准备阶段 买齐教材、同步辅导和真题集，然后研究一套真题，了解每个部分的考点类型，第1周 如要清楚知道阅读分搭配题，选择题，填空题。有条件的话，找一个语言水平和自己差不多的partner。点击选购教材>>>
早上起床后用一小时时间学习教材（6:30-7:30a.m.） 6:30-7:00a.m.大声朗读课文，熟悉课文内容，培养语感；
7:00-7:30a.m.理解课文中的商务知识、积累记录商务词汇和常用表达。 特别提醒：BEC中级教材共12单元，每两天完成一个单元，差不多一个月可以完成教材的学习。 BEC课堂笔记详见>>>
临睡前一小时练习听力（9:30-10:30p.m.）
9:30p.m.-10:00p.m.练习精听，一句一句听写，不要一个词或一个词组地听学习阶段I 第2周到第5周 写；
10:00p.m.-10:15p.m.将刚才听写的同一篇听写材料做复述练习和影子练习。复述练习即听一句，复述一句（原话或paraphrase都可以）；影子练习即跟着听力材料一起朗读，比听力录音中慢上三到五个词左右；
10:15p.m.-10:30p.m.将刚才听写的同一篇材料当做口语材料来练习。假设BEC口试为同一话题，如何表达，可以活学活用听力材料中的表达。 特别提醒：一天练习一篇1分半-2分钟的听力材料即可，不要贪多求快。 精听材料推荐：BEC中级>>
泛听材料推荐：BBC经济新闻（大家可以前往听写酷>>>进行听写练习），重点是适应英式发音和听力速度，理解材料大意，这个部分大家可以利用零碎的时间完成。
早上起床后用一小时时间复习教材&练习小作文（6:30-7:30a.m.） 6:30-7:00a.m.复习教材内容，背诵教材中的商务词汇和常用表达；
7:00-7:30a.m.熟悉BEC中级小作文的写作格式和规范，完成1-2篇小作文的写作。
学习阶段II 第6周到第9周 特别提醒：BEC中级小作文只有四种类型：便条、留言、备忘录或电子邮件，每周练习一种类型，每天练习一篇；一个月可以熟悉小作文的所有写法。 BEC中级写作备考资源>>
临睡前一小时练习听力（9:30-10:30p.m.）
9:30p.m.-10:00p.m.练习精听，一句一句听写，不要一个词或一个词组地听写； 10:00p.m.-10:15p.m.将刚才听写的同一篇听写材料做复述练习和影子练习。复述练习即听一句，复述一句（原话或paraphrase都可以）；影子练习即跟着听力材料一起朗读，比听力录音中慢上三到五个词左右；
10:15p.m.-10:30p.m.将刚才听写的同一篇材料当做口语材料来练习。假设BEC口试为同一话题，如何表达，可以活学活用听力材料中的表达。 特别提醒：一天练习一篇1分半-2分钟的听力材料即可，不要贪多求快。 精听材料推荐：商务英语播客>>
泛听材料推荐：情景商务英语>>，这个部分大家可以利用零碎的时间完成。 双休日用一小时阅读商务报道、新闻，熟悉商业文化，把独到的观点记录下来，并用自己的话复述一遍，作为口语材料收集起来；
另外用一小时对BEC口试进行训练，熟悉三种题型，前两周重点练习part1介绍及问答部分，后两周重点练习part2一分钟演讲。 BEC中级口试备考资源汇总>>
早上起床后用一小时时间复习教材&练习大作文（6:30-7:30a.m.） 6:30-7:00a.m.复习教材内容，背诵教材中的商务词汇和常用表达；
7:00-7:30a.m.熟悉BEC中级大作文的写作格式和规范，完成一篇大作文的写作。
特别提醒：BEC中级大作文有三种类型：商务函件、短篇报告和建议，每周练习一种类型，每天练习一篇；三周可以熟悉大作文的所有写法。 BEC中级写作句型整理>>
临睡前一小时练习听力（9:30-10:30p.m.）
学习阶段III 第10周到第12周 9:30p.m.-10:00p.m.练习精听，一句一句听写，不要一个词或一个词组地听写；
10:00p.m.-10:15p.m.将刚才听写的同一篇听写材料做复述练习和影子练习。复述练习即听一句，复述一句（原话或paraphrase都可以）；影子练习即跟着听力材料一起朗读，比听力录音中慢上三到五个词左右；
10:15p.m.-10:30p.m.将刚才听写的同一篇材料当做口语材料来练习。假设BEC口试为同一话题，如何表达，可以活学活用听力材料中的表达。 特别提醒：一天练习一篇1分半-2分钟的听力材料即可，不要贪多求快。 精听材料推荐：经济学人>>
泛听材料推荐：名人访谈录>>，这个部分大家可以利用零碎的时间完成。 双休日用半小时复习教材内容，巩固所学到的商务词汇和表达； 用另外半小时阅读商务报道、新闻，熟悉商业文化，把独到的观点记录下来，并用自己的话复述一遍，作为口语材料收集起来；
再用一小时对BEC口试进行训练，重点练习part3话题讨论，在没有partner的情况下，就自问自答。
PS：建议所有的口语训练都拿录音设备录下来，以便发现并纠正自己在发音和表达上的问题。
BEC中级口试历年真题汇总>>
工作日的学习和复习集中在对已学内容的掌握、背诵和融汇贯通，以及对商务文化、商务知识、商务思维的积累和思考。
特别提醒：每天的听力练习绝对不能断！一日不听，功力减一成；三日不听，功力减一半；十日不听，前功尽弃。
实战阶段的学习主要集中在双休日，因为这一阶段的重点是猛做真题！坚持在双休日每天至少完成一套真题！
（1）做真题是有比较严格的要求的，那就是要按考试时间完成真题，不能做做停停，要像临场考试那样做题。只有熟悉了考试的节奏、速度，才能在考场上不实战阶段 第13周到第16周 慌不忙。
BEC中级真题第四辑下载>> BEC中级真题第三辑下载>> BEC中级真题第二辑下载>>
（2）做完题之后，要注意分析真题考点，答案和解题套路，总结答题的样板，将错题整理在错题本上。要好好利用真题文本。真题本身就是很好的学习素材，在做完题之后，还要注意积累真题中涉及的商务知识，把不认识的单词都查出来，常用句型找出来，然后记录在自己的笔记本上。
（3）真题中的口试题目，可以拿来反复操练。并且需要注重逻辑结构、时间控制等问题。更多口试题型，口语素材>>>
如果你按照上面的计划按部就班地严格执行的话，到了缓冲阶段，你应该已经是缓冲阶段 第17周 信心满满地准备上考场检验自己的学习效果了。这个阶段，主要以复习笔记和教材为主；每天可以抽一个小时来练习写作、熟悉写作的套路格式和常用表达；当然，听力和口语还是需要每天练习，不能间断。
