2014江苏学信学院千训总结
--南京信息工程大学刘风
很荣幸能参加这次大学生就业培训课程，两天的培训让我受益匪浅。
我们的第一个课程是户外拓展，这个课程特别幽默有趣，而且能阐述很多道理。首先第一个游戏是“蟹王蟹后”，不仅锻炼我们的灵活运气还考验我们对别人的信任度，每一个人不论是输还是赢，大家都很开心，毕竟只是一个游戏嘛。
然后开始培训我们的团队协作能力。老师把我们分成八个小队，每队设计好自己队的队名、队旗、队歌、队形以及口号，我们队的每个成员各尽其力，共同圆满完成每个环节，体现了我们这个队的团结精神，现在这个社会不再是个人英雄主义的时代，它需要伙伴的分工合作，需要团结一致共同解决问题。
最后一个游戏叫“七巧板”，最考验我们整个大队的团结精神变通能力，还有一点就是必须要明确我们的终极目标，不能为了小队利益而妨碍整个大队达到目标，只有整队团结合作激情洋溢才能最快达到目标，其次我们要遵守规则。每个游戏都有各自的规则，我们不能触犯它，在遵守规则的同时更要全面了解规则，这样才能玩好“游戏”。
下午的课程是人际关系，刘老师教我们怎样发展人脉和利用人脉，现在都说人脉即钱脉，确实如此，现在办什么事不需要人呢？有了一定人脉后然后是利用人脉，充分利用身边的资源。人与人之间的交往需求是多层次的，粗略地可以分为两个基本层次：一个层次是以情感定向的人际交往，比如亲情、友情、爱情；另一个层次是以功利定向的人际交往，也就是为实现某种功利目的而交往。现实中人们时常会自觉或是不自觉地将这两种情况交织在一起。有时候既是功利目的交往，也会使人彼此产生感情的沟通和反应；有时候虽然是情感领域的交往，也会带来彼此物质利益上的互相帮助和支持。
第二天的课程是形象礼仪。这个在生活中就无处不在了，它是一种细节，从细微之处构建气质；礼仪是一种品位，品位成就卓越；礼仪是一种认知，认知造就文明；礼仪是一种形式，最佳地展示个人魅力。课程主要围绕七大点讲：礼仪的原则与核心、仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪、接待礼仪、电话礼仪、餐桌礼仪，课程中还穿插着一些互动，让我们有机会亲身感受一下，课程的最后一个环节是让我们每个组总结全天所学到的东西，可以用各种方式展示出来，经过全组
讨论制作后，我们组展示的是一种意象，就是在短短的几分钟表达了从投简历到面试然后工作中的形象礼仪，这样总结简单又容易记住。
为期四天的培训，在剩下的两天中，第三天讲了语言表达，简单地说就是说话。无论求职面试工作汇报，还是与朋友聊天陌生人沟通等，都需要具备语言表达能力。如何把话语说好说精彩，与一个人的发展有很大的关系。其中课程中让我最受益的一句话是：“如果你的讲话没有让对方采取行动，那你的话就等于白讲。”
最后一课是职业规划。职业规划让我们清晰地认知自我，正确地了解职业环境，提高学生职业意识与竞争意识，提升职业素养与各项技能，合理地安排大学生涯，职业生涯，扩大人生格局，塑造全新自我，为顺利就业打下坚实的基础。选择职业的时候要选择自己喜欢的，擅长的，还要对以后的个人成长有一定的帮助。
短短四天的课程，给我们带来是不可估量的价值，各方面的能力得到较大的提升，让我们在以后的就业与职场生活更加如鱼得水。最后感谢学校给我这次培训的机会！感谢千训给我们这样的一个学习的平台！感谢所有老师的悉心教导！老师们辛苦了！
