“我的眼睛亮起来”主题班会
活动目的、
1、为了落实“健康第一”的指导思想，我班决定开展一次“我的
眼睛亮起来”主题班会。其目的是培养学生良好的爱眼意识，从现在做起，学会爱护眼睛，预防近视，保护视力
2、让学生形成良好的卫生习惯
活动重点、通过主题班会的开展，使学生明白爱护眼睛的基本常识。
学会保护眼睛。
活动过程、
师、同学们都知道，六月六日是“爱眼日”这节课我们就来开一次 “我
的眼睛亮起来”主题班会。这节课的主题班会有班长和学习委员主持。请同学欢迎两位主持人上前面来。
甲、大家好！这节主题班会有我和小红来主持，希望大家喜欢！已、眼睛是心灵的窗口，如何保护视力，是同学们极为关注的问题。 甲、接下来请欣赏第二个节目，诗歌朗诵《让眼睛明亮起来》，已、看他们声情并茂，可投入了。
甲、是呀！要想眼睛明亮起来，
已、请欣赏第三个节目，我给大家介绍电脑桌上放香蕉的小窍门，也
可以用来保护眼睛哟！
已、那起什么作用呢?
甲、作用可大着呢！
已、大家听好了！
甲、如果眼睛干涩疼痛，在电脑桌上备用几支香蕉很有必要。香蕉中
的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
已、他介绍的可是真的哟！同学们都记住了吗？（记住了）同学们还
要记住多吃青菜，补充维生素也是保护眼睛的小窍门啊！
已、主题班会到这里就要结束了。同学们能谈谈你这节课的感受吗？生
1、我的感受是从小要学会保护眼睛，勤剪指甲，勤洗手，读书写
字坐姿正，眼睛离书本一尺远。
生
2、我的感受是，多吃香蕉消除眼睛疲劳。
生
3、要多看远方绿色的景物。
生
4、.看电视时室内需要灯光。
生5„„„„„„„..
已、通过这节的主题班会，同学们知道了保护眼睛的重要性。了解了保护眼睛的方式和方法。希望同学们把我们今天学习的爱护眼睛的小常识，都要记住，从自己身边的小事做起，从一点一滴做起，讲卫生，确保你的眼睛明亮起来，不受伤害。
甲、主题班会到此结束。甲乙、同学们再见
