在社会实践中锻炼和提升自己
——2011-2012学年社会实践年度个人总结
学院：山东大学材料科学与工程学院 班级：10级基地班 作者：张金灿
学号：201000150282
摘要：大二学年，通过参加鲁锦产业调研、新型功能薄膜涂层产业调研等多个社会实践团队，我收获了很多专题内的知识，增长了多方面的能力。在人格培育方面更是在自我认知，责任担当，人际交往等方面获得了长足的进步，收获了很多。
关键词：社会实践；人格培育；自我认知；责任担当；人际交往
大二学年，我多次参加社会实践活动，在社会实践中提升了自己的能力，增长了见识。
寒假期间，我带领“心系嘉祥”，我心飞扬”团队调研了以嘉祥县为代表的鲁锦产业的现状及前景，通过为期一周的调研，我和队员们先后走访了嘉祥县文化局、城市规划局、济宁市博物馆、山东鲁锦实业有限公司、圣润鲁锦有限公司等部门或企业，了解了鲁锦“源远流长、工艺精湛、魅力无限、天然环保、舒适保健、易于打理、用途广泛、海内外文明”等特点，完成报告一篇，发稿十余篇，并且针对调研结果对企业提出了聘用优秀人才、与政府加强合作和利用合法渠道维权等建议。
暑假期间，我带领团队赴济南、北京两地调研了新型功能薄膜涂层材料科研应用现状及发展前景，先后走访了中国科学院物理所、理化所、国家纳米中心、清华大学、北京大学、山东大学等高校和科研机构以及桑乐太阳能有限公司、欧瑞康巴尔查斯济南分公司等企业进行了调研，通过活动前期专业培训、企业高层座谈会、企业见习、走进企业研发部门、联系校友为学院收集祝福、访谈科研领域专家、实验技能学习与培训等形式让队员真正了解了什么是薄膜涂层、什么是真正的大企业、什么是比较理想的社会实践形式。更重要的是，我带领团队达到了系统了解薄膜涂层研发应用现状及前景的目的，针对目前重点高校的薄膜涂层科研成就、方向和前景进行了筛选总结和归纳，队员部分高校科研劣势进行了分析并且结合团队讨论的观点队员目前总体研发状况进行了总结概括。此外，在赴企业调研的过程中，我们不仅了解了薄膜涂层领域生产应用和发展前景的相关信息，还通过参观调研等了解到了不同类型企业，如私企、国企和外资企业在人才策略和经营策略等方面的共性与个性，并且进行了总结归纳，提出了一些意见想法，也希望在后期与社会实践单位的交流中能够被他们采纳，真正有益于企业。
此外，我还作为队员积极参加了多项社会实践活动。寒假期间，我作为工程伦理校友采访团队的重要一员，针对工程伦理相关领域的问题采访了十余位山大校友，并且对队员们的调查结果进行了汇总和整理；我作为悠悠运河行——济宁运河文化调研团队的一员，随队赴济宁旅游局、文化局、博物馆、重点旅游景点等进行了调研并负责了团队报告撰写的任务；我作为青岚行——垃圾处理调研团队的一员，在调研过程中对于绿色环保、垃圾处理、可持续发展等概念有了更加深刻的了解。暑假期间，我随山大材院10基地赴北京各高校参观调研对于科研氛围、环境、条件、知识储备等各方面有了比较完整的认识；我随绿源团队调研新型能源开发利用现状的过程中，再次加深了对于绿色环保等概念的了解，也和队员们一起对这一新兴产业的更好发展出谋划策提出了一些建议。
通过参加各项社会实践活动，我收获很多，除了关于调研主题认知度的提高，更多的是收获了实践之外却对我影响深远的东西，也成长进步了很多。从人格培育的角度来讲，我认为自己在自我心理调控、责任担当、人际交往等方面均有很大的进步。
首先，在社会实践过程中，我学会了更加合理的安排人员分工，更加冷静的处理突发事件，更加有条不紊的完成自己的任务，学会了遇事不急不躁，基本实现了心理过程与行为习惯的动态平衡及和谐统一。我相信这些进步将有助于我人格发展目标的实现和个体情商的发展以及未来事业的成功。其次，在与很多优秀人士接触的过程中我更加明白了做一个有责任有担当的人的重要性。成长的标志便是担当责任。在社会实践过程中，不论是作为队长还是队员，不论自己的任务多么繁琐或是困难，我不曾放弃，通过努力和队友们的帮助，圆满完成了各项任务。正如形势与政策课程上老师们强调的，人是有责任的生命体，一个人可以不伟大，可以清贫，但不能没有责任，扛着它，就是扛起自己生命的信念。逃避责任，就等于放弃了生活，也将被生活所放弃。也正是对责任的勇于担当，才构成了人之为人的意义所在。一个连对自己都不负责的人，很难想象其会对他人、集体、国家尽责。这些收获对于我获得自我和他人的认可、建立良好的人际关系、提高自身能力的、获得成功的人生等均有很大的启示和帮助作用。此外，在人际交往方面，我也收获了很多宝贵的经验和教训。人际交往行为是人与人之间进行心理和行为沟通的一种人类最基本的社会活动，是人们通过运用语言符号系统或者非语言系统进行接触、表达、沟通、交流、情感抒发，使其在心理和行为上相互影响、相互作用，从而建立相应人际关系的过程。人际交往的时间越长、空间越大，得到支持与帮助的机会就越多，因此成功的人际交往才能建立良好的人际关系。在和别人的交往互动中，个体的自我认识和自我完善水平不断提高，从他人对自己的评价和态度中，从与他人的关系中，从与别人的比较中认识自我，塑造良好的个性。在生活和工作中学习人际交往的能力，通过人际交往获得他人支持和帮助，善于借助他人的资源来实现自己目的，将帮助个体的事业走向成功。幸福是人生的主题，追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。成功的交往让人身心愉快，增强幸福体验。同时还能使人更有安全感，也更乐观、开朗、自信。社会实践教会了我如何正确合理的使用“主动交谈、适时适量地自我展露、善于委婉拒绝、合理地化解人际矛盾”等方式和方法以获得更好的沟通效果和人际交往关系。
在社会实践部工作两年，大二离开心爱的部门很是不舍，结合自己工作的经验对于部分社会实践常见问题我进行了归纳整理和作答，如下：
1.如何写出一篇优秀的报告？
（1）明确主题和大纲：你究竟要写什么，围绕什么来写，包括哪些内容，侧重点是什么„„这些都应该心里有数的。我个人比较倾向于成竹在胸的写法而不是走一步看一步。
（2）报告应该内容完整：封面、标题、报告类别、作者、指导老师、摘要、关键词、前言、实践背景、目的意义、活动单位、实践日志、心得体会、收获、发现的问题、意见建议、结束语、参考文献、页眉页脚、页码、活动照片等应该尽量包括。当然，可以适当筛选掉不需要的部分，但是最好不要不小心遗漏掉。有时候细节是很重要的，在允许的范围内合理的编排和布局很重要，注明参考文献也很有必要。
（3）报告有特色和创新：即使内容完整，即使很全面，但是如果泛泛而谈、一概而论，得到较高的评价呢。一般建议侧重点是简介清楚的活动目的、有分量的实践单位和内容，发现的问题和合理有效的意见建议。
（4）报告要有质量：一篇好的报告，一般字数不可能太少，但是字数不是凑出来的，而要真正写出内容，真正写出水平。这需要大量的文字资料，有些是实践过程中获得的，但是有很大一部分需要自己搜索和准备；这需要一定的经验和技巧，比如缩句，整合等。 2.如何申请到校级团队？
（1）有合适的实践主题，一般需要结合专业性质、资源优势、学校当年通知要求、时代背景等。
（2）有较好的接收单位，要有质量有水平相关性高，还要尽可能占据数量优势。并且提前准备好介绍信和接收证明。
（3）有经验丰富的指导老师和带队老师，一方面在你申请时帮助你知道你，另外在实践过程中也可以让团队真正受益。
（4）写好策划书，个人认为它比申请书更重要一些。一份好的策划书大致包括以下部分：实践主题、背景、目的、意义、单位、活动时间路线、日程安排、团队成员与分工、经费预算、应急方案、安全承诺书等。像写报告一样，要有重点、突出亮点、条理清晰、内容完整。 3.如何使团队在评选中占优势？
根据本学院和学校的一些评选要求，提出以下建议： （1）活动时间不要太短，应该至少一周。
（2）活动过程中应该注意多媒体资料的获取、收集和整理，比如图片、音频、视频等。还有实践单位的宣传片等。如果条件允许的话。
（3）报告很关键。作为反映团队真实活动和收获的最佳材料，报告在评选中占据了不轻的分量。
（4）发稿量同样很关键。作为一个高校，扩大自己积极的影响力非常重要，所以学校很重视发稿，尤其是校外的宣传。
（5）如果需要答辩，那么答辩时一定注意要让评委明白你们团队做的是什么，怎么做的，收获了什么；时间有限，不要超时，也不要结束太早，捡重点和要点来讲，做到条理清晰，流利答辩，但是需要控制语速。 4.遇到不懂的问题怎么办？ 不论是新的干事部长还是同学，在社会实践过程中，遇到问题一定要积极向专业人员请教，不要主观判断。此外，在青春山大和学生在线上有很多相关的文件和规定，对于社会实践工作很有指导和借鉴意义。
进入大学两年来，社会实践成为我大学生活的重要一部分让我收获了很多，有感动，有惊喜，有失望，有赞赏，更多的是让我进步了很多„„剩下的大学两年，希望在参与其他社会实践项目的过程中，我依旧可以不断收获，不断锻炼和提升自己。
