救人英雄李隆：用自己50%牺牲的可能去博取被埋者50%的生存机会。伴着身边随时发生的余震，冒着建筑物倒塌自己也被埋的可能，郑州消防员李隆不抛弃，不放弃，连续作业十一小时和十七小时，成功救出被深埋两人。
幼儿园废墟上传出儿歌声，我唱歌就不会觉得痛：下午1点左右，救援队员们在一个幼儿园的废墟下发现了一个被困的小女孩。废墟随时有可能因为余震而再次坍塌，孩子的性命危在旦夕。“快，这里有人。”在队员的招呼下，十多名队员迅速赶了过来。“叔叔，我不怕，你们不要担心。”救援过程中，面对队员的安慰，孩子反倒安慰起了队员们。一块块砖石被移开，队员们才发现孩子双腿被卡，下半身沾满鲜血，从紧咬的牙齿中，不难看出孩子正遭受着巨痛的折磨。
“两只老虎跑得快„„”工具简单，救援工作十分缓慢，就在大家着急之时，孩子突然唱起了儿歌。“我唱歌就不会觉得痛。”获救后，孩子告诉队员，她叫任思雨。
“思雨„„”下午6点多，天色渐晚，一男一女穿梭在废墟中，一声声凄厉的呼喊声响彻山谷„„“真的啊，太感谢你们了。”得知娃娃已经被救起后，两人紧紧地拉着队员的手，激动得泣不成声。
在都灵冬奥会花样滑冰双人滑比赛中依靠顽强的意志力夺得银牌的中国年轻组合张丹/张昊。虽然他们未能获得冠军，可是张丹顽强的意志力和勇敢的精神打动了世界。两人在接受采访的时候对于当时受伤的那一幕还历历在目，对于未来他们充满了信心，对于4年后的奥运会他们的目标就是金牌。
当被问到当时的情况具体如何的时候，张昊表示：“当时我看着她已经忘记了所有的动作，我当时就只想着扶起来她。当时我就问她能不能继续，她当时没有回答。大概过了一分多钟，她表示将重返赛场，我们重新回到了冰面，完成了比赛。”
问到张丹当时的伤势情况时，她坚定的表示一直觉得自己能够坚持下去，于是挺住完成了最后的比赛：“当时受伤之后觉得自己还能坚持，就重新回到赛场。其实重新比赛的时候已经感觉不到疼痛了，只是在赛场上充分发挥自己的水平。”
