13级轨道交通
“与爱共舞 同梦齐飞”
——心理主题班会
策 划 书
一、活动目的：
1、促进班级同学相互了解，增强班级凝聚力；
2、帮助学生认识自己的现实自我与理想自我，对自我进行合理定位；
3、帮助学生回顾整理过去一个学期的学习生活，重拾心中遗忘已久的梦想；
4、帮助学生将理想逐步细化分解，形成切实可行的具体目标，并制定行动方案。
5、建设一个温馨的大家庭，推动班级和谐发展，促进个人成才。
二、活动主题：与爱共舞 同梦齐飞
三、活动时间：2014年10月24日
四、活动形式：主题班会
五、活动地点：南校区教学楼
六、活动对象：13级轨道交通全体学生
七、班会前期准备：
1、由女生宿舍601-1室做出策划，交予老师审核，形成正式的心理主题班会方案；
2、班委负责准备班会所需的道具和相关材料，如纸、卡片、背景音乐等；
3、班长联系借好活动场地，组织人员布置教室；
八、活动详细流程：
（1）、主持人致辞：
走过夏日，向希望走来； 经历风雨，向灿烂走来； 磨砺意志，向坚强走来 ;告别无知，向成熟走来。
这是一个团结的集体，一个奋进的集体，一个不甘落后的集体，这是一个温暖的大家庭，在这里你不会感到孤单，在这里你也不会感到寂寞，这里洋溢着青春，这里充满着活力，这就是轨道交通本班。互帮互助，无私奉献，刻苦学习，蔚然成风。
（2）、记忆的回归
设计意义：人生之路可以说是一条射线，从出生起，我们就不断的学着成长。很多的人和事注入我们的生命，让我们的生命轨迹更直。回忆开心，我们不是孤单一人；回忆痛苦，我们学着自己疗伤，学会坚强；回忆入大学以来的开心与不开心，让大家感怀生活。
活动目的：培养团体默契，更好地认清自己和他人。
（1）点滴记忆 ① 背景音乐起，以幻灯片的形式回顾我们班以前的一些活动和照片及精彩视频等。
②在音乐中，翻开过去的照片，静下心来回顾一下自己过去一个学期以来的学习、工作和生活状况，从刚进入大学时满怀憧憬到烈日下的军训，再到每天的上课、自修、课外活动、紧张的期末考试等等……。这一年以来，自己收获了哪些东西？还有什么遗憾？ ③ 邀请几位同学讲述一下这一年以来的收获、遗憾、或者一个感动的瞬间。
活动目的：拉近同学们之间的距离，让同学们感怀生活，学会坚强，增加成员间的感情，感受曾经的快乐。 （2）目标搜索
活动程序：
（1） 曾经的梦想
1、温习过过去一年的记忆，在听完几位同学的感想之后，心里肯定会有很多感触。每个人心中都曾有过梦想。这个梦想也许比较清晰，它就产生于你跨进大学校门之时；这个梦想也可能比较模糊，它可能是在你中学、小学，甚至是儿时出现。没有关系，你现在仔细地看看它，它会变得越来越清晰，越来越清晰……
2、再仔细地看看这个梦想，把它深刻地记在心里，最好是在身体中找到一个地方把它放下来，这个地方一定要是你觉得最安全，自己又最容易找到的地方，比如心窝、手心等等，每个人都不一样。然后，伴随我的指令慢慢地回到现实中来。下面，我会从3数到1，当……。很好，请跟我一起做，3――深吸一口气，2――呼气并动动手指，1――睁开眼睛。
（2）展望未来，许下梦想
1、刚刚大家都重新回顾了自己曾经的梦想，知道了自己将来的努力方向。有些人的梦想比较清晰，有些人的梦想比较模糊，但无论怎样，我们都需要把它一点一点理清，一点一点分解，使之成为一个一个具体可行的目标，这样梦想才有可能变成现实，当我们回看自己走过的路时，才不会有太多的遗憾。
2、现在请同学们在纸上写出你近期内要完成的五件重要事情，可以是学习、交友、旅游、练字、读完某一本书或参加某方面活动等等。
3、假如你现在有特殊事情，必须在五件事中抹掉两项，体验一下你现在的心情如何？你会抹掉哪两项？
4、现在又有特殊情况发生，你必须再抹掉一项，你的心情又如何呢？你又会抹掉哪一项呢？现在还要再抹掉一项，你又做出怎样决定呢？
5． 最后只剩下一件事了，这就是从近期内你最想做的、对你来说最重要的一件大事，这就是你当前的奋斗目标。 6. 小组讨论分享：
① 你的奋斗目标是什么？ ② 实现这个目标还有些什么困难障碍？小组成员为之出谋划策。
活动目的：引导同学思考大学生活并非一帆风顺，要想收获必须付出相应的努力，引导同学认识和接纳自我，及对未来的希望，引导同学思考和规划未来，珍惜时间。分清现实的自我和理想的自我，分清段时理想与长时理想，让成员间体会到关爱他人与被他人关心的感受。
（3）、我们是快乐的班级体
书写一条祝福，传递一份真情
对于求学在外、离家千里的矿大学子而言，家永远是温暖的港湾。以彩纸的方式，寄托对家人朋友的美好祝福或者对自己的一种心愿寄托，可以将平时不方便表达的一些感情融入字中，让祝福变得如此的充满乐趣。给繁忙的大学生活添上了丰富的一笔。
活动目的：缓解同学们的思乡情绪，帮助学子们传递一份思念，让远方的亲人知道子女对他们的牵挂，并道一声平安。此外，活动中还倡议同学牢记亲情、学会感恩，无论身处何方皆能在传统佳节中问候家人与长辈。
九、邀请导员为我们作活动总结
十、注意事项
1、活动道具：班级相册、背景音乐、彩纸和卡片若干等。
2、班会结束后班委留下清理会场。
3、会后由女生宿舍601-1室书写班会总结。
