【饮酒千杯不醉的七个小方法，转给周围经常喝酒的朋友吧~】
1、不要空腹饮酒；
2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝；
3、喝白酒时，要多喝白开水；
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜；
5、酒后可以喝点淡茶；
6、宜慢不宜快；
7、饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
【6个食疗方助你快速去火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方：吃柚子，喝绿豆汤可去火，饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
【煮饭防溢三法】1.烧稀饭时，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不外溢。2.用电饭煲煮饭，只要提前2至3小时把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。3.煮粥时，先淘好米，待锅半开时（水温50至60℃），再下米，即可防止冒锅外溢
【五指按摩 】按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；食指：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；中指：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；无名指：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；小指：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
【巧吃食物可治病】
1、呕吐：吃蕃茄；
2、龋齿：喝茶水；
3、口臭：多饮水；
4、感冒：吃大蒜；
5、心脏病：喝苹果汁；
6、高血压：喝橘子汁；
7、脱发：吃红枣、牛排；
8、哮喘：多吃鱼；
9、牙出血：吃猕猴；
10、运动疲劳：吃香蕉；
11、打嗝：吃白糖。收藏起来以备不时只需吧
【7个饭后小习惯，养胃又苗条】
1、烧烤后吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火锅后喝点酸奶；
4、饭后喝大麦茶或橘皮水；
5、吃方便面后吃水果；
6、吃蟹后，喝生姜红糖水；
7、润肺止咳，饭后吃个柿子。
\"【挑水果秘籍 】①草莓-别太红,红里带白点最甜②木瓜-挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳③西瓜-与瓜秧不连在一起的那头凹进去的熟④甜橙-要捡沉手的,表皮润滑,底部有“圈”的⑤芒果-挑饱满、圆润,不软不硬⑥苹果-挑黄里透红,有红丝,“肚脐”深陷的⑦葡萄-饱满,梗硬挺⑧香蕉-不要挑两头绿色,要圆润无棱。
【拍几下咳嗽二天就好】
1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下；
2、换右手伸直,手心朝上,同样拍；
3、双手拍大腿后側20下；
4、双手拍小腿后側20下；5.双手拍膝蓋20下；每天早晚各作一次，久年咳嗽也可明显改善,一般咳嗽二天就好转，很神奇。
【IT一族必备茶饮】1.绿茶 2.酸枣仁白菊花茶（清肝明目）3.枸杞子密蒙花茶（可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响）4.胡萝卜汁 5.杜仲茶（对久坐腰酸背痛很有帮助）6.蜂蜜柚子茶（排毒）7.番茄汁（抗辐射）8.绿豆薏仁汤（适合经常熬夜工作的人）9.海带汤（治肝火头痛、眼结膜炎） 女士篇：
·【21克拉爱情】一克宽容；一克接受；一克支持；一克倾诉；一克难忘；一克浪漫；一克彼此交流；一克为她祈求；一克道歉；一克认错；一克体贴；一克了解；一克道谢；一克改错；一克体谅；一克开解；一克不是忍受；一克不是质问；一克不是要求；一克不是遗忘；最后一克不随便牵手更不随便放手
·【女生提升气场的几个原则】
1、告别小碎步；
2、闭上嘴；
3、告别小动作；
4、挺胸抬头注意姿态；
5、眼神放正；
6、甩掉苦瓜脸；
7、收起奴相；
8、不盲从不刻薄；
9、别活在别人的舌头下。
·亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
·【女人的10个致命伤】
1、不懂爱自己，在意别人会怎么看；
2、迷信爱情，超过了活着本身；
3、太怕自己过早衰老；
4、喜欢自怜；
5、喜欢论人是非传播绯闻；
6、缺乏风情，吝啬幽默；
7、热衷攀比；
8、过分敏感，心眼儿如筛；
9、遇到伤害难以自拔，抗打击能力弱；
10、容易自责，分明在慢性自杀。 你占了几个？
【10个好习惯,让自己不断进步】1.凡事第一反应找方法，不是找借口2.永远不说不可能3.养成记录习惯，不太依赖脑袋4.用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手5.每天自我反省6.每天出门照镜子，给自己自信的微笑7.节俭定期存钱8.遵守诚信，说到做到9.时刻微笑待人处事10.开会坐前排
·【每天搓脚2分钟 一月能瘦10斤】 脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显活力！
·【你经常会失眠吗?10个睡眠小贴士送给你】
1、少吃多餐。
2、关掉手机。
3、清理大脑。
4、听听催眠CD。
5、生活有规律。
6、把洗澡水温调低。
7、卧室不要刷红色。
8、晚上不玩游戏。
9、保持脚的温度。
10、遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么。
\"【时尚穿衣搭配】大脸不宜戴帽，小头不可包巾；平胸不宜T-恤，大N不穿衬衫；浅色衣不带深色胸罩；粗腿不穿裙装，细腿不穿宽松裤；肥胖不可坦露，骨感要配高领；吊带不可显露，低腰不露内裤；黑鞋不配白袜，红衣不穿绿裤；平脚不宜高跟鞋，汗脚不可穿球鞋。 \" 职场篇：
【职场8守则】1.管牢嘴，少议同事多崇上级；2.装糊涂，少表态多顾及左右；3.善抉择，似忠心耿耿实有谱；4.有价值，只有靠山关键时一样完完；5.显亮点，无关痛痒的活法让别人来吧；6.呈缺点，呈现假小疵以避免同事妒忌；7.说真话，九真一假往往能骗倒所有人；8.自珍重，珍惜自己才会赢得他人尊重！
【乔布斯说经营之法】不在于降低成本，而是通过创新改变困境。顾客并非要“买便宜”，而是想“占便宜”！你真正便宜了，TA反而不买你了，认为你廉价、差劲，便宜没好货！你能提供绝佳品质和醉人体验，让TA觉得物超所值，像捡了个大便宜，再贵TA也趋之若鹜。切记：让顾客占“便宜”，而不要卖“便宜”！
【10个好习惯,让自己不断进步】1.凡事第一反应找方法，不是找借口2.永远不说不可能3.养成记录习惯，不太依赖脑袋4.用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手5.每天自我反省6.每天出门照镜子，给自己自信的微笑7.节俭定期存钱8.遵守诚信，说到做到9.时刻微笑待人处事10.开会坐前排
【加速你成功的5种好习惯】1.保持激情；只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。2.做事专注；抓准一个点，然后像一个钉子一下钻下去，做深、做透。3.执行力；不仅知道，更要做到！4.学习的习惯；学习是最便宜的投资！5.反省的习惯；事不过三”，经常反省自己的得失，会使自己成功得更快一些！
【借人之智，完善自己】和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。学最好的别人，做最好的自己
【内心变强大的十个诀窍】1.保留意见(争执有失涵养)；2.认识自己(促进天赋)；3.决不夸张(夸张让人生疑)；4.适应环境(适者生存)；5.取长补短(学长处补不足)；6.言简意赅(简洁易于接受)；7.决不自高自大(不要炫耀自己)；8.决不抱怨(抱怨失信誉)；9.不要说谎(失信于朋友)；10.目光远大(贫或富都是一时的)。
【迷茫时多看看】 ①先处理心情，再处理事情； ②最困难的时候，就是最接近成功的时候； ③不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在努力； ④宽容他人对你的冒犯； ⑤不要无缘无故的妒忌； ⑥只为成功找方法，不为失败找借口； ⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么。 【利用手表巧辨方向】把当时的时间除以2，得到的数字的指针对准太阳的方向，则12点所对的方向即为北方。例如：下午两点即14点，除以2得7，把7点的位置对准太阳的方向，则12的方向就是北方。
男士篇：
【穿西装十大忌】一忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；二忌衬衫在西裤外；三忌衬衫领子太大；忌领带颜色刺目；五忌领带太短；六忌不扣衬衫扣就佩戴领带；七忌西服上衣袖子过长，它应比衬衫袖短1厘米；八忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊；九忌西服配运动鞋；十忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
【世界九大名表】
1、百达翡丽(Patek Philippe)；
2、江诗丹顿(Vacheron Constantin)；
3、爱彼(Audemars Piguet)；
4、宝玑(Breguet)；
5、万国(IWC)；
6、伯爵(Piaget)；
7、卡地亚(Cartier)；
8、积家(Jaeger LeCoultre)；
9、劳力士(Rolex)你知道几个？
【事业成功四条黄金法则】第一，你能尊重多少人，就有多少人尊重你；第二，你能信任多少人，就有多少人信任你；第三，你能跟多少人协作，就有多少人跟你协作；第四，你能让多少人成功，就有多少人帮助你成功。
【提升自我的14个方法】1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。
【别为了赚钱，伤了“钱”】在合法人体器官市场，眼角膜是24400美元一只；心脏价值997700美元；肝脏价格为557,100美元；肾，中国62,000美元，美国262900美元。假如你没病没痛脏腑无损，就已经是个百万富翁了。所以啊，赚钱别太拼，别和身体过不去，毕竟和健康相比，钱可能连一根汗毛都不如呢„
\"【10本最有价值的职场书】1《天下没有怀才不遇这回事》2《蔡康永的说话之道》3《拆掉思维里的墙》4《金领手记》5《张亚勤：让智慧起舞》6《真实的幸福》7《有些事现在不做，一辈子都不会做了》8《气场》 9《将才》10《机会只爱有准备的大脑》。 \"
【人生五大时期理财次序】1，单身期：节财→增值→应急→购房。2，家庭形成期，结婚到生孩子：购房→购置硬件→节财→应急。3，家庭成长期：教育规划→资产增值→应急→特殊目标。4，家庭成熟期，子女工作到父母退休：资产增值→养老→特殊目标→应急。5，退休期：养老→遗产规划→特殊目标→应急。
\"【 杰斐逊的10个人生忠告 】 ①今天能做的事不推到明天。②自己能做的事不麻烦别人。③不花没到手的钱。④不贪图便宜买不需要的东西。⑤骄傲比饥饿寒冷更有害。⑥不贪食，吃的过少不会使人懊悔。⑦不做勉强的事。⑧不要庸人自扰。⑨凡事讲究方式方法。⑩气恼时先数到10再说话，如果还气恼就数到100。
