（一）主题：
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（二）九人过桥的故事
第二页-第三页
小结：同样的一座桥，同样的一些人，同样的周围环境，能不能过去这不同的结果，让我们鲜明的看到：心态的影响力有多大。拥有不害怕这样好的心态能让使你产生向上的力量，使你勇敢喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造成功。
（三）什么是心态？
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心理状态(内在)+(外现) 指的是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和，是一个人内在和外在的东西和谐统一。
（四）什么是阳光心态？
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小结：让我们每个人都点亮一盏心灯，塑造阳光般的心态，照亮别人也照亮自己、温暖别人也温暖自己。
阳光心态的内涵——一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
（五）25个问题
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（六）测试结果
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（七）人有四类基本情绪
第八页 小结：（人有四类基本情绪：喜、怒、哀、惧如：喜->欣喜、愉快、眉开眼笑；怒->愤怒、气恼、恼羞成怒；哀->失望、哀痛、悲痛欲绝；惧->害怕、仓惶、手足无措）。我们把高兴、喜悦、快乐等绿灯词称之为积极情绪，而把紧张、恐惧、愤怒等红灯词称之为消极情绪。积极情绪能帮助我们快乐的进行学习生活，消极情绪会危害身心健康。
（八）幸福人生视频
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很搞笑，但是值得我们深思。
（九）阳光思维
第十页 太棒了！
这样的事情竟然发生在我的身上 又给了我一次成长的机会 凡事的发生必有其因果 必有助于我！
（十）经典语录
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无论你觉得自己多么的不幸，永远有比你更加不幸的 无论你觉得多么的了不起，也永远有人比你更强的
归根结底，你最需要讨好的人就是你自己。要对自己说，我是最棒的。
你要确保你所做的每一件事都能找到乐趣 爱对一个人的成长是至关重要的
（十一）阳光三绝
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不要拿自己的过错惩罚自己； 不要拿自己的过错惩罚别人； 不要拿别人的过错惩罚自己。
（十二）宽心对联
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不要和盖茨比钱； 不要和奥巴马比权； 不要和猎豹比赛跑。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
（十三）总结
第十四页
胸怀阳光心态， 缔造幸福生活， 走向阳光未来， 演绎精彩人生。
阳光是天空对大地的凝视，青春是时光对生命的赞叹。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造快乐无忧的青春年华。
