关心自己，珍惜家人
----于娟教会我的两点生活之道
吴文熙
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房子买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
于娟的生命日记告诉我，活着就是王道，活着就应该懂得关心自己，珍惜家人。
关心自己
“为什么是我得癌症？”于娟思考着，究其原因：
一、饮食习惯：瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命；
二、睡眠习惯：习惯晚睡、经常熬夜；
三、突击作业：“每当我埋头苦学的时候，我会下死手地折腾自己，从来不去考虑身体、健康之类的词，我只是把自己当牲口一样，快马加鞭马不停蹄日夜兼程废寝忘食呕心沥血苦不堪言„„”
读着这些文字，感觉就是在阅读自己的人生。自己何尝不是深陷这些坏习惯的沼泽中？除于娟所总结的之外，我还偏食挑食，吃肉多吃菜少，从不吃水果；小学时并不知道什么叫熬夜；初中时，熬夜是为了打游戏，为了升更高级，为了获得更多游戏币；高中时，熬夜备战高考更是家常便饭般的事了。我也会下无手地折腾自己，别人一周做两张数学卷，我一天下来就可以做三张。虽然很喜欢运动，但是锻炼时间变得越来越少，我甚至开始懒得运动。我就是这样不关心自己。读完于娟的事迹，我不由自主地担心起来，如此下去，我会不会也熬出什么大病？于是，内心萌生出一种欲望，一种空前强烈的欲望----我决心改变现在的生活方式！我要活得健康！
于是我给自己制定了一个营养菜单，开始均衡饮食；也开始早睡早起，不管作业是否完成，一到了休息时间我就果断休息。虽然有不负责任的嫌疑，但是，熬夜是效率不高的体现，要做到不但完成作业而且不熬夜，就必须设法提高自己的学习效率。如此的生活坚持了一段时间，我发现自己的学习效率得到了极大的提高，我就更加相信，熬夜根本是没必要的。锻炼方面，我选择了省时高效的方式----跑步。我要求自己，每天必须跑步。我渐渐领悟到，清晨在校道里跑步，欣赏着太阳初升，阳光洒在美丽的校园里这幅天然画卷，听着鸟语风声，这何止是身体上的锻炼，更是一种心灵上的享受！从汗水中，从呼吸声中，从心跳的感觉中，我感受到生命的乐趣，关心自己就应该让自己这样健康地生活！
珍惜家人
“有太多的计划要完成，有太多的事情要应付，总是觉得做好了手头的事情，陪父母也是来得及的。反正人生很长，时间很多。现在想想并不尽然，只有一天天的过，才是一年年，才是一辈子。无头绪的追逐与奔忙，一旦站定思考，发现半辈子已经过去，自己手里的成败并无多少意义。然后转身，才发现陪伴父母亲人的时间已经无多，发现最重要的幸福已经没有时间享用，人生最大的悲哀莫过于此。”亲人在世，身在异国，无法相伴；亲人将逝，身在异国，赶不及见上最后一面。这是于娟的遗憾！
反思自己，所读的大学离家不远，为什么要下“一学期只回家一次”的“毒誓”呢？因为经常回家，在别人眼中，我可能就是一个长不大的孩子，离家半步都不行的孩子。我在意别人这些荒谬的评价，而去忽视、主动放弃可以陪伴家人的机会。我不想等到生死相别时才懂得珍惜家人，更不想留下终生的内疚和遗憾。从读完于娟事迹那天起，我决意改变以往不理智的态度。常回家看看，节假日回去，陪母亲到菜市场买菜，陪父亲品茶、聊天，陪弟弟看电视、打游戏。平时也常给家里打电话，尽管母亲会责怪我，因为无关紧要的小事打电话，浪费电话费！现在换一个角度想，能听听她的责怪声，也是一种幸福。从前天天过着这样的生活，并不感觉温馨，现在知道能与家人一起生活实在难得，明白珍惜家人如此重要，才懂得“幸福就是猫儿的尾巴，它拼命寻找却不知道在早已在自己身上”。
于娟走了，给世人留下意义深刻的一课：关心自己，珍惜家人！
