光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。
学习武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。所以上学期我选择了武术，这学期也毅然决然的选择了它，这学期学习的是武术套路，一开始学习的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，但是在学习的过程中，我逐渐改变了对它的看法。看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看，有力度。我知道每一个动作都要做到位，不是一件易事，但我也会尽力让自己做得更好。武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，在我学了武术后，虽然自我感觉不是很到位，但是如果尽全力的话还是可以打好一套拳的。
在每年的下半学期中我们学校都会开设游泳课，这次是我第二次学习游泳课了，虽然在大学之前都没有游过泳，但是我还是在一下水就爱上了这项运动。这学期我学习的是蛙泳，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握蛙泳的技巧和动作，感觉真是不错，很有成就感。不但如此，通过本学期对游泳的学习，我觉的游泳课是一门实践性很强的课程，总结自己的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：一是要有良师指导。游泳是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术。二是要多看。看老师的动作示范，看书上的技术讲解，看泳
池里其他人的游泳动作。多看，才能让游泳的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。三是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。四是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学习中相互交流，才能事半功倍，共同进步。
尽管大学的体育课到此就结束了，但是体育锻炼还远远没有结束。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，更好的为祖国和人民服务。
