯，不敢主动与他人说话交谈。经过这样一节课，我得到了锻炼，我敢于与组内的人交流。小组内的人交流完后，老师又安排小组之间交流，虽然课堂纪律此时显得有些混乱，但是大家都很交流得很开心，一个个都在那畅所欲言。大家都很高兴结实到新的朋友，都急于把自己的事情与大家分享，而老师在一旁听的也很高兴。这样就过去了大半节课，课间时候，我又与新结实的朋友巴音花———一个蒙生，唠了起来。聊天的过程中，我知道她在我们东区的林学院，我俩的学院可是共用一个呢。真是有缘分啊！后来又说到各自的专业，她学的是园林，其实园林设计很有就业前景的。几分钟的时间就在我们的谈话中过去了，我俩还意犹未尽呢，无奈还要继续上课啊。侯老师提问了几个同学，来检验大家的工作如何，有的同学把组内的都记住了，可以说清楚谁是谁，有的不是很成功。老师又给我们讲了一些关于人际交往的注意事项。总之呢，这节课上的很成功，我知道了，敞开心扉去接纳他人，你会结实很多朋友。接下来的几次课，老师做了不同的安排。看电影（励志的，有关心理学的），师生一起针对某一话题或者问题讨论等等。总之呢授课方式还是比较新颖的，不是很枯燥。
其实上这门课，我学会了很多。我知道，人最重要的是正确的认知自己。认识自己，就好像多了一双睿智的眼睛，时时给自己添一点远见、一点清醒、一点对现实更为透彻的体察与认知。藉这份认知可以少干很多日后后悔莫及的事情，。经常把“自己”放在嘴里嚼一嚼，并不比捶胸顿足多费力气。然而，一个人要想认识自己，又谈何容易？一辈子不认识自己做出了可悲之事的大有人在。在今天，还有一部分青年正是由于不认识自己，不充分理解今天这个社会中的情况，而受不得一点点挫折、失败、打击、悲观、失望、苦恼、抱怨、彷徨，终日在哀声叹气、无所事事中把时光轻易地放走。认识自己，是非常困难的。但对自己有一个正确的认识，是做人的一个最起码要求。对于有些人来说，自己是什么样的人，只有自己知道。由于难得有一个真实的参照系来评估自己，所以，我们往往能够很自信的干傻事。请你先认识自己吧！你也许可能解不出那样多的数学难题，或许记不住如此多的外语单词，但你在处理事务方面却有着自己的专长，能知人善任、排忧解难，有高超的组织能力；也许你的理化差一些，但写小说、诗歌却是能手；也许你连一张椅子都画不好，但你却有一副动人的好嗓子，也许…….所以做人，先认识自己，认识自己的长处，如果能够扬长避短，认准目标，抓紧时间把一件工作或一门学问刻苦认真的做下去，自然会结出令自己欣慰的丰硕成果。古人早就说过“与其临渊羡鱼，不如退而结网”。只有在你认识了自己之后，你才能自信起来，坚定起来，成为有韧性有战斗力的强者。认识你自己，充实你自己，这样你就不会哀叹：世界之大，竟找不到自己的立足之点。
