防御性驾驶安全知识
前言
交通安全是我们人类目前面临的最大风险，我国每年死于交通事故的人数接近10万。为了减少交通事故，车辆越来越安全，从ABS防抱死刹车系统到防侧翻控制系统、从气囊到气帘、从倒车雷达到自动倒车系统、从大灯转向到夜视系统，新的安全系统目不暇接。但是，据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年仍然有高达120万人死于交通事故。
1、交通安全五大杀手
超速、超载、酒后驾驶、疲劳驾驶、开车打手机。
2、八大防御性驾驶安全技巧
技巧一：放眼远方；技巧二：洞悉四周；技巧三：视线灵活；技巧四：留有余地；技巧五：引人注意；技巧六：众醉独醒；技巧七：轻车熟路；技巧八：有备无患。
技巧一：放眼远望
*驾驶人员的视野是安全行驶的重要保障。 *一般驾驶员只有3---6秒的观望距离。 *要延伸你的观望距离达到15秒以上。 *变道和倒车的时候要确保视野开阔。 技巧二：洞悉四周
*每5—8秒扫视侧、后视镜以洞悉四周情况。 *辨别车辆四周相关和不相关的物体。 *改变车辆的位臵以增大视野。
*任何时候都保持合适的跟车距离。
*倒车时：注意观测潜在的危险，当有疑惑时，应下车察看；如有可能，请人指挥。
技巧三：视线灵活
*避免发呆凝视和专注凝视。 *避免紧盯同一目标超过2秒。
*避免分心：景物分心（风景、美女、车祸）；车内分心（小孩、音乐、手机忽然响起）；身体分心（肩背痛、饥饿、尿急）；精神分心（斗气、想家、琢磨某事）。
技巧四：留有余地 *避免在车群中行驶。
*预估他人的行为，如超车、变道、刹车等。 *保持四周合适空间。
*倒车时，为您的车辆留出足够的空间。
技巧五：引人注意 *争取利用目光接触。
*使用警告装臵，如指示灯、喇叭。
*合适时机是关键，如果没把握，就不要突然改变车速、车道等。 *倒车时，争取视野接触并且使用警报装臵，当您还不能确信的时候，就先不要动。
技巧六：众醉独醒
*路上观察其他车辆和司机的状态。 *识别疲劳症状。
*选择解除疲劳的方法。
*选择避让线路或停车地点。 *保持充足睡眠并制定行车计划。 技巧七：轻车熟路 *选择路线。
*道口操作三要素（提前减速、提前换挡、适当位臵）。
*转弯、边线与观察（转弯或调头时三个危险方向、环型交叉道口不要随意变线、事先受阻时的观察技巧）。
*注意观察视线死角区域的行人和车辆。 *避免鬼探头，即行人或非机动车辆突然出现在视线障碍物之前。 技巧八：有备无患
*不要依赖自己对他人行为的判断。
*调整跟车距离，在任何时候，车的前后、左右距离保持正常。 *避免并排行驶和视线盲点，留有逃生通道。
*随着外界环境的改变来调整驾驶，减速或保持空间。比如天气变化、上下坡、弯道、视线不清的道口、天色变暗或路边的停车，任何时候一旦觉到有潜在的危险，脚应立即放在刹车上，这个简单的动作意义重大。
3、驾驶安全黄金准则
准则1：检查与维护；准则2：安全带；准则3：数据记录仪；准则4：乘客定员；准则5：培训；准则6：手机；准则7：饮酒与药品；准则8：疲劳；准则9：道路分析评估。
准则1：检查与维护
*认真检查燃料油、润滑油和冷却水是否充足。
*灯光、喇叭、刹车、传动、转向、轮胎气压是否正常。 *行车证件、附件及随车工具是否齐全。 *发动车后观察各种仪表是否正常。
*低速运转三至五分钟后，视四周无障碍，方可起步。 准则2：安全带
*安全是人们出行的最基本的需求。但是有些人在购车时也非常注重车辆的安全性能，可是对于保护驾驶人和乘客生命的安全带却重视不够。当高速行驶的汽车发生碰撞或遇到意外紧急制动时，将产生巨大的惯性力，这个惯性力可能超过驾驶人体重的20倍，使驾驶人及乘客与车内的方向盘、挡风玻璃、座椅靠背、车门等物体发生碰撞，极易造成对驾乘人员的伤害，甚至将驾乘者抛离座位或抛出车外。研究表明，在我国有90%的驾乘人员没有自觉系安全带意识和习惯。安全带失灵时导致道路交通死亡事故发生的
*开车前确保得到了适当的休息，禁止疲劳驾驶。在感到疲劳时必须停止驾驶，并采取适当的调整或经过一段时间的休息或睡眠后再驾驶。
*疲劳驾驶的危害：驾驶员体力下降、注意力不集中、视觉敏锐度降低、反应迟钝、判断力下降、操作失误增加。
*据统计，因疲劳驾驶造成交通事故的占总数的20%左右，占特大交通事故的40%以上。
*一天当中三个时间段最容易出现疲劳驾驶。一是11:00—13:00，经过一个上午的工作，人的大脑神经已进入疲劳状态，反应可能会“慢半拍”，加上有的司机急于赶路不吃午饭，腹中空空，自然手脚疲软，极易出现意外。而午餐后人体内大量血液作用于胃肠等消化器官，脑部供血相对减少，因此会出现短暂的困倦感和注意力分散；二是17:00—19:00，这个时间段车主容易出现眼干、喉燥、头晕目眩、耳鸣、打嗑欠等一系列疲倦症状；三是凌晨1:00—3:00，在这段时间由于极度疲劳，车主一不留神就会进入睡眠状态，有些心脏不好的人还容易诱发疾病。
4、如果您的车辆发生故障，应该如何处理？ *不要惊慌；
*立即打开危险信号灯；
*为进一步确保其他驾驶员可以看到您，请使用危险三角标志物，如无此物，可用其他鲜艳物品如红布等显示您的的车出了故障；
*不要逗留在车内；
*给您当地的拖车打电话，说明您的地点、车牌号、车型、颜色及联系电话。
*对于接近您并要向您提供帮助的人要谨慎，以防乘机打劫； *当拖车到达时，确认的确是您电话通知的那一辆； *弄清楚您的车会被拖至何处，费用多少； *记下拖车号码；
*向您的家人或目的地接待人员通知您可能晚到，避免不必要的担心。
5、防御性驾驶中的安全距离
*为自己和其他道路使用者预留失误空间，开车时，观察四周环境，目测逃生路线，想象您可能用到的出口，并留出躲避空间。想象自己如何躲避一名突然冲到面前的儿童，或者从建筑物大门疾驶而出的汽车，或在您车道上摇摆前行的自行车。
*简而言之，控制车速，给自己时间反应并作出预防措施。重大事故的发生往往只在转念瞬间。
6、安全距离四秒钟口诀
*随着车速的提高，您与前方车辆的距离也应相应增加，因为刹车距离将会延长。
*路边通常有许多标志：树木、路灯、地名牌等。
*当您前方的车辆经过其中之一时，开始以正常速度数“千分之
一、千分之
二、千分之
三、千分之四”。完成这一口诀恰好需要4秒钟的时间。如果您在念完之前驶过相同的路标，则表明您没有保持安全的车距。
*在恶劣环境下，要保持更长的车距。
7、夜间行驶的安全预防措施 *减速；
*增加休息次数；
*保持车灯干净不结霜起雾，同时保持挡风玻璃里外清洁，将仪表灯光调低以提高外部可见度。
*计划好行程。沿最安全的路线行驶，尽可能利用白天赶路。
8、夜间行驶的安全注意事项
*行车前检查灯光是否齐全、车辆是否有故障； *驾者必须掌握照明和信号装臵的正确使用方法； *严格控制车速；
*不要直视对面车灯；
*不要在无路灯的路上停车；
*尽量避免夜间超车，必须超车时，应事先连续变换远、近灯光告知前车，在确实判定前车让路允许超越后，再进行超车；
*注意行人和非机动车，注意道路中的障碍、施工指示信号灯等； *严禁疲劳驾驶，尤其在黄昏或黎明时分，是驾者最容易感觉身体疲劳阶段。黄昏要及早开灯，黎明可推迟闭灯，慎防瞌睡，加倍谨惕。
9、雨中安全驾驶的几项技巧
*放慢速度行驶，因为在雨中减速需很长时间；
*大多数道路中央区较密实，雨水往往会聚集在外车道； *尽可能沿中间车道行驶；
*不可过于跟近公共汽车或卡车，其溅起的水花会遮住您的视线； *光线昏暗时打开车前灯，可使您在道路上更容易被别人看到； *保持挡风玻璃冲洗液始终处于加满状态； *使用防雾剂或空调给挡风玻璃除雾。
10、雾天行驶的安全预防措施
*大雾中，如果您能看到前方车辆的尾灯，您很可能已距其太近，紧急情况时将难以刹车；
*在雾气相对较薄的地段，不要试图加速；
*检查雾灯是否正常；
*能见度差将使人心情烦躁，眼睛可能疲劳。
11、
1、雾天行驶的安全注意事项
*出车前检查、擦净挡风玻璃、灯具、后视镜、车窗； *减速慢行，保持安全的行车距离；
*利用喇叭与其他车辆交换信息，并有效地使用车前灯、雾灯、车后灯；
*路面湿滑，停车时要提前平稳制动； *严格遵守交通信号机标志，禁止超车。
12、冰雪天气驾驶的安全经验技巧
*尽量沿着有车辙的路线走，避免在被冰雪封盖、高低不平、情况不明的路面上行驶；
*减速慢行，减速应利用发动机刹车，切忌紧急刹车，以免侧滑导致危险；
*路面上禁忌急打方向盘，当需要转向时，应先减速，适当加大转弯半径并慢打方向盘；
*在安全的情况下，定期作刹车距离实验，不要过高估计您的防滑刹车系统；
*如果您需要靠边停车或直接停车，请慢慢地、有掌握地把车驶入安全区域；
*会车前应充分减速，并保证两车间有足够的横向安全间距； *冰雪道路上跟车行驶，一般与前车的安全距离应是平时在干燥路面的两倍以上。
13、大风天气行驶的安全经验技巧
*集中精力，严密注意前方车流及行人的动态； *坚持中低速度行驶，随时准备制动停车；
*双手握稳方向盘，汽车产生横向偏移时，切勿慌乱急转方向盘来拨正，而应少量、缓慢地转动。
14、高速公路驾驶技巧
○正确进入行车道
*车辆从匝道入口进入高速路，必须在加速车道提高车速，并打开左转向灯，
在不影响行车道上车辆正常行驶时，从加速车道进入行车道，然后关闭转向灯。
○保持安全距离
*车辆高速行驶中，同一车道内的后车必须与前车保持足够的安全距离，
经验做法是：安全距离约等于车速，当车速为100km/h时，安全
距离为
100米，车速为70km/h时，安全距离为70米，若遇雨、雪、雾等不良天气，更需加大行车间隙，同时也要适当降低车速。
○谨慎超越车辆
*需超车时，首先应注意观察前、后车状态，同时打开左转向灯，确认安全后，再慢慢向左转动方向盘，使车辆平顺地进入超车道，超越被超车辆后，打开右转向灯，待被超车辆全部进入后视镜后，再平滑地操作方向盘，进入右侧行车道，关闭转向灯，严禁在超车过程中急打方向盘。
○正确使用刹车
*高速公路上行车，使用紧急刹车是非常危险的，因为随着车速的提高，轮胎对路面的附着能力下降，刹车跑偏、侧滑的几率增大，使汽车的方向难以控制，行车中需刹车时，首先松开加速踏板，然后小行程、多次轻踩刹车踏板，这样点刹的做法，能够使刹车灯快速闪亮，有利于引起后车的注意。
○超车
*确保自己了解所驾驶车辆的性能，超车时换成抵挡以保最大加速；
*确保自己和要超的车辆及对面车流之间保留较大的距离； *打开车前灯提醒对面驶来的司机，按喇叭提醒您要超的车辆； *超车完全是自愿行为，哪怕有一点点疑虑，也应放弃超车念头。 ○停车
*请打信号，并以正常交通速度或接近于此的速度驶入停车带，然后减速。如停车带没有地面标志，请打转向灯，减至安全速度，然后停车。
*黄昏后、黑暗中或气候恶劣时请打开停车灯； *夜间请不要在车后站立或工作以免挡住尾灯光线；
*日间或夜间，请在车后摆放反光材料或其他警告材料。在至少300英尺以外（大约120步左右）另外摆放一个警告器材，打开车盖，如果您需要帮助，请在天线或车左门把手上系一条白手帕。
15、车辆事故发生时应该采取的行动 *立即停车；
*打开前灯、信号指示灯或危险警告灯以提醒其他驾驶员，如果太黑，请照亮现场；
*如有可能，派人提醒对面驶来的驾驶员； *救助受伤的人；
*如有人员伤亡或财产损失，请拨打紧急救援号码联系警察或救护车。
16、交通事故应急号码
110—报警、119—火警、120—急救中心、122—交通事故、114——电话号码查询。
17、保险公司报险电话
人民保险公司：95518 ；太平洋保险公司：95500 ；平安保险公司：95512 。
