中卫动岚健身开业晚会
一、活动时间
2014年10月28日 晚19:30分
二、目标人群
所有本俱乐部会员及其家人、朋友、同事均可参加此次动岚健身俱乐部盛大开业联欢晚会活动。
三、活动前言 主持：首先请允许我代表动岚健身的全体工作人员对今天到来的各位来宾朋友们表示热烈的欢迎并致以由衷的谢意。 主持：从动岚健身健身俱乐部筹备、营业到至今，经过了整整3个月的漫长时间，其中感谢所有本俱乐部广大会员朋友的信任、支持与厚爱。同时也希望得到所有会员和非会员朋友们在往后的日子里更大的支持。 主持：为答谢广大的忠实会员朋友，此次开业联欢晚会活动的开展将会为大家带来更精彩、更丰富的节目及礼品。
主持：愿您在这里度过一个快乐、难忘、充满活力的夜晚。
四、活动礼品
本次活动奖品由：
（赞助商推广在发放奖品过程当中穿插自身的公司、产品介绍） 本次抽奖奖项：
一等奖：1名
由中卫动岚健身俱乐部提供的 商务卡一张，价值2299元；
二等奖：2名
由中卫动岚健身俱乐部提供的 年卡1张，价值1188元；
三等奖：3名
由中卫动岚健身俱乐部提供的 月卡1张，价值420元；
幸运奖：9名
动岚健身提供的200元周卡1张
（当晚办理任一卡种，均可参加现场抽奖，100%中奖，所抽所得：运动背包、健身单次券、电饭煲、电水壶、周卡、单次卡等）
五、活动内容
1、动感单车-疯狂骑士
表演者：刘明、李通、于佳、
看 点：英文名称为Spinning。是一种结合了音乐、视觉效果、真实临场等独特的、充满活力的室内自行车训练课程。
作 用：动感单车克服了室外骑行的一切缺点后，在原有技术上进行了改进，使得这项运动成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动，不但能够增强你的心肺功能，同时还达到减脂塑形的作用。
2、舞韵瑜伽 表演者：吴柄熏 看 点：舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。
作
用：在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。
（注：第一次抽奖。抽取幸运奖并发放。）
3、抢凳子（会员互动环节）
规则：用5张椅子摆成一圈，然后放音乐，6个参加者随着音乐围着椅子转，音乐停，参加者坐下。没抢到椅子的出局。放音乐，剩下的参加者继续抢，直到谁能抢到最后一张椅子为胜。
（进行两轮）
奖品：
1、最后抢到椅子者获得：价值200元周卡一张（共2张）
2、参与者获得：动岚健身俱乐部价值50元单次卡一张（共16张）
4、战斗有氧
表演者：刘明、孟一桦
看 点：搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式都是将武术、拳击、空手道、跆拳道，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为风格独特的有氧健身操。 作 用：可以消耗大量的热量的同时，起到减脂塑形的效果，还具备防身的作用。
（注：第二次抽奖。抽取三等奖并发放。）
5、肚皮舞
表演者：杨娜、李静、邓娟
看 点：是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。
作 用：能够有效减少腰腹部多余脂肪的同时，舞姿优雅大方。
7、尊巴
表演者：冯娇、孟一桦、于佳
看 点：它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。
作 用：适合塑形、减脂，增强协调性、韵律感，健身过程充满乐趣。
8、正说反做 要求：参加人数由主持人定
主持人挑参与者（一定要有男有女） 游戏规则：
主持人说一些动作，参加者必须做的相反的动作
奖品：第一名获得周卡一张、参与者或者单次卡一张。
（注：第四次抽奖。抽取一等奖并发放。）
9、踏板有氧
表演者：冯娇、孟一桦、于佳
看 点：在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。
作
用：主要针对的部位是下肢和臀部，提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。
（注：第三次抽奖。抽取二等奖并发放。）
10、纱巾舞
表演者：孙玉洁
看 点：纱巾舞也是肚皮舞的一种，利用纱巾为道具，动作非常柔软，充分展现舞者曼妙的舞姿的同时，尽显埃及的舞蹈风格。
作 用：能够有效训练人的协调能力，身体的柔软性，减少腰腹部多余的赘肉，提升气质。
11、谢幕词
主持：真诚的感谢今晚所有到场的贵宾朋友们和一直支持动岚健身的会员们。 主持：谢谢你们的热心和支持，为我们的晚会圆满举办增添了色彩。 主持：今天的晚会到此结束，祝各位身体健康，合家幸福，工作顺利。 女主持：晚安，朋友们。
动岚健身健身俱乐部
