芭蕾舞基本动作
1.巴特芒
Battement
腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 Battement tendu
擦地
3.得米普力也 Demi plie
半蹲
4.哥让得普力也 Grand plie
大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.让德项伯
Rond de jembe
用腿划圈
7.阿太尔
A terre
地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu
单腿蹲
9.古得彼也
Cou-de-pied
动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe
小弹腿
11.阿大纠
Adagio
慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔
En lair
空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏
Releve
上升,多指半脚尖,脚尖动作
15.昂法斯
En face
正面
16.埃扑鲁芒
Epaulement
头和肩的动作
17.克罗赛
Croise
交叉
18.埃法赛
Efface
敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue
迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte
攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte
俯望式
22.阿提丢
Attitude
鹤立式舞姿
23.汤里也
Temps lie
移重心
24.巴朗赛
Balance
摇摆舞步
25.皮鲁埃特
Pirouette
旋转
26.昂得窝
En dehors
向外
27.昂得当
En dedans
向里
28.嗖代
Saute
小跳
29.沙士芒
Changement
五位换脚跳
30.埃沙贝
Echappe
变位跳
31.哥里沙
Gliade
一种连接辅助的动作
32.阿桑不累
Aemble
双起双落跳
33.巴日代
Pas jete
双起单落跳
34.西松佛尔梅
Sinne fermee
分腿跳
35.西松欧畏尔特 Sionne ouverte
控腿跳
36.库贝
Coupe
蹬地,较多地作为跳的辅助动作
37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand aemble croise 大的双起双落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand aemble ecarte 大的双起单落跳向旁做
39.巴沙赛
Pas chae
追赶
40.昂吐囊
En tournant
转身
41.坡英特
Point
脚尖点地
42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒
Petit battement
指小腿向旁做钟摆动作 44.波巴特瑞
Pour batterie
为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做
45.波的不拉斯
Port de bras
手和腰的练习
46.法衣
Failli
闪身
47.吐昂莱尔
Tour en lair
空转(男)
48.哥朗得日代
Grand jete
大跳,指凌空越
49.昂波得
Emboite
单起单落的换脚跳
50.巴赛日了畏
Pae releve
单脚立(脚尖) 51.苏以畏
Suivi
碎步
battement tendu jete (巴特芒、唐迪 热迪)
意思是：小踢腿。训练小腿的力量、轻盈和脚的灵活性、外开度和稳定性。动作要清晰、有****力，还要不要强调往上，应该是往地面走！
port de bras (波德 勃拉）
意思是：下腰。训练躯干的软度。
battement tendu (巴特芒、唐迪)
意思是：擦地。一般分前、旁、后三个方向做。是舞蹈天天都需要练的基本功！
plie (普利耶) 意思是：蹲。分半蹲和全蹲。主要是训练腿的肌肉的伸展、柔顺和膝关节的弹性，垮的外开，躯干的稳定等。
battement
巴特芒
(字面含义是) 击打，拍打
它用于芭蕾训练的许多练习。在这里是指工作腿平均
的动作。一般来说，在battment后面还有一个字，这
个字决定动作的性质。
(battement) tendus
(巴特芒) 当久
伸直，蹦直的
(battement tendus)jeté
(巴特芒 当久) 热呆
扔出去
plie
普利也
弯曲，蹲的练习
demi (plie)
地米 (普利也)
半蹲
grand (plie)
格让 (普利也)
深蹲， 大蹲
rond de jambé
朗得让
腿的划圈
(rond de jambé)par terré
(朗得让) 巴特尔
用脚在地面上划圈
(rond de jambé)en l\'\'air
(朗得让) 昂莱尔
脚在空中划圈
(battement) fondu
(巴特芒) 风久
(字面含义) 溶化，流动。是单腿蹲的练习
(battement) frappé
(巴特芒) 复拉佩
(字面含义) 扑打，射
grand battement jeté
格让 巴特芒 热呆
大踢腿
adagio
阿达久
慢板
用作控制练习
cou-de-pied
库 .德 .皮也
脚腕, 俗称\"小吸腿\"
paé
巴塞
一个基本舞姿 俗称\"大吸腿\"
(pas) chaé
(巴) 沙塞
追赶步
battement frappe (巴特芒 弗拉佩)
意思：小弹腿。训练腿的力量、外开和脚趾的力量以及膝关节的灵活性。
rond de jambe （隆 得 让）
意思：划圈。训练髋关节的灵活性和开度，增强腿肌肉的力量和跟键的弹性！
battement developpe （巴特芒·代弗洛佩）
意思是：控制、伸展。训练腿的软度、肌肉的外开、柔韧度和力量！
battement releve lent (巴特芒 雷勒韦 朗)
意思：举腿控制。训练动作的平稳、连贯，延长感。
battement frappe （巴特芒 弗拉佩）
意思：小弹腿。训练腿的力量、外开、膝关节的灵活和稳定以及脚趾的力量。
grand battement jete (格隆 巴特芒 热泰) 意思：大踢腿。
suivi （苏依韦）
意思：碎步。
arabesque （阿拉贝斯）
port de bras （波 德 拨拉）
意思是：手臂姿势。
pas de bourree （巴 德 布雷） 意思：插秧步。
pirouette（皮鲁埃特）
意思：单足旋转。
其中转里面的：
en dehor（安 德窝）
意思：向外转。
en denan（安 德当）
意思：向内转。
releve (勒了韦)
