2012年七彩阳光心理协会活动计划书 时光如逝，眨眼间，我们告别了硕果满载的2011年，迎来了崭新的2012年。新的一年，新的开始，七彩阳光心理协会即将以满腔的热忱接受新一轮的挑战，再创历史的辉煌！
为更好服务于我校广大师生，丰富校园文化活动，引导学生健康发展，展现年轻的个性风范，我七彩阳光心理协会将配合我院大学生心理咨询中心举办富有心理特色的系列活动。相信在未来的一学期里，我们在心理咨询中心老师的悉心指导下，以及同学们的默默支持下，一定能把本协会建设发展得更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更多更好的活动，努力为同学们服务，做到用心沟通，用爱交流！以下是本学期我七彩阳光心理协会活动计划：
一、参与“世界睡眠日”活动
每年的3月21日是世界睡眠日，2011年3月21日是世界睡眠日。睡眠占据着我们生命的三分之一，但是“睡觉睡到自然醒”对很多人来说是一种奢望，也成为他们的希望，睡眠问题成为困扰中国甚至是世界的重要问题。2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
七彩阳光心理协会及大学生心理咨询中心作为我校的代表，于去年参与了由唐山市卫生局主办，唐山市第五医院承办的第十一届“世界睡眠日”活动。为锻炼学生们的实践能力，扩展专业视野，扩大咨询中心的影响力，今年我们计划再次投身其中，呼吁大家对睡眠的关注。具体安排如下：
1、活动参与人员：大学生咨询中心和七彩部分成员（事先做好安排）
2、活动计划分为主题宣传和现场咨询两个方面。
事先应做好宣传准备工作，如条幅、宣传板、宣传资料等等；
参与人员事先做好培训工作，深入了解有关世界睡眠日的相关信息与知识。
二、室外团体咨询
现在心理健康问题越来越受到人们的关注，尤其是大学生处于人生转折的关键时期，随着生理心理的发育和发展、社会阅历以及思维方式的扩展和变化，他
们将面临着学习、生活、人际交往、就业和自我意识等诸多方面的心理困惑和社会压力的问题。为此七彩阳光心理协会在三至四月份承办了继上学期以来一直开展的室外团体咨询。
根据各个班的不同氛围，我们事前选定了不同的游戏活动。这次活动不仅有利于团结班级的凝聚力，使每个同学感受到团体的重要性，而且通过不同的心理游戏，还会使同学们从中得到不同的体验。而且此次活动的实施者主要是由大一的担任主力，所以大一的得到了很好的锻炼机会。对他们以后的学习生活都有很大的帮助。
准备工作如下：
1、事先安排好每个班级心理游戏的组织者。组织者必须熟知游戏规则，懂得随机应变，根据每个班级的不同风格和现场氛围安排不同的合适游戏。
2、事先准备好游戏过程中所用到的道具，做到有条不紊。
3、待所有游戏做完后，组织者要让班内同学发表感悟，表达收获。
三、心理电影展播
随着社会的飞速发展，竞争的日趋激烈，现代人类承受着越来越沉重的压力，人们的心理健康问题越来越受到社会的普遍关注，与之相应，心理学渐渐发展起来，成为公众抚平心灵创伤的良药„„而心理学本身所具有的神奇色彩，也给世人留下了无限的遐想„„为揭开其神秘面纱，向大家呈现科学真实的心理现象，七彩阳光心理协会于去年举办了这次心理影视欣赏活动，全院学生的一致称赞。于是我们应同学们的强烈要求，计划在今年的三月份再次承办心理电影展播，以期提高广大学生心理素质，树立积极健康的心理意识。准备工作如下：
1、事先找好预播电影，亲自观看，要有意义。
2、做好海报、展板等宣传工作。
3、申请教师和多媒体。
四、校园心理剧大赛
为使同学们加强对心理学的了解，培养其对心理学的爱好，迎接心理健康月，我协会如期举行校园心理剧大赛，为热爱心理学的同学们提供一个展现自己的舞台。具体情况如下：
1、大赛分出赛和决赛两场。以系为单位，层层筛选。初赛在小阶梯进
行，决赛在九阶。
2、外联部负责拉赞助商或者承揽服装与化妆事宜。
3、组织评委，买好奖品。
五、心理测量
为进一步推动我校心理健康教育工作的全面开展，增强我校心理健康教育工作的实效性、针对性，不断提升我校学生的心理健康水平，七彩阳光心理协会组织开展心理测量活动。应用不同的心理量表，为同学们测定关于自信度、焦虑程度、人际关系等心理状态，解除其心理压力问题。具体工作要求：
1、事先做好“岗前培训”，让主试掌握一定的有关量表的知识。
2、具体分配量表，一人负责一种量表。
3、事先申请好场地，做好宣传准备工作。
六、参与唐山市各大高校联合举办的心理沙龙系列活动
五月是大学生心理健康月，期间我协会会与唐山各高校及心理咨询中心紧密联合进行一系列心理活动。本次活动有老师现场咨询，为同学们耐心解答在生活、学习中遇到的各种问题，心理测量、图片讲解、心理游戏部分则是由我校七彩阳光心理协会与河北理工大学、唐山学院以及华北煤炭医学院同学负责。注意事项：
1、提前与各大高校做好联系，及时沟通，搞好协商。
2、提前分配好任务，让每个人得到锻炼的机会。
3、做好宣传准备工作，争取拉到外联。
七．
七、“5.25”四校联合大型文艺晚会
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性的增加，迫使人们不断进行知识更新。“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。现在心理问题越来越受到人们的关注，尤其是当代大学生的心理问题越来越不容忽视。五月是大学生心理健康月，期间七彩阳光心理协会将与唐山各高校及心理咨询研究中心紧密联合进行一系列心理活动，其中最重要的是5月25日（我爱我）大学生心理健康节文艺汇演。届时七彩阳光心理协会与河北
理工大学、唐山学院以及华北煤炭医学院共同举行大型文艺晚会。以期加强各校交流，增进其友谊扩大心理学的影响力。活动安排：
1、各校定期会晤，商量晚会事宜。由各校负责人筛选出最终节目。
2、利用展牌、条幅、海报等做好宣传。
3、做好准备工作，包括晚会设备，道具，服装等。
4、外联部做好统筹工作，负责服装、化妆等事项。
八、“十佳心理委员”评选活动
为调动心理委员的工作热忱，提高心理委员的工作效率，强化其工作职能，我们七彩阳光心理协会决定举办一次“十佳心理委员”评选活动。根据每班心理委员的平时表现，如出勤、执行力、办事效率、负责程度等等，筛选出十位表现最好的心理委员，给以奖品鼓励等。
九、开展心理健康知识竞赛
七彩阳光心理协会为爱好心理学、对心理学感兴趣的同学提供一个深入感受心理学、了解心理学的机会，促进他们的交流学习；使学生的兴趣得到培养和发展，丰富他们的精神生活，从而利于自身的成长。为把心理健康的理念与常识传递给全体学生，扩大心理健康教育在学生中间的影响，为学校营造一个良好的心理氛围，我协会首次承办心理健康心理竞赛。具体安排如下：
1、本次竞赛分两个环节：心理艺术作品展示或朗诵；心理健康知识应答。
2、事先准备好道具及设备等。
3、组织好评委，事先制定好规则。
