《每天都有好心情》教案
课时1：对自己说“不要紧”
教学目标
1、引导学生正确对待生活中的冲突、问题和压力，避免产生不良情绪。
2、引导学生进行自我心理调适，学习一些简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。
教学重难点
引导学生进行心理调适，学习简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。
教学内容
对自己说“不要紧”
教学准备
一面小镜子、万花筒、脸谱图。
教学过程
一、情境导入。
1、老师出示京剧的脸谱图（怒发冲冠的样子）：我们什么时候有这样的心情？
2、学生说说令自己生气的事。
3、教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，我们常说“牙齿碰到舌头，锅碗碰着勺”，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在是太难受了。
二、学说“对不起”。
1、我们可以尝试面带笑容地面对这些令人生气的事，你能有什么办法？
2、学生讨论。
3、教师出示情境，学生学着处理不愉快的事。 组图一：女孩的裙子被男孩弄湿了。 组图二：小美指责琦琦弄丢了她的广播稿。 学生按照情境表演对话，化解矛盾。
4、你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。
5、学生自由说生活中类似的事情，你会怎么做呢？
三、把生气丢在一边。
1、出示小美与爸爸的对话，和好朋友闹了矛盾，小美十分生气。
2、录音播放快乐宝贝的话：“你想和我一样快乐吗？那就把自己变成对方，换换位置，站在对方的立场上想一想吧。”动画演示小美变成琦琦，她受了委屈的样子：“每次小美性子急，找不到东西，其实我也为她着急呀。”小美觉得很后悔，她会怎么想？
3、学生代小美反省自己。
4、快乐宝贝赞扬孩子们：“你们真聪明，找到了解决问题的方法。”
5、试试自己的忍耐力：弟弟又把你的书弄坏了，你怎么办？
是生弟弟的气，不理他？可是他还小，不懂事。或是批评弟弟，他能听懂吗？ 还是做完作业就把作业本收好，让小弟弟找不到，他想乱涂鸦，我给他找个草稿本吧。
6、用你的经验告诉同学：生气是解决不了问题的。不如不生气，心平气和地想办法。
四、听故事，悟事理。
1、教师讲故事《钉子》。
2、听了这个故事，你有什么感想？
当我们对别人发脾气的时候，就是往别人心里钉钉子，多疼！
五、当当小医生。
1、生气的时候怎么办？请你当小医生，给“生气”这个病开个处方吧！
2、学生开处方。
3、按照处方做一做。
4、如看万花筒，把不高兴的事抛开。
5、对着镜子说话，把生气的事说出来，等等。
