上好一节有效地体育课
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好！
随着新课程改革的实施，我校全面贯彻《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》，积极推进体育与各项教育教学工作的全面协调发展，充分发挥体育活动在学生成人、成才中的重要作用。营造让每一个学生懂体育、爱体育、会体育、练体育的良好氛围。真正达到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的体育锻炼宗旨。
一、指导思想明确
我校的办学理念是以学生的发展为本，我们认为在学生的发展中身体的发展是最基本的，有了健康的身体才会有其他的发展。我们的办学目标是为培养高素质创造性人才奠定基础，我们认为高素质包括强健的身体素质。基于以上认识，我们将学校的体育工作定位为“三全”，一“全”是“全面发展”，发展学生的全面素质；二“全”是“全体学生”，面向全体学生，提高全体学生的身体素质才是我们的体育工作目标；三“全”是“全面开展”，我们的体育工作不搞单打一，而是全面开展各项体育工作，在把好日常体育课堂教学关的同时，有机渗透课外体育比赛活动和课间训练。
二、遵循教学常规，搞好课外活动，促其全面发展。
1、搞好常规体育教学，促进学生身体素质发展
一是课前常规
（1）体育教师必须认真学习《新课程标准》和《体育与健康》，在钻研教材和了解学生的基础上制订好完整的学年、学期、单元教学计划。学校制定了《体育课教学常规》、《体育活动安全保护制度》
等规章制度，保障我校体育教学正常进行，学生受到正规的体育训练，确保学生安全。
（2）体育教师必须按教学计划，教学进度认真备课、写好教案，准备好教学所需的场地、器材和教具。
（3）学生因病、伤不能参加激烈活动的，课前应主动向任课教师说明情况，得到允许后方可随堂见习、安排适当的活动或休息，同时体育教师应随时做好详细记录。
（3）体育教师仪表庄重，须穿运动服、运动鞋提前到达规定上课集合地点等待学生上课。
二是课堂常规：
（1）、上课预备铃响后，体育委员应在指定的上课集合地点整队、检查出勤人数，队列应右高左低（学生同方向），列队方位应夏季背阳，冬季北风（教师相反）。
（２）上课有礼节，体育委员整好队，向学生下达“稍息”口令后转向教师报告整队情况，报告词为：“报告！（教师应立正）本班应到××人实到××人，缺××人，整队完毕，请老师上课。”教师听完报告应回话“归队”，体育委员转向学生下达“立正”口令，跑步至队列排头，随后师生相互致礼问好，教师即向学生宣布本课内容和要求，安排好见习生随堂见习或参加适当活动，迟到的学生应向老师报告，说明原因，经教师允许方可列入队尾。
（3）每次上课必须有严格的点名制度，教师应详细记录学生的出勤情况。
（4）学生须穿轻便服装和球鞋或布鞋上课不准携带尖利物品。
（5）学生应遵守纪律，不得擅自离开指定的地点，对下达的学习任务应努力完成，
做到刻苦认真，互相帮助，在练习过程中，应注意安全保护，不嬉笑打闹，避免和杜绝伤害事故发生。
（6）课结束前，教师应集中全体学生，对本课堂进行小结讲评，布置课外练习作业，宣布下次课学习的内容，安排学生课后整理场地和归还器材。
（7）下课时，教师应在队列前与学生进行下课礼，教师宣布“下课”学生方可解散。
三是课后常规：
（1）下课后应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况。
（2）课后教师应主动征求学生对本堂课的教学意见、及时填写课后小结。
（3）教师对缺课的学生做进一步的了解，必要时给予补课或辅导。
2、以兴趣小组为抓手，开展第二课堂教学，开展各类体育比赛活动，激发学生兴趣
（1）一至三年级学生参加跳绳、仰卧起坐、快速对墙打乒乓球的比赛；四至六年级学生参加了跳绳、踢毽子、快速对墙打乒乓球的比赛；高段学生开展拔河比赛，以培养团体协作意识，增强集体的凝聚力。
（2）开展阳光体育活动，广播体操，校园集体舞，阳光体育之歌等活动，面向全体学生，提高参与率。
（3）结合我校实际和学生爱好自编花样滑板，花样跳绳，少林拳等项目。使更多的学生从观看者成为参与者，一次次比赛不仅仅是班上同学的较量，更是拉拉队的比拼，让学生生活中多了一些新元素的点缀，显得多彩纷呈。
3、充分利用好体育器材配备设施，培养学生专项体育技能 主管教育部门为我校配备添置了乒乓球台7副，标准篮球场地一
个，羽毛球网台1副，大小体育垫子22个，篮球2个，排球4个，拔河绳一条，单双杠各一副。
学校也专门组建了体育器材室，专人负责，严格督促器材借用使用情况，要求体育教师利用体育器材，丰富课堂教学内容，使用并以器材强化学生专项体育锻炼，提高专项体育技能，并且结合我校实际组建了一支传统项目的乒乓球体育代表队。
4、因人而异，因材施教，在体育课堂教学中帮助学生消除运动心理阴影 。
围绕学生在体育课的教学过程中所表现出来的运动心理阴影的问题，首先作为教育工作者应有一种积极的态度，不能视此为小问题，或个别现象，而不加以重视解决，更不能对存在心理阴影的学生采取简单、粗暴的公开批评，因为这样做，往往会适得其反，非但阴影无法消除，反而会有扩散之危险。
如何行之有效地帮助这部分学生消除运动心理阴影呢？我认为，既要点面结合地抓，又要因人而异地教 ；既须深入细致地进行心理疏导，又须正确无误地给予技术指导。
所谓点面结合地抓，那就是要让学生普遍地认识到体育锻炼的重要意义。教师每学期都应坚持上一两节， 甚至更多一些理论课，从道理上向学生们宣讲体育锻炼对于身体发育、智力发展、性格形成、精神陶冶等方面的意义；以此激励广大学生对体育运动的热爱。小学生毕竟还是小学生，只有让他们 “乐学”——乐于学，也快乐地学，这样才能收到良好的效果。因此有针对性地结合游戏开展饶有趣味的体育活动，创造愉快的学习环境，使学生在不知不觉中消除心理阴影，积极投身于热烈的大集体中。然而，只是面上的工作还不足以消除部分学生的运动心理阴影，作为教师一定要深入具体到每个具有心理 阴影的学生身边，了解造成他们运动心理阴影的原因，加以心理疏导。
例如，对于保守型的学生，要根据具体学生的实际情况，激发他在体育方面的上进心，指出他在能力上的优势，并时时根据他的实际 承受能力，给他提出新要求、新任务，也不妨在需要学生演示动作时找他出来，客观上给他显示自己的机会， 并多给他赞扬，刺激他的荣誉感和上进心。 报以一个信任的目光，一句勉励的话语，对他们来说无疑都是极大的心理安全点，会提高他们的动作成功率 ，从而逐步消除紧张的心态。
4、抓好体育健康教育。
体育老师要加强钻研，积极实践“新课标”，在课堂上多下功夫，让学生喜欢体育课，让学生乐学、乐练，扎扎实实的上好课。教学中做到课堂与课后相结合，发展技能与体能相结合，传授知识与培养意识相结合，加强对学生进行体质健康意识的培养，促进学生健康意识的形成，强化对学生健康行为能力的指导，切实提高小学生的体质健康水平。体育教师要发挥主观能动性，根据“新课标”的精神，创编出更多好的体育活动内容和形式，组织学生锻炼，提高学生体质，为学生体质健康作贡献。
学校要主动营造锻炼氛围，有效的发挥班主任的作用，体育老师与班主任密切配合，组织各种形式的锻炼活动，引导学生去参与体育锻炼，及时的给予表扬和鼓励，调动学生的热情，培养学生的锻炼习惯和健康意识。
学校要向家长宣传“健康第一”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”„„提高家长认识，更加关注子女的体质健康问题。调动家长的积极性，发动家长的创造力，从营养、体育锻炼、个人卫生等各个方面与学校配合，增强学生体质，培养学生的健康意识，养成学生良好的习惯，强化学校教育效果。
学生体质健康教育的好坏，重要一环在教师。学生在学校有所得、有所获，能否学得更好、学得更多主要还是取决于教师。体育教师要积极与校卫生室，以及其他科目老师联系、配合，认真做好对学生的健康教育工作，搞好卫生知识宣传，进行饮食与营养、运动与保健的指导。加强对学生进行常见病防治知识的学习，特别是季节性传染病知识的宣传、学习，提高学生健康意识和良好的卫生习惯，增强对学生的适应能力和对疾病的抵抗能力。
5、加强教师培训，互相探讨学习，共同进步提高。
今年四月份，优质课活动，学校要求以体音美为主，通过活动提高培训体音美教师。
要求所有体音美教师上一节自己认为最好的体音美课，评委组安要求严格附分量化，集体点评，人人发言，相互学习优点和长处，了解存在的缺点和不足，共同探讨改进的方法和措施，有侧重点的加以指导，以此提高教师教学技艺，优化教师队伍。
健康是人类最宝贵的财富。学生拥有强健的体魄是其一生幸福的基石。让我们从小学生抓起，上好每一节体育课，为学生的全面发展积累财富，培养起一代有良好身体素质、竞争意识、进取精神的综合性，全方面高素质人才而努力。
