触动心灵的30个句子
1.当爱支配一切时，权利就不存在了；当权利主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。
2.一生中无论快乐与悲伤，到最后都将成为回忆，不妨学着一笑置之的胸怀，去看待人生的起落得失，这样才能拥有幸福的生活。
3.如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第一步，我会朝你的方向走其余的999步。
4.通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。
5.付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底。保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。
6.有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。
7.朋友就是把你看透了还能喜欢你的人。
8.真正的好朋友并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起就算不说话，也不会感到尴尬。
9.没有一百分的另一半，只有五十分的两个人。
10.冷漠有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。
11.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。
12.每个人都有一首属于自己的歌，不是因为歌的旋律有多动听或歌词写的有多美，而是因为这首歌在说着你的故事。
13.不管是身处上坡还是下坡，适当的时候一定要懂得让自己停下来，驻足回望是为了更好的迈进。
14.不满是悬空的阶梯，它让人在比较中不管产生向上攀爬的欲望。
15.前20年我们吃饭，睡觉，玩乐，享受生活；接下来的40年为养家糊口疲于奔命；而最后的10年呢，每天蹲在门口过往的行人打着招呼。
16.女人好象任何事情都注重过程。爱在时，总是无节制地享受爱的过程；分手时，总是喜欢把已经不复存在的爱折腾得千回百转。
17.世上只有两样东西能证明爱情，一样是生死，另一样就是时间。时间长了，爱情淡了，相爱的人也就散了，这就是梦醒时分。
18.成熟的爱情就像棉布衬衫：97%的棉，3%的莱卡。体贴却不束缚，温暖却不灼手。张弛有度，收放自如。
19.人生总是在以下苦恼中循环往复，挣扎不出：一是得不到的想得到，二是得到了又怕失去，三是总觉得别人得到的比自己得到的要好。不过最大的悲哀莫过于得到的原来不是自己真正想要的。
20.时间可以改变很多人和事，所谓沧海桑田不过是弹指一挥间。
21.生气是拿别人的错误来惩罚自己。
22.每个人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在世间行走。有的人幸运，很快就找到了，有的人却要找一辈子。
23.青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够了。
24.可以逃避很多，命运除外；可以改变很多，缘分除外；可以放弃很多，记忆除外；可以忘记很多，你除外。
25.我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。
26.现在的眼光，未来的理想，它们总能在生命的一个拐角相遇。
27.生活中一半的麻烦是由于你说yes说的太快，说no说的太慢。
28.爱情因执着而幸福，爱情也因执着而痛苦；爱情因缘分而诞生，爱情也因缘尽而分手。
29.猫和老虎的寓言告诉我们，任何事情一定要为自己留一手。
30.沉默不是简单地指一味不说话，沉不住气的人容易失败，适时的沉默是一种智慧，一种技巧，一种优势在握的心态。
为积极响应学校一年一度的心理健康活动月教育，2010年4月13日下午，机电学院在学校西侧运动场举办了一场别开生面的“10人11足”班际心理拓展竞赛活动。学校心理健康教育中心邹亚超教授、王京军老师，机电学院党总支梁德才书记及全体学生辅导员、部分班主任老师现场参与了活动。机电学院0
8、09共30个班级2000多名学生参加了心理拓展活动。
在活动开赛仪式上，梁德才书记发表致辞，强调了大学生心理健康教育的重要性及“10人11足”班际心理拓展竞赛活动的重要意义。邹亚超教授表达了对此次活动的良好祝愿。
随后是紧张有趣的“10人11足”比赛。在激情响亮的口号声中，10人11只脚整齐出发，携手共进向终点迈进。场上啦啦队热烈欢呼，整个运动场洋溢在快乐激昂的氛围中。最后，09应电2班获冠军，08数控1班、09计辅2班获亚军，09电信2班、09数控2班、08通信1获得季军。由于口号创意、队名设计、啦啦队表现突出，09数控2班、09通信1班获精神文明奖。
赛后，邹亚超教授表示，机电学院“10人11足”班际心理拓展竞赛活动规模大、辐射面广、参与人数多、效果好，提高了大学生团队心理素质，增强了班级凝聚力，充分展现了机电学子“阳光、健康、团结、向上”的良好精神风貌，充分展现了心理健康教育是快乐的活动，为构建和谐校园增添了鲜明色彩。
5月25号下午，由校心理教育中心举办的第十届“5.25”心理文化节系列活动之一——“越压越有力”大型户外心理素质拓展活动在瑶湖校区青年文化广场举行。我校副校长赵明到场并为优胜队颁奖。
此次活动旨在帮助同学们学会面对成长中的问题和生活中的压力，摆脱心灵的阴霾，让生命充满阳光。活动共分为信任之旅、同舟共济和钻电网三项内容。参赛选手都是心灵营地的成员，共有七个小队参加比赛，每队8人。
随着主持人的一声“比赛开始”，各队纷纷进入状态，精诚团结，协调配合，很快就都顺利完成了任务。经过评比，三支队伍收获了
一、
二、三等奖。
比赛结束后，大家似乎意犹未尽，纷纷结队走向心理教育中心团体辅导室，分享活动心得。他们按组围在一块放松心情，畅所欲言，就活动的每个环节讲诉着自己的心得体会，之后，以各组为单位推荐或自荐代表发表感言，认为“在面对压力和困难时，要冷静、智慧、协作，与同伴进行心与心的交流，相互信任，团结互助，才能取得比赛的成功。”在同学们发表感言期间，主持人时而与同学互动，时而发表自己的看法，与同学共享心情。主持人指出，在我们的成长中要积极思考、善于沟通，要学会忍耐和坚持，不能墨守成规，要走出自己的道路。（文/图 学生处）2010年5月25号下午两点，由校心理教育中心举办的第十届“5.25”心理文化节系列活动之一------“越压越有力”大型户外心理素质拓展活动在江西师范大学青年文化广场成功举行。此次活动旨在帮助同学们学会面对成长中的问题和生活中的压力，摆脱心灵的阴霾，让生命充满阳光。
我校副校长赵明、学生处处长李建亮到场并为优胜队颁奖。学生处副处长、心理教育中心主任祝晓霞致开幕词并对活动进行了全程指导。活动由心理教育中心副主任王敬群老师和另一位心理学老师共同主持。 本次户外竞技活动共分为三项：信任之旅、同舟共济和钻电网。参赛选手都是心灵营地的成员，共有七个小队参加比赛，每队有八人。
竞技第一项是信任之旅，比赛规则是由一不蒙眼的领队带着其他蒙眼的队员沿着主持人临时指定的路线钻呼啦圈、绕栏杆，其间不能言语，但可以通过手势暗号采取一致行动。随着主持人的一声“比赛开始”，各队纷纷进入状态，或手拉手，或手扶肩，协调和谐。第一轮比赛结束后，当问到比赛的心得和感受时，其中的一名选手说：“蒙着眼虽然开始有点天昏地暗，但慢慢会好转。其实最主要的是大家互相信任，像我们组是通过拍左肩、拍右肩或拍腿来投递暗号，很快就顺利完成任务。”
竞技第二项是同舟共济。比赛规则是一组人站在一块大纸上力图翻底面，却不可触到纸外面。一位参赛选手告诉我们，这个活动的难度有点大，由于人太多，空间小，站不下， 所以每隔一段时间就要下一个人，在紧急时刻还会牺牲小我顾大局而被逐。“其实个人的荣誉不重要，重要的是帮助集体赢得荣誉，我觉得这个比赛考验的就是大家的团结与合作精神。”赛后，一个因情况紧急而被队友推下的选手这样说道。
接下来的钻电网以其苛刻、严格的比赛规则让某些组吃了闭门羹，但也有发挥好的。当我们问道成功过关的一个选手他们组是如何破解钻电网时，她微微一笑：“首先计划部署，冷静思考人员安排;再者，团结合作，互相信任，要放得开。当然大家要互相信任对方，听从领队指挥，尽力完成任务，不轻言放弃，就有成功的机会。”
比赛结束后，大家似乎意犹未尽，纷纷结队走向心理教育中心团体辅导室，进入分享活动心得环节。在心理教育中心，选手们按组围在一块放松心情，畅所欲言，就活动的每个环节讲诉着自己的心得体会，之后，以各组为单位推荐或自荐代表发表感言。大家跃跃欲讲，期间，三个同学同时跳出来积极表达自己的想法心得，其中的一个同学说道：“在面对压力和困难时，要冷静、智慧、协作，与同伴进行心与心的交流，相互信任，团结互助，才能取得比赛的成功。”在同学们发表感言期间，主持人时而与同学互动，时而发表自己的看法，与同学共享心情。在各组代表发言之后，主持人总结道：“在我们的成长中要积极思考、善于沟通，要学会忍耐和坚持，不能墨守成规，要走出自己的道。比赛虽然结束了，但思考和成长不会结束。人生如游戏，谁说游戏中没有大道理呢？”，引起了在座同学的一片深思。
下午五点多，颁奖仪式举行。有三个队分获
一、
二、三等奖。最后全体活动参与者与校领导合影。 项目
一、珠行万里
项目
二、同心竹
项目
三、信任背摔 项目
四、盲人方阵
项目概述 名称：盲人方阵 人数：学员人数在10－20人。
总培训时间： 90分钟活动指导时间： 5分钟集体活动时间： 40分钟培训场地、器材：3米左右及12米左右的绳子各一，并预先打结。培训目标
1、培养团队成员的沟通意识。
2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用；
3、培养团队决策能力
4、培养学员科学的思维方式
5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性
项目布置
一、项目布置 1．项目名称：盲人方阵
2．项目性质：团队合作项目
3．任务：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
4．项目规则：项目进行过程中任何人不得摘去眼罩。
（1）提醒学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼。（2）提醒学员在戴眼罩前注意四周地形；
1、准备阶段
培训师对任务、活动规则讲解要清楚明了，避免学员误解和疏漏；
2、活动阶段：可以把绳子放在比较沉默的学员手里，调动其积极性；
3、可变项目操作：
（1）若盲阵图形做得较好，则可让一个学员在其他人不摘眼罩的情况下带到回顾地点，在不知项目结果的前提下就项目进行回顾会让学员回顾更加投入。
（2）学员做得不错、较快时加一根绳子（可让他们知道），增加的回顾点是：适应变化。
安全监控
1、要求地面平整，周围没有硬、凸、尖物体，以保证学员的安全；
2、注意不能让绳子绊倒学员，并阻止学员向不安全地带移动；
3、在夏天应注意预防学员中暑；方法：选择阴凉场地、关注学员状态、准备预防药品、相应缩短项目时间。
项目
五、无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆 环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态 度；增强队员间的相互信任和理解。
