乒乓球校本课程总结
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：
一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。乒乓球作为我校特色项目之一，在广大学生中有一定的基础，而我校特有的三级训练模式又保证了在三个水平段各有其优秀的学生。经过一学期的探索和实践，特将其工作汇报如下：
乒乓球课是每周
一、周二下午进行，在上课过程中我坚持依法治教，以德治教，按计划，有目的，有内容，有质量地提高活动质量。丰富了学生的学校体育生活，促进了学生的身心健康，培养了学生的体育意识，取得了丰硕的成果。内容的丰富多彩，训练方法的灵活多样，深深地吸引了小组的所有成员。
在乒乓球训练的初始阶段，因为我们的大部分学生是第一次接受训练，对于技术性较强的乒乓球练习来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，我们的训练目标如果定的太高，学生不可能在短时的训练后达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步训练的兴趣。如果把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每
学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。
我校的乒乓球校队作为我校的特色运动队，在这学期也取得了很好的成绩，代表南岸区参加了“第三届重庆市运动会乒乓球比赛”取得了团体第二名的成绩，在“2010年重庆市乒乓球比赛”中取得了单打第二名的优异成绩。
通过一个学期的活动和比赛，同学们进步很快，基本上都初步掌握了乒乓球运动的基本技术，基本完成学期计划。乒乓球运动大大增强了学生的集体荣誉感，提高了他们的凝聚力。
