趣味运动会活动方案
第一部分：活动通告
中秋、国庆双节即将到来，这是我国人民一年一度的美好节日，同时，是家家户户共聚一堂，共同欢度美好时光的欢乐聚会。为了迎接双节，共同庆祝共和国的华诞，同时，也为了增进居民和社区的联系，丰富百姓的业余生活，突出运动、健康、快乐等积极向上的精神，弘扬社会正能量，社区特举办“携手迎双节 健康你我他”趣味运动会，现将活动方案公布如下：
时间： 地点：
人员：选手，居民，主持人，裁判，社区工作人员 流程：
1、活动现场布置；
2、主持人开幕词；
3、健身队文艺节目
4、趣味运动会开始；
5、运动会结束，颁发奖品；
6、社区工作人员大合唱
7、主持人闭幕词；
8、合影留念；
7、清理现场。
请广大居民转告周知，积极参与，社区趣味运动会期待您的到来！
第二部分：比赛项目详情
一、少儿组
1.记忆赛跑，参赛选手4人，为每人传达一句五言古诗，例如“随风潜入夜，润物细无声”，完成指定距离的折返跑后，需背诵此句古诗，第一个完成赛跑且背诵完毕者获胜。
2.夹乒乓球，参赛选手共计5人，每人发放一双方便竹筷，比赛开始后，主持人在起点放置乒乓球一个，选手夹起乒乓球，并将其运送至终点的容器中，其间乒乓球落地，需拾起乒乓球返回起点重新夹起并再次出发。计时5分钟后，累计乒乓球数量最多者获胜。同时主持人记录每位选手乒乓球的落地次数，如有数量相同者，落地次数少者获证。
3.摸石过河，每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块
砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4.仙人指路，一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人站在一旁负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶或有其他身体接触。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
二、成人组
5.拔河比赛，在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 6.跳绳比赛，参赛选手共计5人，一分钟的时间内，单人跳绳次数多者为胜。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结
束时的总次数为个人最后成绩。跳绳过程中，裁判员会大声喊出“单脚一个”“反跳一个”一类特殊要求，3秒钟之内，选手需做出反应并完成，否则每未完成一次，最终计算总数时减少10个。
7.踢毽比赛，参赛选手分为两组，每组2人，计时开始后，4人分别开始踢毽，2分钟后，总数多的一组获胜。比赛过程中，裁判员会大声喊出“交换”命令，此时，两组选手需互相把自己的毽子踢给对方，在发出命令后、交换前这段时间所踢，不计入次数。
8.踩气球，每人左脚右脚分别绑住两个气球，共计4个。参赛选手分为两组，每组5人，主持人宣布开始之后，在场地内互相踩破对方的气球，同时保护自己的气球不被踩破，时间共计2分钟，计时结束后，脚上气球最多者胜出。如有数量相同者，进行1分钟的加赛。此外，脚上无气球者应立即终止比赛，当场上仅余一人有气球时，也应立即终止比赛。两组比赛的胜者，重新绑好气球进行2分钟的决赛。
第三部分：主持人发言稿
开场：各位居民朋友，各位社区同仁，参赛选手们，大家下午好！天气日渐凉爽，时节已入初秋，我社区在此举办“携手迎双节 健康你我他”趣味运动会，让我们共同度过这个
激动人心的下午，让运动的乐趣为家家户户带来欢笑。在比赛开始前，请欣赏社区健身队为大家带来的集体舞《哈哈哈》，掌声有请。
闭幕：经过了紧张、活泼和充满乐趣的比赛，社区趣味运动会圆满完成了各项比赛任务，即将结束了。本次趣味运动会，体现了群众性、普及性、娱乐性和趣味性；激发了家庭成员之间的亲情，也激发了家庭之间的友情和真情，既赛出了水平，赛出了风格，也赛出了精彩，每个家庭都表现出了极高的参与热情。在此，我代表社区全体工作人员向在本次运动会上取得优异成绩的参赛家庭表示热烈的祝贺！向为趣味运动会辛苦服务的各位裁判员和工作人员表示衷心的感谢！同时，也祝在座诸位生活幸福！下面我宣布，社区趣味运动会到此结束！
