体育部趣味呼啦圈
比赛
策划书
一、活动背景
体育部迎来大一新生的加入。为体现大一新生朝气蓬勃、积极向上、团结奋进的人生观与关注生活、体验生活的价值观，为同学们创造更多的交流机会,我部将举行“趣味呼啦圈”比赛活动。
二、活动目的
通过呼啦圈比赛活动，促进体育部新老成员之间的相互了解，加强体育部内部协调配合，并 以游戏形式锻炼同学们的身体素质。
三、活动内容
1、赛前准备
(1)所须物品：呼啦圈，签到表，哨子，秒表，桌子，凳子。 (2)详细工作：
①提前和体育组联系，借用呼啦圈，秒表，哨子，并确定在什么时间使用，以确保比赛正常进行。
②给各班体育部干事发比赛时的“比赛事项”，作好保健工作。制作签到表，记分表，准备好纸和笔。
③和记者团联系，让照相的知道具体的比赛时间和地点。 (3)赛制安排
①参赛人员：体育部所有干事及部长
②比赛前一天进行抽签，确定各班的比赛顺序，按序号进行比赛。 ③比赛时间：四月中下旬。
④14个班进行比赛，按照用时最短的成绩取前六名。 (4)场地安排：校大操场
2、比赛规则
1、比赛采用腰部转动呼啦圈。
2、个人赛：采用定时定点转圈的方式进行。比赛时间为2分钟，从统一的裁判发令开始，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位触碰呼啦圈，与此同时，将有人在旁边出100以内简答的加减乘除运算，中途掉落最多5次，凡打错一道题或掉1次就扣已转呼啦圈个数5，否则判本次比赛结束。比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。
3、团体赛：每组一个呼啦圈进行接力赛，要求男女搭配开，从统一的发令裁判开始计时，第一位运动员从起点出发，以腰部转动呼啦圈的方式进行，行进间或跑动中转动呼啦圈，直线距离往返共5米，返回起点后，与后一位运动员进行交接，依此类推。交接时必须在指定范围内，不可超过限定范围提前交接。比赛成绩以每队所用的总时间进行排名，用时越短，名次越前。
4、队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。
3、注意事项
1、我们的比赛以“友谊第一，比赛第二”为宗旨，以健康娱乐为目的，因此活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。不必过分强求比赛结果而造成不愉快的事情发生。
2、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品； 在转呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。
3、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑。
4、饭前半小时，饭后1小时后转呼啦圈。要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
