团体心理辅导与游戏(含样例)
作为心理委员，除了掌握基本的心理学知识和必要的心理问题和心理障碍的鉴别手段以外，还需要在实际工作中通过开展丰富多彩的活动，让同学们缓解身心疲劳，增强团队凝聚力，培养心理品质。团体活动就是有效开展心理活动的手段之一。
一、团体心理辅导概述
过去团体心理辅导（group counselling它主要是指由两个以上的人组成，由1－2导。
心理辅导形式，即是以团体为对象，通过团体成员人的关系，增进适应能力，以预防或解决问题并激发由专业的心理咨询师担任领导者，帮助这类的活动既能够调动同学
1.场地
可以开展室内游戏，也可以开展室外游戏，不同场地的需求和游戏项目有关，但是需要掌握安全的原则，无论室内或者室外，都以同学们的身体安全为第一要素。
2.方式
团体游戏开展时同样需要领导者，可以由心理委员担任，主要是负责游戏的组织、协调、辅导工作。心理游戏与普通娱乐游戏的不同之处就在于在开展之初有明确的活动目的，每一项游戏都是围绕一个主题来开展，例如人际关系、情绪
控制、团队凝聚力等等，每次活动时都需要制定主题，并设计相关的游戏。再者，领导者需要在游戏中和游戏后带领同学们做“分享”的工作，和讨论的形式相同，例如看到游戏中落单的同学，要及时让大家给予他关注；游戏中失败的同学，要共同给予鼓励；在游戏中某位同学给予了别人帮助，要及时给与表扬；游戏后开展讨论，谈谈游戏中的想法和体验，谈谈自己的感受，这些是心理游戏的关键之处，所以，心理团体游戏重点不是玩，而是玩之后的反思和讨论。
3.时间
团体游戏开展的时间为1个半小时左右，不超过2小时，产生疲劳，而影响活动的效果。
4.流程
第一步，暖身。暖身是活动的开始，同时消除紧张和陌生的感觉，或吹”等等，一般时间为
31-2个多比较放松，而是改为安静身心的项目。分别的过程一定要
5.样板
一下列出一组活动的样板，供心理委员参考。具体开展时视自己班级的能力、实际情况，某些项目可以调整，也可以组合。在京师博仁团体心理辅导活动手册上可以查询到一些团体心理辅导活动，京师博仁团体辅导工具箱中每个版本都包含有团体心理辅导手册一本，手册中详细介绍了每个团体心理活动的作用、适用人数、材料准备、活动程序、注意事项等。同时每个活动都具有普遍适用性，无
论您的地域是哪里，都能够方便、准确、安全的指导学生进行活动。京师博仁的新版团体心理辅导工具箱，在保障团体活动专业性的基础上，将活动设计的更加具有趣味性，利于调动学生参与的积极性。
下面是京师博仁团体心理辅导活动手册里一些团体活动的资料，供大家参考。
活动一：竞争合作才精彩
活动目的：学会在竞争中合作，达到共赢。认识人际交往中竞争与合作的重要性，明白学生之间应该在竞争中同进步， 人员与场地：30-50人，室内。
活动道具：“五官争功”相声视频、55份 规则与程序：
“五官之争” 有些事情单拼出精彩： 乱顺序，由一部分学生担任拼图人员，还有一部分学生提出要求。而只能在其他组听指挥。在规定时间
1.2.
3.
4.
5.优胜组和失败组的感受分别是怎样的？
教师总结： 一个人不可能单独的在社会中生活，人与人之间的合作是我们社会生存和发展的动力，同时也是我们个人不断进取的捷径。尺有所短寸有所长。我们每个人都有自己弱势的缺点，同时又独有各自值得称道的地方，只有将们各自的优势组合起来，才能更加顺利的完成任务。合作可以给我们智慧和力量，让
我们在合作中健康快乐的成长！
活动点评： 教师也可以引导一些学生日常学习生活中的例子，来说明合作的重要性。
活动二：职业畅想发布会
活动目标：协助学生了解自己的潜能。了解自己的职业技能。
人员与场地：无限制 活动道具：A4白纸 规则与程序： 1.教师开场白：你能做什么？你的能力在那里？事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多，所以认真地探索你的技能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。请学生在空白纸上填写：
在纸上列下你曾经成功完成的工作，分以上、打电动超过原有记录）将之列下。
将它们列下来。
继续扩充你的技能表。
指你曾做过的事）上所曾经历的一次，与你旁边的学生分享这次的经验，
三、同时互相讨论与这些能力有关的职业有那些。
教师结语： 切勿妄自菲薄，轻视自己的能力。
活动三：传球夺秒
活动目的: 1．让学生体验到团队合作能够提高效率。 2．在实践探索中培养学生创新意识，开发创新智慧。
活动时间：大约需要20分钟。
人员与场地：30---50人，室内室外均可。
活动道具：彩色小球若干个，秒表计时器。
规则与程序： 1．将全班分成若干个8人组，推荐一名组长，每个小组向教师领取彩色小球一只。 2．教师宣布活动规则：每个学生都要接（接触）球，但前后接（接触）球人不可以是相邻者，以每个成员均接（接触）过球时间最短的组为胜。 3．计时员用秒表为各个组计，完成一轮计时后，请各小组作演示。 4．教师要启发大家用更快、更好的方法取胜，最终请用时最少的前三个小组学生做全班分享。
注意事项: 1不快，所以第一步要让学生们体验合作提高效率。
3生的新方法。要注重过程而不是结果，对新思活动一：穿绳活动
活动目的：鼓励学生采取具体的行动，以扬长避短，是自己更好的30-50
60厘米长的绳子一次发给学生，每人得到一条。要求 整个活找教师并离开人群演示，验证答案正确与否，答案获准的学生不得公布答案，以免干扰其他学生的探索过程。 此问题至少有三种方法，鼓励学生不断突破。
解说要点：潜能与差异性。要是每个学生的潜能都能充分战线和发掘出来，需要树立以学生为本的观念，尊重个体间的差异性，秉着一颗开放、接纳和包容的心与他们互动。 潜能与多样性。每个人都有多种不同的能力，即人的能力呈现出多样化的特点。以多元的方式开发学生的潜能，使学生参与多种形式的教学
活动，培养创新精神和实践能力。
补充说明： 注意指导语的说明，教师在说明活动的程序和规则时一定要清楚、简洁和有条理。 重视分享并给予鼓励。由于活动是采用逆向思维来做答，可以对第一个想到这个环节的学生采取鼓励的形式，并让他谈谈自己是怎样想到这一点的。
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