新兵，是青年迈向军营生活的第一步。近几年，部队招收的新战士27.8%是独生子女，且有7.4%生活在单亲家庭。新战士从小家庭到部队这个大家庭——环境的转变到角色的转变，从时时处处依赖他人到独立自主——处事态度的转变。诸多的因素使新战士产生了以下心理特点：一是从军热情高，但入伍动机多元化。二是兴趣广泛，但个人成才期望过高。三是踊跃接受任务，但遇到困难、挫折后，心里承受能力差。四是上进心强，但不能正确对待表扬与批评。五是情绪波动大，精神上已受刺激。有调查表明，新战士在入伍后6个月是容易发生精神障碍的时期，对新兵进行精神卫生监测的10年中发现，因心里问题而影响工作的占2%；8%的新兵出现适应性心理障碍。因此，入伍后第1年是战士心理卫生保健工作的重点时期。新兵步入军营之初，随着自然环境、人文地理的改变和陌生的、艰苦紧张的消防技能训练的展开等一系列问题的出现，都可能会使他们感到不适应，从而造成心理紧张、苦闷或惶惑。一个人如果长期处于紧张之中不能放松解压，不但会影响正常的工作和学习，还会引起生理机能的异常，如不及时发现并加以引导，有可能酿成意想不到的后果。作为新时期的带兵人，有必要仔细观察、了解每个新兵的情况，及时掌握新兵的心理变化过程，运用多种手段使他们勇敢地面对新的环境，新的生活，确保新战友顺利地过好军营第一关，为走好军旅人生之路打下坚实的基础。
心理紧张是由于对紧张的生活不适应造成的。通常情况下，新兵入伍的一周到两个月之间，心理的不适应表现最为集中而明显。
以下是新兵入伍后心理上的不适应：
一是对快节奏的生活不适应。军营生活节奏快，从早晨起床到晚上熄灯，集合、站队、穿衣、吃饭、训练、学习等等，一切活动都要踩着钟点，在规定的时间内完成，一环扣一环，一步赶一步，稍不留神，动作慢了，就会出错，就会跟不上趟。部队严格的时间要求、一丝不苟的消防技能训练、无时不在的日常养成，以及需要新战友掌握的基本的军政训练内容等等，这对于刚刚走出校门的青年学生来说，都需要他们精神高度集中以应付，紧张的心理就会由然而生。
二是对艰苦的环境不适应。军营是个艰苦的地方，对此，每个准备跨入军营的青年都多或少有所了解。但当他们真的步入了军营，亲身体验到了部队所特有的艰苦后，原先的心理准备此时仍会显得不足。训练场上，或烈日炎炎、或北风呼啸。练军姿，拔正步，单双杠，跑5公里，野营拉练，晴天一身汗，雨天一身泥，雪天冰挨身；夜深人静、人困马乏的时候，还要从甜蜜的睡眠中被叫醒去站岗；连队的物质文化生活虽然在不断改善，但与入伍前随心所欲的小锅饭以及父母无微不至的关怀照顾相比，自不可同日而语；更有的来到驻守海岛和高山的海边防部队，那里气候恶劣，或冰天雪地，空气稀薄，或烟波浩淼，人迹罕至，
新兵的心理分析 无形中生活又多了一层孤寂与清苦。对于在蜜罐里泡大的年轻人，就会有吃到了前所未有之苦的感觉，自然会有一段时间的不适应。
三是对严格的纪律不适应。纪律是军队的命脉，既然选择了这条路，理所当然就要遵守军队铁的纪律。在军营里，纪律是无处不有的，纪律就是统一，训练操课统一，日常生活统一，连走路也要有统一的具体要求与规定，谁不按相应的规定行事，谁就违反了纪律。纪律就是约束，就是限制，意味着每个人都要有所放弃，有所为有所不为，也意味着想做的事可能偏偏不让做，而不想做的事偏偏必须去做。实事上，初入军营，几乎每个人都有为自己不能如鱼得水地适应纪律的约束而苦恼过。
四是对远离亲人的不适应。心理学家把青年的成长自立称为人生的第二次断乳期。第一次断乳切断了少儿对母体生理上的依赖，第二次“断乳”切断的是青年人对父母在心理上的依赖。那些从小没有离开过父母，衣来伸手、饭来张口的家庭宠儿踏入军营后，虽然在空间上远离亲人，但心理上却难以摆脱对家庭的依赖。当欢送的锣鼓声在耳畔渐渐远去，刚刚穿上新军装的兴奋渐渐消失的时候，想家的念头也就悄然涌上心头。特别是感受到了艰苦，遇到了挫折，受到了委屈时，想家的念头就愈发强烈。这种“断乳”的滋味自然更为苦涩。
怎样帮助新战士适应新的生活呢？
应指导他们尽快进入军人的应有角色。部队生活虽然紧张，但却秩序井然，有章可循。经过较长时间和生活磨练的老兵虽然同样生活在紧张之中，却能够应付自如，驾轻就熟，并没有太多的紧张感，就是因为他们已经学会了有序的生活。新兵由于还没有掌握集体生活的规律，在做一件事的时候，不知道下一步该做什么？加之许多事情做起来不熟练，质量不高，因而往往手忙脚乱，总处于被动之中。如果再因此而受到批评，就会愈发显得紧张。特别是有些从小受到娇惯的新兵，生活自理能力差，就更难适应这种集体生活。带兵人要手把手地教给他们军营生活的常识，使他们尽快熟练地掌握生活、训练的要领，了解一日生活的秩序和纪律，增加预见性、主动性，做到忙而不乱。
在训练和管理中做到严中有爱。从老百姓到军人的转变是一个漫长的过程，中间有很长的一段路要走，严格的训练和管理是实现这一转变的必要条件。但是，训练和管理是以外部调节为特征的，倘若操之过急，要求过严过高，超过了新兵的生理和心理承受力，反而会产生负作用，使他们克服困难的信心受到伤害，怀疑自己能否适应部队生活，弄不好还会对管理者产生逆反心理。因此，在严格训练、严格管理中要把握好度，科学地分解目标，循序渐进，分步实施，使每一步小的目标都能“跳一跳，够得着。”
安排好物质文化生活。由于新兵连是临时党支部，各种物质文化生活设施都相对薄弱，这就要求我们充分利用好现有条件，合理安排，越是训练紧张越要调剂好伙食，安排好休息，组织好文体活动，做到劳逸结合，张弛有度。这样做，可以减小新兵对军营生活适应的难度。
正确引导，及时化解矛盾。新战士在适应军营生活的过程中心理必然会经常出现一些矛盾。这些矛盾，有的通过主观调节就可以解决，有的则需要借助他人的帮助才能化解。带兵人要随时了解和掌握他们的心理变化，发现矛盾，积极疏导，以防止矛盾积压成堆，结成疙瘩，因而应发现一个解决一个。
我们作为今后的干部要让他们做好从百姓到消防战士的转变。如何很好的完成这些转变，我认为：
一、“知识”——掌握适合自己的心理调整方法。
新战士可采取以下自我适应与调整方法：
（一）自身主动适应环境
积极主动地适应军营生活要做到以下几点：
1、思想的良好适应：新战士不仅要主动适应法律条文及道德准则，还要适应军队的条令、条例和严格的纪律。
2、人际关系的适应：新战士到部队后，人际关系发生了根本性的变化，所接触的不再是父母、亲人、同学，而是来自于五湖四海素不相识的战友。因此，尽快适应这种人际关系，积极做到与领导之间，战友之间保持协调、和睦，是新战士保持心理与生理功能正常状态的关键。
3、个人角色的适应：新战士从地方青年成为一名光荣的部队青年，这个角色发生了根本性变化。新兵连结束后，新战士又将走上各个岗位担任不同的工作，“扮演”不同的角色，要积极适应角色的变化。如果不能主动适应，就会影响心理和生理功能，进而有害于身体健康。
（二）积极健康的心理适应
这一点对新战士来讲尤为重要。其调整方法如下：
1、教育调整法：这是心理调整既关键又主动的方法，对自馁、贪欲等心理，通过学习心理卫生知识进行自我教育并调整。
2、养成调整法：要根据部队的纪律要求，尽快纠正过去的不良习性，养成良好的习惯和行为。如加强纪律性，服从命令、听从指挥，积极适应集体生活，讲究环境卫生和个人卫生等。
3、满足调整法：人的欲望心理符合客观现实即为正常的需求，正如人们需要温饱一样，属于人类生活正常需要。因此，对军营生活和他人的要求，以及自己的欲望，一定要切合实际，同时要经常用满足的方法进行调整。
4、安慰调整法：每个新战士都应学会自我安慰，当在工作分配不如意，面对入团、入党、入学、婚姻、家庭等方面遇到实际问题即产生不良情绪的心理状态下，应及时进行自我安慰调整，以达到情绪正常。
5、发泄调整法：在不妨碍他人、部队、社会的情况下，悲哀时可大声啼哭，忧愁时可以大叫，愤怒时可以吼叫等，以缓解愤怒、悲哀、忧郁等情绪。但由于该法有消极的一面，因此可在独立环境下应用，一般不宜多用。
6、诉说调整法：要善于与人（朋友、战友、队干部、亲人等）交流思想感情，以获取感情的共鸣与轻松感，同时得到一些有益的提示、鼓励。具体方式可以是面对面、电话、书信、日记等。
二、“信念”——对获得的心理调整知识相信，并形成一种信念。
如获得了“早睡早起身体好”的信息，并相信规律生活可促进新陈代谢，提高机体免疫力，有助于生长发育和形成健康的体魄，这些道理，相信科学，克服侥幸心理，有了规律生活的信念。
三、“行为”——将获得并相信的心理调整方法付之于行动，并形成新的行为习惯。做到“行动”且“心动”，真正的生理、心理健康。
总而言之，抓住了新兵的心理。那么开展新训工作也会变得不那么困难。
学员三大队五中队
张海龙
