一,大学生如何提升就业能力？
2007年01月01日 16:22:06 来源：光明日报
高校毕业生是当今社会重要的人力资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计，2000~2006年我国高校毕业生人数分别为10
7、1
15、1
45、
212、280、338和413万。在毕业生数量日益增多的同时，大学生就业难问题也越来越受到人们关注，
而如何提升大学生自身的就业能力则是破解大学生就业难的关键所在。
职业生涯规划：提升就业能力的基础
就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学大学生的调查显示，62.2%的对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。
大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。
从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好能在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确立的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。
社会适应能力：提升就业能力的关键
学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。
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借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。
适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。
良好的心理素质：提升就业能力的根本
近年来，在我们大学生身边经常发生一些令人难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件；大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有得到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。
正确的择业心态：提升就业能力的保证
“大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法”的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业界看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。
首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象；一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。
其次，要破除传统就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企、合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了过“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。
第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择 2 业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2006年对大学生的需求量大幅度下降，2006年全国共有413万名高校毕业生涌向就业市场，较去年增加22%。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业。（作 者：吕红平李英）
二,大学生如何就业？
解决时间：2006-11-27 08:04
大学生就业有着良好的基础和条件，但大学生在求职面试时，往往因为忽视了细节处的表现，从而与工作失之交臂。所以，大学生需要掌握一些必备的礼仪知识，以避免此类事情的发生。
高等的学历、丰富的知识为大学生就业打下了良好的基础，但在求职面试时，许多有知识、有能力的大学生，往往因为一些细小的问题而与工作失之交臂。
当今大学生进行面试时，除了常规的问题之外，还会碰到各种各样意想不到的问题，而招聘单位也正是从这些千奇百怪的面试中，选拔出他们所需要的人才。最近就从电视上看到这样一档节目：一家公司在对三位大学生进行面试时，搞了一次活动，让三位大学生到一家幼儿园，分别向小朋友们解释“竞争”这个词的含义。招聘单位不仅从三位大学生在这次活动中的具体表现，更是从他们在细节处的表现，去评价他们是否具备良好的组织能力、沟通能力、表达能力、创新能力、应变能力，是否诚恳、认真，是否具有爱心、耐心，是否尊重对方、把服务对象放在第一位等等，由此他们总结出三位面试者综合能力的高低，从而选出一位最佳的人才。因为现代市场经济需要的是综合型的、应用型的人才。只具备了高等的学历和丰富的知识是不行的，还要有能力。从一定意义上说，能力比知识更重要。所以招聘单位也都希望得到这样的人才。但面试时间很短，因此他们就从面试者的一言一行、一举一动中进行判断。一位礼仪专家曾说：“教养体现于细节，细节展现素质。”因为一些小事情或一些不经意的细节往往会透露出一个人的内心世界，显现出一个人的本质，招聘方就能从中迅速产生判断，结果就可能会影响到一个人的前程。而这些都不是大学生短时间靠突击就能具备的，需要长时间的培养。如果你拥有良好的全面素质，你就会比别人拥有更多的机遇。
大学生在求职过程中，要想把握住更多的机会，就必须具备较高的综合素质。在知识面广、专业技术精通、业务能力强的基础上，还必须提高个人的修养，在日常的生活、学习中养成良好的习惯，以避免因为一些细节问题而影响自己的前程。要想提高个人的修养，就必须掌握一些必备的礼仪知识。
首先是个人礼仪。虽然大学生的主要任务是学习文化知识，但要想塑造良好的大学生形象，给人以良好的第一印象，就必须注意学习一些个人礼仪知识。比如修饰、化妆、仪态、服饰、谈话等等。在现代市场经济下，每个组织都在塑造自己良好的形象，其中就包括员工形象。一位打扮不合时宜的、或粗心的、或邋遢的大学生与形象良好的大学生在同等条件下参加面试，前者肯定是落选者。因为员工的不良形象也有损组织的形象，给组织带来损失。就有这样一位大学生，他在面试时穿了一身刚买的深色西装、一双黑色的皮鞋和一双白色的袜子，希望自己形象不俗，能给主试者留下良好的第一印象。但他不知自己已违背了西装着装的基本规则。他虽然穿上了深色的西装和黑色的皮鞋，却不合时宜地以一双与前者反差过大的白色袜子同其搭配，而且在他所穿的西装上衣的左侧衣袖上，本当先行拆掉的商标，依旧赫然在目。本想给考官留下良好印象的这位大学生得到了相反的结果。所以，大学生参加面试时，一定要注意一些细节问题。比如皮肤要洁净，指甲要及时修剪，头发要整洁，口腔要卫生，要有正确的站、坐、走相，服装要合时宜，鞋要擦干净，不要随便打断主考官的谈话，谈话时要注意语音、语调、语速、语气等等，还有很重要的一点是面试过程中要始终面带微笑。这些细节都是体现大学生素质修养的，掌握了这些礼节，将有助于大学生求职的成功。
其次是公共礼仪。公共礼仪是大学生介入社会生活的一种基本工具，更有助于大学生的求职就业。有一个著名的例子就是金利来品牌的创始人曾宪梓在面试应聘者时，出了一道有趣的测试题：将一把用来打扫卫生的扫把斜放在办公室门口。
3 应聘者很多，但并不是所有的应聘者都能把扫把扶起来。曾宪梓最后录取的是那些达到条件并主动将倒在地上的扫把扶起来的人。他的道理很简单，应试的人进出时看到了倒在地上的扫把，虽然自己不会跌倒，但可能会碰到其他的人，并且看着也别扭，而他却不愿意弯一弯腰把扫把扶起来，说明这个人不习惯为他人着想，或是不灵敏，而且很懒。如果有能力的大学生因为这件事而与将要到手的工作失之交臂，实在是太可惜了。
还有一位品学兼优、精明强干的女大学生，被一家外资企业看中了，但就因为她不知道有关轿车座次的礼节，而大意失荆州。根据礼仪规范，当轿车的主人亲自驾车时，一名搭车者只有在轿车的前排与之平起子坐，才是尊重对方的做法。但当那位外资企业的外方总经理亲自驾车时，这位女大学生却坐在了轿车的后排座位，这通常被理解为有意怠慢亲自驾车的主人。这样一来，其结果便可想而知。如果掌握了公共礼仪知识，大学生就不会因为这些细节问题而阻碍求知就业了。比如要有良好的公德心，尊重、关心别人，真诚待人，能正确称呼对方，掌握握手的礼仪，乘坐交通工具的礼仪，能正确使用现代通信工具，懂得一些国际礼仪等等。
大学生在求职面试时需要注意的细节问题很多，但这些细节问题并不是不可避免的，只要大学生在日常生活中掌握一些礼仪知识，并能养成良好的习惯，在细节中层现出当代大学生的良好素质，相信有知识、有能力的大学生能在激烈竞争的市场经济中找到自己的位置。
三,就业指导：大学生如何应对就业歧视
张乐方
一、案例故事
小郝是一位2004年的应届本科生，她学的是计算机专业。在太原市，计算机专业还算是热门专业，但小郝在学校组织的人才交流会以及一些社会上举办的大型人才招聘会上，多次求职仍没有找到工作。小郝对记者说，本来我的业务能力与我们班的男同学不相上下，我的成绩也比许多男同学优秀，可是他们已经找到了工作。在招收计算机人才时，一些单位或公司干脆要求只招收男的，一看是女的，连面谈的机会都不给。一家公司更令人气愤，他们说，我们公司除了搞专业以外，还需要一些社会应酬，你的专业水平还行，可是相貌不符合我公司的要求。小郝说，她们班的女生不多，可是不少人遇到了和她一样的遭遇。如果找不到工作，她准备考研再进行进修。
二、具体分类
在劳动力市场供求矛盾日益突出的今天，求职者受歧视的事情时有发生，遇到的就业门槛各式各样，被拒绝的理由五花八门，有时甚至荒唐可笑。特别是面临就业的大学毕业生，他们由于经验，社会关系等各方面的不足，在选择就业的过程中更是受到了用人单位形形色色、名目繁多的歧视。
综合来说，对大学毕业生的就业歧视一般有以下几种：
一是年龄歧视。用人单位总是把求职者的岁数限定在一定范围内。虽然这个限制在大学生就业过程中表现得作用不是很明显，但我们也不能排除许多优秀的大学毕业生在选择职业及单位时，不得不因为年龄的限制而与一些待遇优越，专业对口的单位失之交臂。
二是性别歧视。在每年的大学毕业生双向选择会上，许多用人单位明确声明“不招女生”。其借口是，女的要生孩子，要耽误工作，生了孩子后就会不专心工作。还有的用人单位竟然说，女的话多，喜欢说三道四，容易影响工作关系等等。有的用人单位更干脆：“女的免谈”。
三是学历歧视。一些单位 招聘员工为了“跟风”，一看别的单位只招收本科生，好，他们招本科，咱们就招研究生，还美曰其名为“追求轰动效应”，根本不考虑“杀鸡是否用得着牛刀”。
四是相貌、身高歧视。以貌取人，古已有之。一些公司招聘员工好似选美，完全不看是否有真才实学。某高校一位毕业生小李因身高原因应聘屡试不中，小李说，上初中的时候，老师就教给我们“不拘一格降人才”，但到了社会上怎么就成了一句空话。
五是户籍歧视。这种现象在大城市尤其突出，外地人在用人单位眼中好似“异类”，一纸户口薄好似一道“隔离墙”，不知多少有才能的人因此没能进入更能发挥自己才能的行业。
此外还有另一种就业歧视，就是求职者对用人单位的歧视。例如，地域歧视，许多求职者、大学毕业生看不起西部地区，只想在东部或沿海地区找工作，或者瞧不起国内，只有去国外才能发展自己。此外，许多大学毕业生一出校门就梦想得到高薪、高待遇适合自己的工作，看不起小企业、小单位，这就是行业歧视。 随着劳动力市场竞争的加剧，就业歧视日趋严重，竟然出现了姓氏歧视、血型歧视等离奇古怪的现象。但不管是哪种就业歧视，都将对劳动力市场发生严重的扭曲和损害。
三、原因探析
为什么形形色色的就业歧视层出不穷呢？ 业内人士认为，导致就业歧视的主要原因是国家相关的劳动就业政策、法规不完善，法制建设依然滞后。因此，我国在完善劳动就业法规、保护求职者权益、真正杜绝就业歧视等方面还有很多工作要做。
其次，激烈的就业竞争也助长了就业歧视的产生。目前各高校不断扩招，就业学生数量不断增加，加之各高校的专业设置并未完全符合市场需求，过多的学生集中在很多长线专业上，造成一方面社会急需的专业招不到人，另一方面长线专业毕业生却人满为患，导致用人单位百般挑剔，催生就业的“买方市场”。
此外，长期以来人们在认知上形成的一些偏见也是导致就业歧视发生的原因。比如，认为男女智力上存在差距、女性承受能力差、独立性差，又如认为学历高的人一定比学历低的人工作能力强等。
另外，许多地方政府把外来劳动力看作是城镇职工的竞争对手，从而制定了一系列排斥和歧视外来人口就业的政策，限定外地人在当地就业的工种，利用户籍等条件限制外地人融入本地。
四、造成危害
业内人士认为，就业歧视反映了社会的一种浮躁心理，由此产生了一系列的社会危害，并非危言耸听。
首先，求职者因为年龄、相貌、身高甚至民族原因被拒之门外，对其心理上造成的损伤是无法愈合的，他很可能对社会形成一种偏激的不满情绪。就业歧视还会导致一些求职者的畸形心态。如一些大学毕业生不惜花费重金整容，以为这样就可得到用人单位的青睐。近年来，媒体多次披露，一些年轻人冒着生命危险做增高手术而致残。一些所谓的增高器、增高用品广告铺天盖地，声称“高个子成功的几率比矮个子大”、“想高人一等吗？用增高器”，这些宣传对社会形成了一种极其负面的影响，也加剧了就业歧视的现象。此外，学历歧视、户口歧视给了造假证的不法分子以可乘之机，导致制造、贩卖假证件活动猖獗。
五、积极应对
面对越来越来严重的就业歧视现象，普通求职者特别是我们的大学毕业生应该如何应对？怎样才能突破用人方的歧视藩篱，寻找到真正适合自己发展的职业？
首先，正视现实，做好充分的心理准备和思想准备。平等就业是我国法律赋予公民的一项基本权利，但在现实中由于种种原因致使就业歧视在一定时期内将长期存在并产生影响，这是在短时期内不可避免的。这就要求广大毕业生做好充分的心理和思想和准备，努力提高自身的综合素质，以提高自身的综合竞争力。要争取知识广博，具备合理的知识结构，有一定的科学文化素养，具有创新精神，随机性、灵活性的思维方式，做到因人因时因事而异。具有良好的心理素质，面临激烈的社会竞争时才能变变化为机遇，使困难 5 为坦途，才能正确地面对就业过程中各种形式的挑战，真正发挥自身的优势。
其次，要学会应对可能遭受的歧视。平时树立“职业面前人人平等”的观念，树立自信，不随波逐流。可以找到职业指导师进行咨询，对自己的求职方向、求职技巧进行指导，发现自己的长处或缺点，以及在求职中可能遇到的哪些歧视，然后从容面对。在遭遇歧视时要学会据理力争，必要时诉诸法律，用法律武器维护自己的合法权益。同时，要学会客观分析问题，不要人云亦云。不要一听到有就业歧视，有就业困难的问题就把它看得很严重。应该学会用科学的思维理性的分析问题，探究事实真相。
第三，在求职过程中要执著应对，不轻言放弃。要增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意懒，自暴自弃。湖北大学电子专业的一名毕业生在经历了61次求职失败的痛苦后依然没有气馁，一次次从失败的打击中站起来，总结教训，积累经验，查缺补漏，终于在参加第62次面试时被武汉某电子公司录用。
在求职过程中必要时还可以借助社会关系推荐或自荐。求职过程是人力资本和社会资本相加的结果。其中人力资本包括一个人的学识、经验、能力等等，社会资本则包括人的组织、网络结构和关系。有的时候不妨借助一些亲友，同乡等的关系进行推荐或自荐，这种情况不应该被认为是“走后门”，而是一种正常的方法。通过一定关系的推荐，用人单位可以对你有更全面更深入的了解，这也解决了人才供需双方信息不对称的问题，可以使人才绕开就业歧视的壁垒。因为，经人介绍，用人单位已有所准备，见面之后比较客气，交流氛围比较好，交流相对充分。著名人才专家韩光耀说：“借助社会关系推荐的方法今后可能会成为一种更简洁的单位筛选人才的方法。”
此外，在面试时建议要大胆地向用人单位陈述自己的长处和优点，或开门见山地谈出对这项工作的看法，陈述要充满信心和勇气，不卑不亢，观点鲜明，言简意赅，在第一时间打动用人单位。如果用人单位觉得你可以试用，那就达到了目的。在试用期，求职者要加倍努力工作，在短期内显露才华，用实际行动证明你是可用之才。
第四，对于面临就业的广大毕业生而言，还应转变观念，调整期望值，走自主创业或合作创业之路。我们国家正在进入大众化教育阶段，高等教育已不再是精英教育，过去那种认为考上大学就是进了保险箱的想法早就已经过时。党中央、国务院更是对大学毕业生就业问题给与了高度关注和重视。国家提倡大学生自主创业，并制定了各项相关措施帮助和扶持大学生走自主创业之路。目前出现的各种大学生自主创业成功的例子屡见不鲜，对我们当代大学生的就业应有启发及借鉴意义。
第五，调整心态，不等不靠，发挥优势，积极争取。无论是社会的整体就业压力，还是大学毕业生的就业压力，都是全国乃至世界范围内普遍存在的问题。面对这样的形势，广大的大学毕业生应该有暂时求而不得的准备。与此同时，要真正实现就业，还要求毕业生提高择业的自主性，并结合自己的情况合理定位。
六、展望未来
就业市场需要健全法律监管保障机制，而法律机制的健全需要全社会每一个成员的共同努力。作为一个求职者，应该学会主动运用法律武器维护自己的合法权益。面对招聘单位毫无道理的苛刻条件，大学生应该意识到这是一种“就业歧视”，在目前尚缺乏法律监督和保护措施的情况下，可以通过社会舆论监督机制反映情况，寻求解决问题的办法，而不是简单的听天由命，逆来顺受。目前，越来越多的媒体把目光转向对大学生就业问题的关注，通过各种渠道主动反映就业、求职过程中的不良现象和问题，可以在全社会形成一种良好的舆论监督氛围，同时促进我国相关立法建设的步伐。
古代阿拉伯有句谚语“有的人知道他知道—重用他；有的人知道他不知道—教育他；有的人不知道他知道—点拨他；有的人不知道他不知道—远离他！”
在我们的社会中，确有不少权利主体不懂得如何形势和维护自己的权利，成为权利的“睡眠者”。权利的“睡眠者”越多，权力被忽视甚至被践踏的可能性就越大。作为受过高等教育的大学生应该知道什么是他应该享有的合法权益，什么好似他应该维护的合法权益，什么事他应该起的作用—哪怕这种作用微不足道，只要全社会每一个求职者主动运用法律武器来保护自己，保护就业市场的正常秩序，一个健全化的、法制 6 化的就业市场距离我们就将不再遥远！
若想有地位，必须有作为。衷心地希望广大大学毕业生能够正视现实、面向未来，踏踏实实做好在校期间应该做的事情，完善自我，提高能力，为就业打下坚实的基础。
来源：中国教育在线
四,大学生如何面对就业
诸如应聘时如何包装，怎样留下良好的第一印象，怎样与对方交谈等等，其中都有许多技巧。
(自己打开看一下,以上供借鉴参考)
