在七月份的时候我有幸参加了倍垒管理的《时间管理》培训学习课程，虽然只有一天的时间，但我仍然学到了很多的知识。通过此次在倍垒的学习，让我更加了解了时间所对我们来说的重要意义，学习掌握了时间管理的方法与步骤以及如何更有效的管理我自己的时间。
时间对于每个人来说都是公平的，我们每天的时间都是一样的86400秒，既不会多也不会少。我们每天只有那么多秒，流失了就再也没有了，不会因为任何事任何人而有所改变。既然上天所给我们的时间都是一样的，那么我们如何来高效的利用属于我们的每一天呢？
一直以来我认为自己每天都是合理的运用了我的时间，把每一件我该做的事情都做完。然而听倍垒老师讲的这堂课让我明白了并不是为每件事安排一个时间就是时间管理了，而是我们要如何更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在生活中，我们都会遇到一些不能一下子就完成的事情，他往往需要很长的一段时间来完成。可能一个月、也许一年、十年。那么面对如此长的时间跨度，我们如何来管理我们的时间呢？这就需要我们制定一个短期、中期、长期的一个目标。再把他分解成一个小目标，量化到每一天，分配我们的时间与精力。取得最高的效率。
但是在目标执行的过程中，我们往往会遇到很多的干扰。所以我们在设定计划的同时，不可将时间安排的太满，要保留相应的空间，如此来保证计划的顺利实行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢公司安排我们做此次的时间管理培训学习，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。Gengduo---(倍垒)chinabeilei.
