做个最好的自己
一、课程标准：
1、发现“每个人都是独一无二的”；
2、认识自己的优点，增进自我接纳；
3、发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
二、目标分解
通过讲故事、讨论等形式让学生认识到“每个人都是独一无二的”，我们没必要羡慕别人，每个人都有自己的优势，学会认识自己的优点，增进自我接纳；通过“我的优点树”环节让学生找到自己的优点，并充分发挥自己的优势，从而看到自己的力量，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
三、问题设计
1、活动“我的手”
“今天我们的课，从一个活动开始”。请各位同学伸出自己的右手，仔细观察，然后跟小组里的同学比比看，你的手有什么特点，其他同学的手又是怎么样的？ 教师提问：从刚才的活动中，你发现了什么? 学生讨论回答 教师小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两只手! 我们每一个人都是独一无二的，既然这样，那我们怎么才能发挥自己独特之处，做个最好的自己呢？今天这节课我们的主题就是做最好的自己，大家一起来讨论如何让自己成为最好的！
2、从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么? 故事再现：有一天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是决定成立一所学校，希望透过训练，使自己成为通才。他们设计了一套课程，包括奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有的动物都注了册，选修了所有的科目。最后的结果是：小白兔在奔跑方面名列前矛，但是一到游泳课的时候就发抖；小鸭子在游泳方面成绩优异，飞翔也还强差人意，但是奔跑与攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面轻松愉快，担就是不能正经地奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，固然爬树地本领高人一等，奔跑地成绩也还不错，却在飞翔课中学会了翘课。大家越学越迷惑，越学越痛苦，终于决定；停止盲目学习他人，好好发挥自己地长处。他们不再抱怨自己、羡慕他人，因此又恢复了往日地活泼和快乐。 学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么? 小结：每个人可以从不同的角度获得对这个故事的不同思考：至少有两点启示：第一，天生万物，各有所长，各有所短。第二，如果我们能用自己的优势来生活，那么我们的人生就会更精彩。否则，“宝物放错了地方，也就成了废物。”
3、展示活动：“我的优点树”
教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的? 请同学用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可选用不同颜色果实来表示。
四、评估方式
1、全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品。
2、自我探索：做最好的自己 （1）在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的? （2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?
3、小故事中的大道理
美国著名心理医生基恩博士讲了一个故事。几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球玩得十分开心。在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，嗫嚅着问道：“您能卖给我一个氢气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的？”小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了风景。老人看着渐渐升起的气球，口中喃喃地说着：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状和大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信！”他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。
小结：(1)我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。有些人善于发现并能善于利用这些东西，因此他们有了各种各样的成功，也塑造了一个自信的自己。而也有些人却没有注意到它们，更不用说充分利用了，因此他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。
(2)自信不是我们一出生就具备的，而是生活中逐渐形成的，它需要在实实在在的行动中加以巩固和升华。
