校学生会外联部
团体心理辅导
策划单位：大学生朋辈心理咨询团对外培训部策
划
书
一、活动背景：新学期招新完毕，新成员加入部门，为部门输入新鲜血液的同时，也为成员间带来了一丝生涩，彼此之间的距离和生疏 势必会影响团队的效率和工作能力。
二、活动目标：使新成员相互认识，联络彼此的感情，增强团队合作精神，提高团队凝聚力。
三、参与人员：校学生会外联部全体成员
四、活动时间：2011年10月30日（星期日）
下午三点
五、活动地点：待定
六、物资准备：
1、两根十米左右的长绳，一个哨子。
2、一平米左右的桌子4张。
3、便签纸60张，笔10支
4、“许愿树”海报一张
七、活动内容：
第一部分：走进你、我、他
（一）松鼠搬家
20min
1、活动目的： 活跃现场气氛，同时帮助成员懂得要坦然面对生活，积极寻求变化，提高适应力。
2、步骤：
（1）成员围成一个大圆圈，从某一位同学开始按“
1、
2、
3、
1、
2、3……”的方式报数，然后每三个人为一组，报到“1”和“3”的同学扮演“樵夫”，两人对立，将手对撑搭成一个“小木屋”，报到“2”的同学扮演“小松鼠”，蹲在用手搭成的“小木屋”下；
（2）成员要根据支持人的口令进行相应的变化和活动： 当主持人喊“松鼠搬家”时，“小松鼠”要迅速搬家到其他的“小木屋”下； 当主持人喊“樵夫砍柴”时，搭建“小木屋”的两个人就要迅速分开，分别找寻另一个新的“樵夫”，在另一个“小松鼠”上组建成新的“小木屋”； 当主持人喊“森林大火”时，全部要重新组合。 （没有成功完成要求的同学会进入惩罚环节）
（二）向左走向右走
15min
1、活动目的：
（1）加深成员之间的了解； （2）了解更多的成员
2、步骤：
（1）所有成员围成一个大圆圈，从一个成员开始顺时针“
1、
2、
1、2„„”报数；
（2）报到“1”的成员向前走一步形成内圈；
（3）外圈成员集体向右转，内圈同学集体向左转，当领导者喊“开始”的时候，所有成员跑动起来，喊道“停”的时候，所有成员立刻停下来；
（4）停下来之后内外圈两个同学相互介绍自己的信息，包括姓名、爱好、家乡、家乡特产，快速交换信息；
（5）以上行动做3-4次，抽取其中的几对考察，最后一次活动中内外圈两个同学是最终的搭档；
（6）最后一轮结束后，搭档的两个人要向全体成员相互介绍，用第一人称介绍对方的一些信息。
（7）结束后重新围成大圆圈，用报数的方式进行分组
（三）组内交流
10min 主持人请各协助人员进入小组内，组织小组内成员进行组内交流，促进彼此认识。 （签订团辅协议）
第二部分：Fighting together！
（一）七足蜈蚣
35min
1、活动目的：
（1）使各个小组发扬团队精神协同工作。
（2）让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
2、步骤：
（l）两根绳子平行放置，相距10米远。
（2）把队员划分成5个小组，每组10人左右。 （3）划分小组后，把大家带到场地的起始线后面。
（4）解释游戏内容。他们的任务是：10人作为一个整体穿越场地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有七个点接触地面，这些接触点可以是脚，手，膝盖或后背。如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了七个，必须回到起点重新开始。
（5）让队员知道这是一个具有竞争性的游戏——换句话说，他们要和其他组比赛。
（6）建议各组在计划时间内彼此分开，防止相互偷听。
（7）由协助人员引导进行组内分享，如：开始时觉得困难么？活动中的感受如何？有什么启示？
(注：根据人数还有现场情况，可以在完成了7个点之后再挑战更高难度)
第三部分：我爱我家
（一）信任跌倒
35min
1、活动目的：加深团队成员之间的信任
2、步骤：
（1）小组中一名成员站在一米左右的桌子上背对其他下面的成员；
（2）其他成员面对面站成两排，相对而站的两人将四只手握成“万字结”的形状，一只脚相互顶在一起 （3）站好的成员身体呈绷直的状态向后“跌倒”，由“万字结”的其他成员接住。每个成员轮流做一遍。
（4）协助人员引导组内分享，如：倒下时的感受？信任你的伙伴么？站在桌上时和被接住后感受有何不同？
（二）爱在指尖
10min
1、活动目的：
（1）建立更好的团队氛围；
（2）成员之间相互接纳、肯定和支持他人
2、步骤：
（1）所有成员围成大圈，“
1、
2、
1、2„„”报数。数“1”的同学向前跨一步组成一个内圈。内外两全同学一一对齐站好。按照领导者的口令进行活动； （2）当领导者说出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1-4个手指：1个手指表示“我现在还不想认识你”；2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；3个手指表示“很高兴认识你，想和你做个普通朋友”；4个手指表示“我想和你做好朋友，并相互分享快乐和痛苦”；
（3）当领导者说出“动作”的口令时，如果两个人伸的手指数不一样，则不作动作；如果都伸一个手指，两个人都把头扭向自己的右边；如果两个人都伸两个手指，那么相互微笑并点点头；如果都伸出三个手指，那么两个人相互热情的握手；如果两个人都伸出四个手指，那么便热情的拥抱对方；
（4）每做完一组后，内圈的同学向右走一步，面对自己右前方的同学重复上面的动作，直到一圈做完，完成活动。
第四部分：我为你祝福
写许愿条
5min
1、活动目的：通过写下对集体的祝福加深感情
2、步骤：成员在便签纸上写下自己对团队的祝福和感情，以及对团队发展的建议和期望，写好后贴在“许愿树”上。
反馈
5min 在活动结束后，所有成员在纸上写一份给朋辈对外部的反馈，可以是对活动的意见或者建议，也可以是活动的感受等等。
