人人范文网 范文大全

素质拓展课

发布时间:2020-03-01 17:16:53 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

素质拓展课

昨天,星期一,是一个很炎热的天气,自从冬天以来,我第一次感到了热气

熏人~~但在这个火热的时刻,大家的热情就似一股沁凉的清泉,让人时刻的感动着!

我们第一个任务,是爬上4米高的“毕业墙”,即一面完全陡峭的墙。靠一个人的力量,这完全是不可能的事。但我们却让所有的人在11分钟里爬过了这面墙。首先是一个男生踩在另一个男生的肩上,由两个同学辅助,爬上了高墙。然后用同样的方法送上了第二个男生,使得有人能在上方帮助把其他人拉上来。因为男生很少,所以,接下来都是让女生先上了,一个接一个,都踩在男生的肩上!!这一幕真的很让人心疼!!也很让人感动!!最后一个人总是最难上的,但我们却没有放弃任何一个人。先把一个已经上去了的男生的脚放下,下面的男生跳上,并拉住这个男生的脚,然后让上面的同学拉上去!!我记得最后上的那个同学说的一句话:“当我快坚持不住的时候,突然有许多的手伸下来把我拽住了,我突然觉的团结就是力量,我们应该相信团体!”

第二个任务,是攀爬13米高的柱子。对于恐高的我来说,这真的是让我极度害怕的,因为它根本没有防护措施。我一直在想要是掉下来怎么办?要是下不来怎么办?记得在一本书上看过:恐怖来源于我们自己的想象。是的,想的越多就越害怕~我试过了3次,3次里。我都只爬了3,4米左右就下来了。但看到很多同学都上去了,特别是很多女生,小小的个子,但却有着大大的胆子,在这种情况下,我再一次的往上爬,不往下看,尽量的爬,我爬到了9米多的地方了,确实到达了我的极限了,“要是掉下去怎么办,要是踩空了怎么办,要是手滑了没捉牢怎么办?”一个个问题在我身处高空的时候冒出,我可以感觉到我的手都冒汗了,我的腿都有点抖!!这确实是一个挑战自己极限的活动,我极度希望这种活动不要在来一次了~~天啊,拜托啦~~~~

第三个任务就还可以接受了,就是捉住铁索荡过“硫酸池”,很多人可以很轻松的过去,但也有一些同学却不太顺利,不太顺利的例子让我小紧张了一下。我双手捉住铁索,荡了过去,但却不自觉的闭上了眼睛,正在这个时刻,有同学把我拽住了,心也在空中荡回到地上了!!

总而言之,这是很不一般的体验,不知道用什么言语表达,但还是要满怀感激的说一声:“谢谢你们,我的伙伴们!!”

素质拓展课心得体会

素质拓展课总结

素质拓展课总结

素质拓展课心得体会

素质拓展课教案

素质拓展课感想

素质拓展课心得体会

素质拓展课心得

素质拓展课心得

大学生素质拓展课感想

素质拓展课
《素质拓展课.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便编辑。
推荐度:
点击下载文档
点击下载本文文档