某中心学校学生阳光体育冬季长跑
活动方案
一、指导思想
为推动我校冬季体育锻炼活动的蓬勃开展，根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》的要求，我校积极参加2012年学生阳光体育冬季长跑活动，确保学生每天一小时体育锻炼，提高学生的身体体质。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校6---9年级学生
四、活动时间
2012年11月至2013年4月的每天早操及体育活动课。
五、活动内容与安排
1、每天长跑距离基数为：六年级学生800-1000米，七至九年级学生1500米，以班级为单位,通过多种形式分时、分段、分量组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录，各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。通过冬季长跑活动，力争使每个学生达到积极参与长跑锻炼，自觉养成身体锻炼习惯的目的，让“我运动，我健康，我锻炼，我快乐”成为每位学生的健身信条。
2、冬季长跑的组织形式，利用早操、大课间体育活动和课外体育活动及体育课时间进行，为体现学生身体的个体差异，每天长跑的距离可两次跑完，对学生每天长跑统一时间要求，但不同的学生可根据自己的体质情况，在体育教师的指导下循序渐进，灵活处理，确保安全。
3、长跑活动由阳光体育运动领导小组领导，工作小组具体实施，教导处负责各班出勤与跑步里程记录，体育教师协同班主任与学生一起完成每天的任务。师生活动情况将及时通过校园广播加以宣传，激励先进，鞭策后进。各班级的科任教师要自觉到各班参加长跑活动，达到师生和谐，共同锻炼提高的目的。
4、体育教师与班主任加强对学生的教育引导和具体指导，明确特殊学生的情况与要求，并备案。
六、保障措施
1、加强领导，当天执勤的领导要做好巡视，发现问题及时整改。
2、班主任要抓好组织工作，准时带领本班学生到指定场地跑步。
3、加强安全教育，落实安全措施，体育老师既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。
七、长跑注意事项
1、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
2、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推挤等现象发生。
3、每个学生应听从班主任或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
4、班主任每次跑前要对学生当天的身体健康情况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
八、组织机构
组
长：刘波 副组长：谌敏、刘协
成
员：体育教师、全体班主任
2013年1月
中心学校
