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素质拓展训练心得

发布时间:2020-03-03 10:22:02 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

素质拓展心得

2011年7月9号星期六下午,我有幸参加了学院组织的素质拓展训练活动。在参加训练前,我有点忐忑,从小到大,这样的活动对我来说非常陌生,我心里对这种活动有种抗拒,不愿意和大家一起参加室外活动,所以心里还有点畏惧。带着猜测与不安的心情,我和队友来到了实训集合地点书韵广场,天气比较炎热,看着别人跃跃欲试的样子,我心里也不禁对下午的活动产生了些许好奇。 在室外活动之前,我们举行了素质拓展分队和誓师大会,参加活动的六十余人平均分成了四队,然后我们队内讨论选出了队长,秘书和安全官。在半个小时的时间里,我所在的小队经过了热烈的讨论决定了团队的队名,队呼,旗帜和队歌。最后,我们的队名是“sky”,意为蓝天,同时符合了我们的队旗为蓝色的特点,队呼是“学习娱乐,统筹规划;蓝天之下,共创未来。”队歌取自《I can fly》的旋律。通过几次合练队呼和队歌后,队员们较快的进入了角色。

下午1点,指导老师来到了集合地点,首先四支队伍分别把队呼和队歌合练了一遍,然后领队带领大家做热身活动“进化”,经过分工合作,充分的组织和调动,大家的积极性大大提升。然后在领队的带领下,我们进行了三个项目的游戏。一个下午很快过去,短短的素质拓展训练结束了,训练并没有想象中的苦,大家在一起做一些配合的游戏,有的成功了,有的失败了,有的不尽如人意,可是不管怎样,大家都一起走过来,每次项目结束,领队就和大家一起围成一圈,讨论交流经验。在这短短的一天里,我收获了太多太多的东西,一些当你属于一个集体,当你面临挑战的时候才能学到的东西。“sky”,立起这个十五个强人组成的队伍,系上属于我们的蓝色标志,喊起“I can fly , fly to the sky”,我们迎接了挑战。

我们经历过的项目有三个:趟雷区、绳子方阵、盲人旅行。

趟雷区:在这个项目中,我们和红队“七一”合作完成,领队在地上铺了一张很大的对称格子图,要求两队在45分钟内找出一条也是唯一的一条没有地雷的安全通路。然后我们一个一个的去试探“雷区”,试图找出正确的道路,在游戏结束时,我们有六个队友成功走到了对面,人数上较之红队略微占优。队友们的出色合作使得我们在后半段很快找出了诀窍,即整张图是对称的,对手走的路也是我们要走的路,就这样,成功完成。在领队总结大家的想法时,总的有以下几个方面:

1.团队合作是非常愉快的,同时也非常有效,当你遇到一个未知的雷区而不知道该往哪走时,总有队友在你身后为你指出正确的路线,一个人的力量是渺小的,但是整个团队加起来就是非常可观了。

2.遇到事情需要冷静分析,有时候答案只有一个,而你的对手和你一样在努力得出正确的答案,这个时候可以观察对手走的路线,假如他们走进了雷区,那我们可以默默记住,从而避免重复触雷浪费时间,我们可以直接享有对手的经验,就像趟雷区这个游戏一样,我们可以观察对手的路线,因为路线是对称的,他们要走的我们也要经过。

3.做事情要稳健,在这个游戏中,走错一步就得原路返回,如果你快要到达终点,却不小心走错了一步,不仅自己要原路返回,还耽误了你的队友过雷区的时间,所以做事需谨慎,特别是快要成功的时候。

绳子方阵:这个项目需要我们十五个人全部蒙上眼睛,然后在40分钟内用绳子组成一个最大的标准的完美的正方形。在这个项目中我们最后失败了,当我

们拉下眼罩时,发现我们所得到的是一个三角形,在游戏开始之初,我们却费了近半个小时找绳子,经过一番周折才把绳子解开,然后没有一个好的方案,没有一个从头到尾指挥的人。导致了有队友想到了好方案却得不得实施,大家都在发表自己的看法,导致方案一直在变,甚至有队友不明白在干什么,只是盲目跟随,最后导致游戏失败。大家最后的总结也集中在以下几个方面:

1.做事前要有一个固定的方案,这个方案既要简洁,又要包括整个项目的每个部分,领队教育大家说一个项目需要40分钟,就算花30分钟来想出一个好的方案都不算吃亏,磨刀不误砍柴工。大家还需要一个领导,由他一个人来发号施令,而不是你一言我一语的乱说一气。

2.大家要有集体意识,谁都想做一个领头人,谁都想在活动中突出,可是领导一个项目的只需要一个人,大家的作用是协助这个人。

3.当有人发言时大家一定要尊重,不要只顾着自己的意见,但是提意见时要简洁扼要,让人听懂,不要拖延时间。

4.一个团队的领导需要强有力的执行力,而不是对属下的意见都表示支持。盲人旅行:这个项目给了大家体验信任的机会。领队把蓝队分为两组,然后一组当盲人(带上眼罩),一组当拐杖。在领队的带领下,拐杖拉着盲人走过草地,阶梯,高地等一系列地形,要求拐杖不能说话,通过行动让盲人感知前方的地形,顺利走过全程。最后在总结中,我知道了什么是信任,作为同为一个集体的队友,要互相信任,不然就像那根竹竿似地,永远不可能平衡,即使平衡却没有遵守规则,这样的平衡中却隐藏着不敢承认错误的队友,这样的队伍也同样不堪一击。信任队友,勇于承认错误,这才是一个队伍,一个集体。

不止这些,在这个活动中我们更进一步知道了什么是集体,一个集体的力量有多大,同时,在一个集体里,个人的利益也要全部牺牲于集体,但并不是埋没个人的能力,而是为了集体更好的发展,尤其如今,个人主义的时代早已经过去,只有一个集体闪光的时候,个人的能力才能有所施展。

为期一天素质拓展训练结束了,而这次活动也让我深深的意识到自己的不足,总结只是把活动的心得写出来而已,应该怎么做才是我应该学到的:多读书,多学习,多实践,弥补自己的不足。

素质拓展训练心得

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