梦中去厕所，往往代表我们生理的预警，也就是我们的膀胱膨胀的感觉促使我们发展出梦中的行为。
梦是自由飞翔的灵魂的体验。
梦表现了被压抑的内驱力和梦者潜意识中的情感冲突，这些东西在睡眠时显现为可见的象征。每个人在成长过程中都被灌输了种种禁令和社会禁忌，依弗洛伊德之见，这些象征被伪装起来，以致梦者本人也不清楚它们的真实含义。
我们至少在有些梦中创造了一些象征，以掩盖自己为道德感所不容的隐秘思想和欲望。
大多数梦是毫无伪装地实现愿望。
梦中充满了象征。只是在某些梦中象征掩盖了禁令。 弗洛伊德式的心理分析理论表明，在恶梦中那些揭示被压抑思想和欲望的象征变得极易译解，以致我们有突然正视被潜意识压制的真情的危险。弗洛伊德主义者认为，当这些发生时，我们以惊醒来逃避这种不必要的自我启示。
埃文斯认为，梦是对大脑白日吸收的所有新材料的重演，其中有许多材料是无多大意思的信息，人心觉得它们太无聊而未能收入记忆。因此我们在做梦时若不是偶尔被外界刺激惊醒，是不会记起这些无用的梦的。某些无意义的东西就是因为惊醒而粘附在记忆上，如果未被突然惊醒，人就只能记住和存储“有用的”信息。
超感官知觉通常指三种也许根本不存在的心理现象。一是精神感应，多称作测心术；二是预感，指知道未来发生之事；三是超人视觉（千里眼），即能“看见”发生在别处事件的能力。
梦中有通向个人无意识的线索。梦表现了人的原始本能、无意识恐惧和愿望的象征。那个戏剧性事件无论多么无害或令人困惑，总有一个意义。要真能揭示梦的真正意义，就必须对它的种种联系作一番有指导的人格研究，这是心理分析的基础。
梦是做梦者的镜子，不是神的显圣，也不是现实的预兆。 有关做梦的一个极古老的理论认为，梦是由外界或体内的感性刺激引起或影响的。
梦是避免死亡的一种工具。
经常涉及的梦的主题有8个。它们是：跌落、飞翔、裸体、应考、落牙，遗失贵重物、捡到贵重物以及性。 在此阶段，梦的基本研究规则是：
1、首先应始终从表面来理解梦，考察它对客观事实的表现，诸如警告或提醒，其次才是探讨它的隐喻性意义。
2、如果表面看来梦无意义，那么（也只有此时）才能将它看作是对梦者做梦时所具有的感受的隐喻表现。
3、一切梦均由脑中或心中某事引起，因此首先应将梦境与前
一、二日的某些事件或想法相联系。
4、梦境的情调往往是说明具体生活处境的线索。例如，梦的情调若是悲苦的，那它就是由梦者当前生活中某种悲苦处境引起的。
5、本章所论梦的主题往往表明人的一些共同感受或体验。但是在这样宽泛的限度内，每个主题可以有截然不同的意义，这是因梦者和做梦时个人生活处境而异的。
6、同一主题在同一梦者的梦中反复出现，每次可以有不同的具体意义，这依每次做梦时的生活环境而定。
7、梦并不告诉我们已知之事（当然，除非这些事虽然已知，但未被实行，这时常常表现为恶梦，直至我们觉悟为止）。因此，如果一个梦似乎关涉十分熟悉之事，那就应寻找其中其他含义。
8、仅当一个梦对梦者的当前处境有意义，并促使他去建设性地改变生活时，它才得到了正确的解释。
9、如果一种解释使患者无动于衷和无比沮丧，那就是不正确的解释。梦使我们充实，而不是使我们消沉。
梦见跌落
第一步是检查一下是不是在生活的前
一、两天中忽视了，或没有注意到某种可能发生的真正跌落因素，从而使梦境带有警告的意义。例如，当我梦见从新建的七层公寓的阳台上跌落下来时，我立即检查了围栏，发现它们明显地摇晃。我在前一天对此显然已有觉察，但因为太忙而没有意识到潜在的危险。当梦见别人跌落时，这条规則也适用。例如，我的邻人梦见他儿子从一架梯子上跌落下来。他说他首先从表面意义上来理解这个梦。他检查了他家的梯子，发现有一处松动了。这种心理上的监察员再度帮助避免了一起恶性事故。 如果一场跌落的梦没有这类表面的警告信息，那下一步就要问梦者目前可能遇到哪种比喻性的“跌落”。纵观我所收集的梦，发现如下一些例子：一个大学生因成绩差，而害怕留级，遂梦见自己从学院的楼梯上跌落下来。这个梦表明他唯恐失去地位；一个小学生在给父母看蹩脚的成绩单的那天夜晚，梦见自己从学校的楼梯上跌落下来。这表明他感到现在父母对自己的评价降低了。一位无线电台主任的妻子在丈夫晋升之后，立即做了许多跌落的梦。这意吹着她感到自己可能配不上丈夫了，一个出身于天主教徒家庭的少女在同男友同居后，做了一连串不愉快的跌落的梦。这表明她深感负疚，认为自己在上帝眼中‘从体面和美德上跌落下来”。 在这些跌落性的梦中，跌落被体验为不愉快的，然而事实并非始终如此。某些梦中的事件表明，我们所体会的或醒觉时所预示的“跌落’，并不如想象中那样可怕，也许还是一件大快人心的事。例如，当我参加电视剧《说出真情》的演出时，女演员佩吉。卡斯告诉我说，她前几年做了一个梦，梦见自己从纽约的摩天大楼上跌下来，落到了一张铺满松针的软床上。她说这场跌落令人愉快，而且她确实是落在了一张床上。我问她是否自视为一个“堕落的女人”，她边笑边反驳道。‘决不„„”。这个梦打破了以往的以为梦见跌到底便会死去的迷信。这种迷信毫无道理，且不谈成千上万包括佩吉和我这样梦见过跌到底的人仍然健在，并且活得很自在。我们怎么能问那些死在床上的人临死前是否梦见跌落下来呢？
梦见飞翔
因为梦见自己能飞毫无表面意义（也许宇航员除外），所以必须将图景转换成观念或思想来寻找其意义——即它们表达了梦者当前生活中有‘升高’或“在世界之巅’的感觉，或者是他企图“超越”环境或避免限制的想法。这种情况调——兴高采烈或忧虑——再次提供了说明你对生活中这些事件真实感受的线索。例如，《今晚》电视专题节目主持人约翰尼．卡森每当得意地完成播音任务后常会梦见自己在飞和在空中表演杂技。他很喜欢这样的梦，它们表明他在表演口才杂技方面真的“有所提高”。我在发表了《梦的力量》一书后有好几天梦见自己在飞。这完全是一种启示，表达了我成为作者的喜悦。
几年前，我做过一系列飞翔的梦，梦中我竭力想逃离一种危险境地。一个巨大的、无形的绿色怪物追逐着我。每当它把我抱住时，我往往都是惊恐万分地醒来。在做这些梦的那段日子里，我正在设法克服对第一个丈夫的妒嫉。因此，我一眼认出了恶梦中的这个“绿色怪物”。这个梦的意思很清楚。虽然我的头脑坚信，我控制住了这些感情，但我内心的想法却清楚地表明，我要“战胜”这些感情的努力遭到失败，我仍然因妒嫉“而憔悴”。这样的梦反复出现，按照前一天的事情不断地变换着形式。最后我终于承认了这样一条不愉快的真理：我自以为洒脱，其实不然。我与丈夫公开了这件事。只有这时我才能鼓足勇气，理智地看待这一切。
梦中飞翔的高度就像情调一样极其重要。喜剧演员吉米．迪安告诉我他梦见自己沿着一定的高度飞行，如果还想飞得高些，就会感到明显的不舒服。我问他在生活中对“飞得高”如何看时，他说：“这个问题很滑稽。有人邀我去百老汇表演，但我拒绝了，因为我感到水平有限。”在对待雄心方面，他的头脑和内心显然是一致的。
心理分析家往往把一切愉快的飞翔梦归结为性欲所致。这至多是一种过于笼统的看法，是对一种最不寻常的梦的现象的貶低。我的研究表明，当飞翔梦含有爱欲的意思时，它们通常是一种体外体验的先兆。我发现，飞翔梦往往由性能量在脊柱底部淋巴丛或性器官周围循环引起的。如果性能量沿着脊柱到达头部，梦者就会梦见飞翔，然后以一种体外体验告终。如果这种能量滞留在底部或性器官，梦者就会梦见一般的性行力。我认为这种发现很迷人。信奉瑜伽的人几百年来使用诸如瑜伽和禅定这样的方式来激起“蛇力”或所谓的运气，使其从脊柱底部直达位于头部的最高能量中心或脉轮，从而将其用于一切高级的精神活动。
梦见赤裸
人们一般认为，梦见在公共场合赤裸或衣衫单薄代表了性的情感或有关性的负疚感。其实，在大多数情况下，这类梦根本不涉及性，甚至对那些的确经常伴随梦见性行为的人来说也是如此。首先，这类梦可能是一种警告，表明你的衣服方面有些问题。如果你梦见自己在机场赤身裸体，那要赶快检查一下是否为明天的旅行准备了衬裤！如果这方面都无问题，那就可以自问在你当前的生活中你觉得有什么样的东西是赤裸的、显露的、被责难的、毫无掩饰的或公开的。 我认识一位大学讲师，他经常梦见自己在校园中散步或在阅览室内看书时突然觉得人人都在看他，他低头一看，吃惊地发现自己全身赤裸，只穿着袜子和鞋。因为这梦境中有校园，表明它显然涉及梦者工作的某些方面。梦者将这样的梦与下述事实联系起来；他的行为明显地受別人对自己看法的影响。虽然他有意识地把这种习惯看作是明智的，但这类梦常出现在每当他发表了一篇论文之后，这就表明他内心害怕别人这一来把他当成一个骗子。在他从内心中对此真正形成统一的看法之前，这个梦无疑会反复出现。
一个名叫萨拉的被试者报告了一个类似的“裸露”梦。但她只是做了一次，而不是反复做这样的梦。原因很简单，她不像那位讲师那样常常生活在被揭露的恐惧之中。我们是在宾夕法尼亚的一个梦研究小组中结识她的。她要求我们下次来北方之前告诉她一下，以便组织一个私人的小型会议。可是我们出其不意地抵达了己尔的摩，萨拉只能仓促地组织了一个小组。当晚她梦见自己赤裸地站在医院中的一间屋子里，这时门突然被撞开了，一个人领着一群人闯进屋子，他们是来参观这所医院的。萨拉惊恐万分，向床边跑去，想遮掩自己。她没有去拾那落在地上的一小张纸。她埋怨那领头人没打招呼就闯了进来。这个梦以美妙的图像语言表达了萨拉对我们这些不速之客的矛盾心理。虽然她很高兴有了研究梦的机会，但内心又很生气，因为她成了她现在所感到的那种骗子——她没能像同我们分手时约定的那样把梦记录下来。她现在指望的最多不过是在周末前拾起那一小个梦（那一小张纸）。她之愤怒是与对她内心思想的认识相互联系的。如果未认识到这一点，我们的周末可能就完了。
年轻男子经常问我梦见在大庭广众之下没穿裤子意味着什么。这种提问通常表明人们很想让世人知道自己的性能耐，而内心深处的想法则是害怕别人发现自己性无能。我们研究小组的一个成员梦见自己的老师赤身裸体，而且对他的细小阴茎很吃惊。这表明，她虽然在有意识的心理中是崇敬他的，但她的梦却反映出她内心感到他其实不够男子气。 在理解赤裸梦的意义时，梦中的情调尤为重要。例如，一个年轻的大学生梦见自己赤身裸体地站在一群兴高采烈的大学生面前。这是与性有关的，因为他刚梦见与一个女子进行了初次性交。不过，这一点对整个梦的意义而言是附带的。因为整个梦的意义是指他已经“摆脱了”他的道德禁令，并为此而满心欢喜。如果梦中的那些同学表示不赞成，那就意味着有负疚感。因为在客观世界中他们其实肯定会赞同他的。根据同样的原则，如果在梦中你自己觉得裸露得很难为情，但別人却丝毫没有注意你，那就说明你内心中觉得某种被有意关注的暴露行为，其实并非大惊小怪之事。
诚实、公开和易受责难常常在梦中被象征为赤裸。最近一次，我在讨论我的小女儿是否在某事上说真话时睡着了。我梦见她赤裸裸地站在我面前。这个梦与我的有意识感觉相符，即她说的是真话。我的内心肯定了我对她的诚实的预感。这样说并不意指，人的内心总是正确的。我只是说，在这种情况下，当我们与其相遇时，它没有作相反的摆动。然而，作为一条普遍规律，我发现当头脑和内心在某一问题上一致时，它们很可能是正确的。如果是不一致，那最好是再提出问题。
梦见考试
最常见的考试梦是，我们坐在桌边，面对一张考卷，惊讶地发现一个问题也答不上来。不那么常见的梦是，我们发现自己完满地答出了考题。从这类考试梦中醒来后首先就要问，最近是否真要面临一场考试或测验。如果真有的话，那么那个梦就是一个清楚的警告，要我们做练习，更仔细地阅卷。如果我们有意识地感到很自信，那么这样的警告十分有益。 然而，大多数考试梦是隐喻性的，表达了我们内心对目前生活中在某些问题上“经历考试”和“被测验”的感受，通常还带有唯恐达不到理想的恐惧感。毫不奇怪的是，这类梦在我们社会的大多数人的生活中反复出现。因为我们从摇篮里就学会了视人生为“一场大测验”，从得到父母的赞许到整个学生时代经历的真正测验和考试，直至成人的竞争社会中达到理想目的和实现自己的内在理想，这些都是考试。但是，说一个具体的考试梦表明梦者感到自己的生活笼统地受到考验是不够的。如果他没有这种感受，是极不寻常的。根本的是要将这梦与具体的环境相联系，这将使他看出某段具体的生活对他有压力。然后是指出某些达致积极解答的途径。 例如，我最近梦见自己顺利通过了一场历史考试，然而却没有通过语言考试。由于当时我正在集中精力写作本书，所以就很容易把那场历史考试与我对《梦的力量》一书中关于梦的研究史的评价联系起来，而把语言考试与即将写的有关双关语、俚语和隐喻的内容联系起来。我内心十分确定地警告自己，在前一类工作完成得很出色的。同时，切勿忘记后一方面尚有大量的工作要做。于是我请了一位英语教授来检查我的文章。我万分感激我的梦，因为确有几处不准确。因此可以十分正确地说，如果把我的梦笼统地解释为系感到写作本书是一场考试所致（作者无疑会想到那些评论者和批评者），就决不会促使我去“通过”那场具体的语言方面的考试，而通过这场考试正是那场梦的目的。
去年，在作一次关于梦的讲演的前一天夜里，我梦见自己走进考场，去应付生物学考试。这使我突然醒悟道，我已有好几年没从事生物学方面的研究了，也许会通不过这方面的测试。在梦中，我紧张地对生物教师说：“让我先看看这些考题，如果答不出，我就走。”第二天当我开始讲课时，一位女生物学家用一些我以为是无关的做梦方面的生物学问题打断了我的话，直到此时，我对那场梦的意义才恍然大悟。由于我已意识到那场梦是这个问題上的特殊警告（我们已开了两天的会，我的内心已感受了其他与会者的阈下震动），所以立即把那梦境告诉听课者，并表示我将尽我所能地回答问题，如果答不出，就保留不回答的权利。那天我的梦为我节约了不少时间和精力。面对我的“考官”，我对自己新发现的信心和勇气感到十分满意。
对教内人员而言，考试梦表达了他们对精神成长方面是否“通过测验”的感受。这个想法也许正是代表这样一个广泛的信念。梦见考试准备不足也即意指梦者对死亡和‘最后审判”准备不充分。我认为，这整个想法很不健康。它意味着宗教正是被它要医治的疾病摧垮的。真正的精神进步是学会轻而易举地适应竞争社会的需要，不为別人的赞誉所左右。在这个基础上，精神成长的最好标志是考试梦的数量减少，而不是是否梦见通过考试。
梦见落齿
如果你梦见落齿，先要仔细检查口腔，看看是否真有必须引起注意的牙齿。做梦的心灵在详细重演白日的事件时，显示出对摇动的牙齿、龋齿或化脓牙齿的阈下感知，而我们因白天过于繁忙忽视了它们，或者是它们的病变太细微了，未被醒觉的心灵所意识到。我对这类梦的表面意义很重视，因为它们曾多次救我出窘境。
然而，如果你的牙完好无损，那就必须自问，你的梦表现了什么情感？这将取决于牙齿对你意识着什么。我所做的落齿梦几乎总是反映了我的感受，即白天“丢了脸’或以某种方式“破坏了自我形象’。我常因此感到害怕或软弱。弗洛伊德主义者将此称作“阉割忧虑’（男子伯失去男子气，或女子怕失去女丈夫气），这是不恰当的。不少人只是在破坏了他们的柔弱的、被动的、教养而成的自我形象时才梦见落齿。 在埃德加．凯斯看来，梦见落齿意味着说话不紧凑和不谨慎。梦见假牙表示虚假，梦见感染的牙意指下流话。但这并非普遍成立，就如弗洛伊德解释并非普遍适用。许多人认为，牙齿代表进攻。詹姆斯．乔伊斯的小说《尤里西斯》的主人翁斯蒂芬．戴德鲁斯认为牙齿代表决断，小说中说他梦中落齿象征失去行动决定权。我常常遇到这样的事例：梦见落齿象征‘成长”，达致人生的新阶段。这也许依据于梦者关于童年时乳牙脱落的记忆。
因而，如果梦见落齿，而又没有真正患牙疾，那就该问自己牙齿意指什么一一权力、进攻、外表（自我形象）、决断或其他什么一一然后找出目前生活中有什么使你觉得有“落齿”之感。
梦见遗失钱和贵重物
如果怀梦见遗失钱包、钱或其他贵重物，次日早晨必须检查一下，看看这些东西是否还在。也许你前一天不知不觉地遗失了某物，而你的做梦心灵戏剧性地展示了你的阈下知觉，提醒你采取行动，以免太迟。某晚我梦见丢失了钱包，次日发现果然如此。由于前一晚我在附近的海滩上呆过，所以立即前往寻找，果然找到了。如果想不起这个梦，也许要过好几天才发现丢了钱包，那时可能为时已晚。
另一个切实的可能性是，这类梦是未来可能发生的遗失或被窃事件的警告。我的一个友人梦见丢失了钱包，第二天早晨发现它还在手提包内，只是在翻找它时发现手提包开线了。于是她明白了，梦在提醒她趁没丢失钱包之前修好手提包。她显然对这开线处早已有所察觉，只是没有有意记下这个事实。
然而，如果你既没有真正丢钱或贵重物品，也没有丢失它们的危险，却做了这样的梦，那就应该自问你感到生活中将失去什么贵重物。一位曾参加过我原来在英国进行的关于回忆梦的研究实验的学生回忆说，她梦见戒指上的玖瑰花饰丢失了。这戒指是祖传的宝贝。当她醒来后发现它完好无缺时，才松了一口气。她粗知一些弗洛伊德理论，自己把这梦解释为害怕失去童贞，并联系到她打算与男友同居的事实。第二天早晨，经过深入讨论后发现，她并不是真正担心丢失物理的童贞，而是内心感到学生时代使她丢失了她家一贯珍惜的种种价值。
在另一个例子里，一位前美国小姐经常梦见自己穿过一条熙熙攘攘的大街时失落了钱包，于是急急地返回，在路边又拾回了它。由于我们没有时间详谈这个梦，我猜想她感到自己正处于从无名女孩向知名人士的转变之中（穿越街道）。这个过程决得始料不及，当她急匆匆地成为名人之后，觉得自己有失落贵重物的危险。这些危险不必定是关于性方面的。可能是关于下述方面：突然成为名人会威胁家庭生活的价值；威胁在公众看来似乎必须安排的种种计划所导致的道德价值；甚或威胁诸如热情和感受之类的精神价值。可是，这梦有一个愉快的结局，因为那女士又找回了钱包，这表明她感到能及时地“约束”自己，以拯救那些贵重物。
重要的是要记住，唯恐失去贵重物不一定是要回避的事，旧的贵重物丢失后常会导致找到新的、更深刻的贵重物，从而成长起来。在一系列改变我的生活的梦中，我接二连三地梦见丧失钱包、手提包、钱、书、衣服和住房，我至少为丧失这些东西伤心过，但从梦本身可见我并没有把这当作世界末日，因为我有足够的能力不依赖这些东西而活下去。这些梦标志着我逐渐地、主要是通过对个人生活中梦的研究认识到：我的基本身份并不取决于扮演任何角色，无论是（母亲向往的）财务管理人，还是（父亲理想的）女房东、作家，心理学家或知名人士。对内在自我基本核心的这种发现显然与世上被称作“超然”的伟大精神素质相关一一超然于一切 社会角色，以符合所谓神圣本质的更深刻实在。但是，就我而言，这种顿悟并非来自端坐在任何宗教首领的脚下，而是来自“内心的宗教首领”，他每晚都在梦中给我们以启示，只要我们用心聆听。
梦见拾到钱和贵重物
拾到钱似乎是大多数美国人的梦的主题，因为尤其是每当我参加某个电视或广播节目的制作时，制片厂中至少有一个职员会对我谈起梦见拾到钱的事。他们在做这类梦时似乎肯定都是缺钱花的时候，于是断定这梦也许只是满足愿望。但我肯定，这类梦的含义通常不止这些。例如，他们捡到多少钱？在哪儿捡到的？用它来干什么？
一位制片人说他梦见在打算买下的房子的地基里找到了一叠金币。因为那里其实并没有埋钱，于是我开始向他了解那房子。他说：‘那座房子的价钱眼下看来比较贵，尤其是我们手里的钱并不多。我妻子认为我们买不起，但我想说服她，过几年它的价钱就大了„„”他妻子和学生都认为这梦满足了他想证明自己观点的愿望。可是，当我们解释说，他的心也许接受了有关那地点的震动时，立即与他的内心信念产生了共鸣。因为他坚信，当滨水区的地产稀少时，那房子所处的滨水位置会使它成为一座“真正的金矿”。当然，他的感觉后来也许证明是错误的，但它对任何财政冒险而言都成立。不过，这个梦使他坚信，他的内心与头脑是一致的。根据我的经验，这足以使你毫不犹豫地遵循某种预感而行事。 如果对你来说，并没有一笔真正的财政收入在等着你，那么捡到钱或贵重物的梦也许反映了你自己对作为一个人的“价值’或‘值钱物’的内在感受。我认识一个20岁的女孩，她不断地梦见外科医生不是在她体内找到了病灶，而是发现了一块宝石。联系到她的家庭得知，她母亲称她为“怪物”，斥之为‘坏透了”。这些还是极一般的责备。她内心显然抗议这种判断．她有着极健全的感受；她本质上是良好的，只是外表看来不是如此。
如果梦者在外在生活遇到困难时，梦见拾到钱或贵重物，上述解释也适用。这样的梦从内心深处重新确定，在人格方面有着“内在的财富”和宝藏，它确保渡过任何困境。与这种观点相印证的是，我今晨收到一封澳大利亚的来信，一个少妇在信中描述了离开丈夫后的忧虑和孤独。这些感受的表现是，不断地梦见从船上掉入深水中，然后惊恐万状地醒来。她写道，在这一连串梦的最后一个梦中，我又坐在船上，这次不是一个人，而是和一大群人在一起。他们从船头上落入水中，我看着他们沉下又浮起。然后我也倒下了。这次却没有吓醒过来，而是稳稳地站在岸上，还意外地捡到了银币！我醒来后断定，那种我现在视作病态的孤独忧虑被治愈了。我不再有这种感觉了，即使我生活的外部环境没有变。 在以上所有例子中，梦者为发现财宝而高兴，并满心喜欢地收下它。但这并非所有人对待梦中横财的态度。梦者往往感到无权接受拾来之物，或至少无权全部接受它，于是决定把它交给当局。这类梦与真正发现财富的伦理无关：它们反映了关于自我贬低的心理学问题，即一个人感到个人的价值如此之低，以至于任何好运都必定与他无关。这类梦是一个重要的警告，反映了可能导致毁灭自己成功的不健康态度。
含性的梦
这个词的意思很简单，指那些描述外在性行为或明显性情感的梦。有些明显无性色彩的梦后来成为性象征的事实，则是另一个完全不同的问题。（用枪戳母牛或用钥匙开锁只是两个最常用的例子）。它表明你在生活中对性采取什么样的看法（在上例中看成对某个被视作“母牛”的人的侵犯行为，或看成开辟了新的可能性和关系）。
一般关于有外在性色彩梦的看法受弗洛伊德梦是愿望的满足观点的强烈影响。事实上我们并不是随意梦见性的，就像不随意梦见其他东西一样。性就像其他梦的主题一样，如果揭示出梦者在做这类梦的时期中，对某人有过真实的性情感，那这类梦就是具有表面意义的。否则就应将其理解为一种隐喻：表示被“激动”、“刺激”、“兴奋”、“与某事密切相关”、“挫败”、‘丧气”或‘被侵犯’。也可以指一种你所“信奉”的事业，一种你所“接近”的观点，或你的人格两部分的“相合”。在这种情况下，这种隐喻并不告诉你。你怎样看待性，而是你对生活中的某件事投入了多少力比多（弗洛伊德语）。 如果你的梦表明你与目前生活中对之并无好感的人发生了性关系，那这差不多是一个直接的警告。在这方面，弗洛伊德的理论是很富启迪的，它使我们意识到，每个人对别的人（包括同一性別的人、儿童、血亲）都有着性方面的情感。这类随之而产生的情感和幻想是生活的正常内容，绝不能说有这类情感和幻想的人是病态的或是其“真实”欲望是要发泄乱交或乱伦行为的淫荡怪物。当我们把这类情感和幻想排除出有意识的知觉之外时，它们就变得很危险，会形成一种张力，促使我们去做本来全然无意去做的事，而有性色彩的梦则常常提醒我们注意这种危险。
一位女士曾询问，她反复梦见与邻人发生性关系有什么意义。这些梦使她不安，因为她的婚姻很幸福。当我了解到这位邻人的性吸引力是合情合理的时，遂告诉她这梦只是意味着他对她有性的吸引，而她则感到恐惧。“可是，我爱我丈夫!”当她得知爱配偶与有这类幻想不矛盾时，才甚感宽慰。我奉劝她幽默地看待这一切，如果可能的话，将这件事告诉丈夫，他或许在为自己也有这方面的幻想而烦恼。然而，在这类情况中最重要的是，意识到自己的情感，避免让被压抑的冲动以迂回的形式表现出来。这种表现方式例如有对配偶大发雷霆，或在醒觉时与梦中情侣“偶尔”发生那种事。 如果你在醒来后，对梦中所体验的性状况分外震惊，那么这将是一个非常明确的信号：你采取了一种迥异于自己自然情感的生活方式。你的梦是这种改变的警告。在许多时候，这种改变不过是对你的关于性的看法，作些不那么使你紧张的调整。为此只须认识到，我们当作真理而接受的许多观点不过是来自家长、教师、教士和以往的权威人士的过时而曲解的看法。那些声称“从未梦见过这类肮脏思想的人，比意识到对自己子女有性情感的母亲更容易成为危险的女人。在我们的社会中，有许多妇女惊愕地梦见自己沦为娼妓，后来当她们理解了这是对生来养成的受惠于人时投之于性的好感的做法时，才感到宽慰。
如果你梦见与某个不在你目前生活中的人发生性关系时，性就是一种隐喻。无论这个梦涉及的是一般的性关系还是乱伦，都与你无直接关系。在这类梦中首先应注意的是，这种性的体验是怎样的。搞清这一点有助于辨别梦所涉及的白日事件。例如，我们研究小组中有一个女士清楚地梦见她的母亲强奸她。她对这种暴力侵犯感到极度愤慨。我们不用某种变形的奥狄帕斯情结或类似的心理分析观点来解释这个梦，而是问她白天是否感到母亲对她的侵犯。她对此立即作出了反应。她说，当她白天正和孩子们吵吵嚷嚷地玩耍时，母亲突然命令她停止这种游戏，让孩子们安静下来，把屋子打扫干净。她内心将这种感觉理解为，母亲严厉的教养幼儿观点“强奸”、“胁迫’了她。她因此而认识到摆脱这种旧式的限制有多么必要。
一次，我梦见与一位著名的老人发生了缠绵的恋情，这种体验无疑是令人愉悦的。然而此人不在我目前的生活中。这个梦显然是隐喻性的（当我后来把这个梦告诉他时，他竟说：“不过，当然在我这个年纪还能干什么!”）。由于在我内心中，他代表了传统的习见，他也是常在公开场合抛头露面的人物，所以我很容易把这梦与前一天的一个事实相联系，即我意外地在一个与会者多是因循守旧者的讨论会上贏得好感。我的心告诉我，这种“合拍”使我“喜出望外”，因为我本以为我的某种出格想法会遭到拒绝。同样地，萨拉梦见与一个很早以前只见过一次面的黑人民权青年领袖同床共枕，并且因未发生关系而沮丧。她把这个梦与下述事实相联系：她逐渐地“不满于’自己在民权组织中的那份专门解决低收入家庭住房问题的工作。
萨拉还提供了另一个带隐喻色彩的含性内容的梦，它是我所收集的这类梦中最好的一个。在梦中，她与一个叫哈尔的陌生男人睡在地板上，他们拥抱、接吻、彼此爱抚着。但是令她吃惊的是，墙壁是玻璃的，几百张人脸都在瞧着他俩。她因为太兴奋而不能自制，但又觉得泄气，因为哈尔似乎只满足于爱抚。她想帮助他，但没有反应。结果，他站起身，好像很满足地离开了这座大厅。萨拉感到不解，这整个过程使她垂头丧气。然而她又隐约感到应为这段愉快时光而感谢他。 萨拉打电话给我，她不明白这个梦的意思。唯一的联想是，哈尔是一个阳萎的教会朋友的名字，但梦中出现的不是这个哈尔，她已多月不见他了。我问她前一天发生了什么，她说，她对其组织无力支付费用而提出的合法诉讼，已不经过法庭而得到了圆满解决。每个人（她的律师、双亲和教会的朋友）都很高兴，因为这意味着萨拉得到开脱，组织承担了责任。我问她自己的感想如何，她说也很高兴，尽管觉得事情有点虎头蛇尾式的大惊小怪。我问道：“是不是像在公共场合与哈尔做爱？”当梦的意义清晰起来时，我俩都笑了。事实上，萨拉对这个即将审理的案子非常“兴奋”和“激动”，她视此为对有负于她的组织的报复。她原是一腔怒火，尽管高兴地得到了钱，并且得到辨白，但还是有点“泄气’、“丧气”、“不满足’，感到“高潮’被搅掉了。后来她明白，哈尔代表了她的律师（他是教内人士）。她梦中的幻想表明，她内心感到他的举止像个阳萎的男子，喜欢在法庭外做和事佬，而不愿引起一种“非基督教式的”冲突。她不仅想得到钱，还要发泄克制的愤怒。当然，事情解决后她虽也感谢过这位律师，只是内心对整个“事情”虎头蛇尾式的了结感到泄气。
大多数证据表明：不能回忆起梦的人无疑是不愿记起他们的梦，正像他们企图避免或拒绝日常生活中的不愉快的经验和忧虑。事实上，根据心理测试表明，不能回忆起梦的人，总的来说比能回忆起梦的人更受抑制、更守规距、更善于自我控制；而能够回忆起梦的人，则往往更明显地表露出对生活的忧虑，更愿意承认常见的如急躁和不安之类的感情扰乱。愿不愿正视生活的这个被称为自我觉知（它显示了对人生内在、主观方面的切近兴趣）的方面，也许是能够回忆起梦的 人和不能回忆起梦的人之间的关键区別。
梦见恶人
在我们能够友善地接受梦中那些反面角色（吓人的、威胁性的或毁灭性的角色）之前，没法摆脱他们的消极影响。根据斯图尔特方法，梦者对梦中任何反面人物均需予以有力的进攻。要反抗和面对他们，而不是逃跑。梦者要制造武器或唤来梦中的友人共同打败侵略者，如果这一切都失败，那就要通过意识到自己在做梦因而身体不会受伤害来捍卫自己。虽然最好是反抗梦中敌人和与之斗争，而不是逃离它们，但我相信那种“不顾一切永往直前地进攻”的指令是明智的。这个指令背后的思想是，“这种梦中人物精神上或本质上始终是一个仆人或随从”。但是我们根本不清楚，一场杀人梦中的敌人是否将在本质上为梦者的心灵提供帮助。事实上似乎是，杀人梦中的敌人后来在梦中以各种伪装反复出现，直至梦者最终理解了他们，视其为自己的一部分。在研究有关文献和我自己的材料中，我发现如果遇到梦中威胁性角色时不是去消灭他们，而是去理解他们，那么就能得到更多的收获。我以为，如果问这种人；‘你想干什么?’或“你代表什么?”，那么不仅能将他们变成朋友，还能有价值地认识原来由他们所代表的那部分人格。
正视和去理解威胁性的或令人费解的梦中人物，是接近梦的导引的最好方式，因为去爱和理解你的敌人所得的报答将远远胜过消灭他们所得的报答。有许多时候，当一个对手被战胜后，梦便结束了。梦者因此感到完成了一项工作而勇气倍增。这当然比逃离和回避梦中对手的做法可取。然后，梦者若是没有努力理解进攻者，就会失去理解这进攻者所代表的自己那部分人格的机会。
当梦中的某些人物使你惊恐万分时，你该先对自己说你是在做梦，不必担心受到伤害。你告诉自己，这是在另一种现实中，时空、因果都是根据梦中的而非醒觉的现实发生作用的，你是安全的。你可以试图理解自己身上发生的事，问梦中的对象代表什么或要干什么。如果你能这样做，必将从梦中学到不少东西，也许还会清醒地认识到，你是在做梦。然后，你会清醒起来，这时就能在新的觉知状态下随意进行实验。要做到不仅是完全清醒，而且充分意识到利用梦中人物的可能性，也许需要时间和练习。
凡有过接近死亡的体验的人们常常在他们的人生中显示出许多根本的、显著的、确实的变化。诺伊斯把这些变化总结如下：
由接近死亡的体验引起的有利的心态变化型式是：(1)减少对死的恐惧，(2)感到相对的不易受伤害；(3)产生一种特殊的重要性或使命感；(4)坚信已得到上帝或命运的恩惠， (5)进一步坚信要活下去。
除了这些好像直接与这一体验本身有关的因素外，还有几条与增强对死亡的了解有关的因素。它们包括：(1)珍惜生活，(2)迫切想对先前事情作重新评价；(3)更大胆地生活，(4)对无法控制事件采取更加顺从的态度。这种型式的变化似乎使变化者情绪趋于正常和安宁。
