让学生始终保持乐观向上精神 乐观向上，是一种精神状态，是一种处世态度，是一种做人技巧，指的是当人们生活不怎么如意的时候，对人对事对已所产生的一种想法和外在的表现。说到底就是一种情绪的外露和对生活的态度。当遇到困难和挫折时，是积极面对还是悲观厌世！
著名心理学家马丁·塞里格曼做了一个实验：将一批小鼠分成两组，第一组被放在一个盛满不透明液体的池里，池里有一座小岛，但淹没在液体下面，小鼠们看不见它。小鼠们拼命游泳直到发现游到了小岛上，可以休息而且没有性命之忧。第二组小鼠也被放在不透明液体池里，但没有小岛，小鼠们拼命游泳直到筋疲力尽。然后，两小组被放在同一个池里，没有小岛。结果第一组小鼠满怀着找到小岛的希望，坚持游泳的时间是第二组的两倍，而从来没有见过小岛的小鼠们很快就放弃努力，停止了游泳。它们知道再坚持下去也没有用，宁可在绝望中让自己沉没。
这个实验说明，如果通过努力最终成功，就能建立自己的乐观向上的精神。
由此我想到在教学中，如果也让我们的学生在学习中经常性地找到可以休息的“小岛”，就会使我们的学生充分建立起乐观向上的精神，从而始终保持清醒的头脑、旺盛的精力，具有永不言败的精神，在学习上达到事半功倍，让学生在快乐中学习，提高自主学习的能力，适应社会发展需要。
问题的关键是怎样让学生找到可以休息的“小岛”？笔者认为，
无论哪一门课程，都可根据学科的特点，针对不同层次的学生，设计一些问题来适合不同层次的学生，从而让他们去寻找成功，进而达到成功。并且在这些成功的基础上，多创造一些让他们成功的机会，而不是一蹴而就，而是持之以恒地坚持下来，这样无论是优等生还是有差距的学生，都能始终保持乐观向上的精神，学习兴趣也会高涨起来。
要让学生具有乐观向上精神，作为教师首先具有乐观向上的精神。罗兰曾经说过：“开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。”我们在生活中都会遇到各种各样的问题，所以我们不要灰心，只要我们相信自己，始终保持一种乐观的精神，一切困难都会过去的，迎接我们的就是阳光，俗话说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”所以我们要保持乐观的精神。这样生活中才会更有意义，充满了乐趣，生活才会丰富多彩。保持乐观向上的精神，不是一件容易的事，需要长期的修练。要加强学习，注重自身修养。把学习当作日常行为的一种习惯，把学习当作一种终生追求，把学习当作一种政治责任，天天学，周周学，月月学，年年学，活到老学到老改造到老。要自觉学习党的创新理论，学习时事政策，学习文学艺术----只要是对自己有益的，我们都要学习，不断丰富自己的知识，开阔自己的视野，增长自己的才干。有道是“腹有读书气自华”。知识多了，思维就更加宽阔，修养可能就更加高尚，就会自然而然地、潜移默化地改造自己的人生观、世界观和价值观，就会不以物喜，不以已悲，就会风雷而色不变，就会长期保持乐观向上的精神。众所周知，毛泽东主席是一位具有革命浪漫主义的
乐观者，无论革命形势多么瞬息万变，不管风吹浪打，总是胜似闲庭信步。打完一场恶仗还能够写下“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，从头越，残山如海，残阳如雪”。在前有天堑，后有追兵的长征路上依然能够 “五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”，毛主席的诗词充满了征服自然，征服人，征服困难的革命浪漫主义的乐观精神。我相信革命的成功与他的乐观精神息息相关。作为老师虽然没有伟人的大度，但可以学习伟人的乐观精神，来感染学生，学生具有乐观向上的精神。
其次给学生创设成功的机会。苏霍姆林斯基说：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者。”在学生的精神世界里这种需要特别强烈。在学生的内心深处，也不失有这么一种需要。在课堂教学中。对学生的发言或发表他们自己的见解，要予以肯定，即使其发言不完整或不正确也应在同学的帮助下再让他重新表达一次，同样给予赞许表扬，使他感受到学习的成功。让他们体验成功的喜悦，始终保持乐观的精神，就能提高他们的学习兴趣，强化他们的学习动机。
再次寻找学生的闪光点。每人都有优点也不可避免缺点的存在，特别是在后进生的转化工作中，如果能从后进生身上找出闪光点，并且在全班同学面前表扬他们，让他们在表扬声中不断进步，以此来激发他们对学习的信心，培养他们学习的兴趣，始终保持乐观向上的精神。如：我班的崔明同学，虽然他学习成绩差，但是我发现他特别爱劳动，于是就在班上表扬他，从那以后，他学习更加努力了，同学都
主动帮助他，老师关心他，在期末统考中，成绩突出，同学为他的进步而感到高兴。发现闪光点、利用学生的闪光点，让他们始终保持乐观向上的精神是学生学习进步不竭的动力。
