怎样才能上好一节体育课
一节体育课的成功与否，不仅能衡量出教师业务能力的高低，更能体现集体教学研究成果的价值和意义。怎样上好一堂体育课呢？我觉得应从以下几个方面入手。
首先，在体育教学中，学生体育成绩的好坏，除了与其固有的身体素质有关，对体育的兴趣成为影响其体育成绩的主要因素。教师在安排和组织教学时一定要考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。学生在接受、学习一项教学内容时，教学的过程显得非常重要，由浅入深，由易到难，不同的学生要有不同的对待，在一个班中，身体素质好、接受能力快的和一些身体素质较差的，应用分组教学。如：跳箱、跳高等项目，体重较大的胖学生和弹跳力协调较差的学生，首先要建立自信、消除恐惧心理，一些辅助练习对他们是非常必要的，可以用方凳，垫子，橡皮筋，跳绳等！
主导作用在体育课或训练中举足轻重，教师的业务水平高低也直接影响学生的学习质量。在体育课和训练中，教师的讲解简明扼要、条理清晰、语言生动，风趣幽默，加之教师动作承范准确、协调、优美、学生就会很快地领会动作要领，振奋精神，在做练习时就会感兴趣，练习认真。但讲解含糊不清、罗索重复、承范动作不准确，不协调，不优美甚至失败、就会影响学生对练习的
积极性，因此教师上课前应仔细，认真的学好吃透教材，对每次课的练习难度要有充分的研究，安排每次深的运动量，练习密度要合理，对教学方法，手段要不断的改进。因此，教师对学生的引导、培养和兴趣的培养是完成教学任务、提高教学效果具有重要意义的课题。
体育教学中，教师激励的语言让学生不断进取，以积极的姿态主动参与，在快乐中完成教学目标。跳高练习中，胆小或方法不当的学生因跳不过横杆，造成心理障碍，这时教师就应及时调整学生心理素质多鼓励学生，让他们克服心理困难，有着极高热情投入到学习中。还可以用辅助器材，以前提到的皮筋，垫子等当学生有一定进步度，教师要及时给予语言（你完成得非常好、再努力，你一定能行等）或小物品的奖励，肯定学生成绩，感受成功，从而树立良好的自尊心和自信心，提高学生的学习兴趣，培养克服困难、吃苦耐劳的精神，养成终身体育锻炼的意识。教师在教学中因人而异为学生制定标准，如立定跳远的远度要求时，根据学生初次跳远不同成绩为下一组练习安排不同组，制定不同远度的跳远标准。在比赛和游戏中对不同水平的孩子提出不同的要求，使大家只要全力以赴地参与，均有获胜机会。水平低的孩子在简单的问题解决后，再解决下一问题就像上楼梯一样逐渐达到目的，培养信心的同时激发了攻克难关。这样学生能看到自己的进步度，同时教师也不会因学生一次达不到而心急如焚。
再次，教师应熟悉学校的环境、场地、器械。在课前与项目相适应的场地上，机械的布置井然有序，合理得当；教师精神抖擞，衣着干净利落，语言简洁明快，有利于提高学生的兴趣，注意力集中，促进体育教学的顺利进行。
综上所述初中学生正处于生长发育的时期，他们热爱体育运动，对运动技能掌握快，教师课中的正确引导，合理的教材搭配，可使学生全面发展健康，只有这样才能使我们的体育课更加丰富多彩！
