乒乓球课总结
学院：机械与电子控制工程学院 班级：机电0907班 学号：09221001 姓名：陈俊佳
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乒乓球课总结
乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，这就是乒乓球的名字的来历。
这学期真的是很幸运能够选上老师的乒乓球课，因为从大一学生自己选课开始，乒乓球课就是我第一要选的体育课程。说起来是有私心的，因为我从初中就开始打乒乓球，到如今也算打了4年的乒乓球，最基本的发球、推挡还是有点基础的，可是一直没有得到机会来规范自己的姿势和技巧，这学期我实现了！！
老师真的是一个很随和的人，授课认真且很有耐心。第一节课老师给我们读了乒乓球的发展历史、知名人物以及乒乓球器具（球台、球拍、乒乓球）的规格要求，我第一次发现平视觉得很平凡的一项运动竟然也有那样多的规定。接下来老师开始教授如何打球，讲到如何拿拍子时起我才发现我“混课”的想法多么幼稚，因为打了多年乒乓球的我竟然拿拍子都不规范。手不能放到拍子面上，要两指握拍，手自然放到拍子楞上。本来认为拍子的握法无关紧要，只是个人习惯不一样，可是听老师说握拍很重要，因为拍子如果握不对，那么技术想要提高是几乎不可能的。我终于明白为什么我打乒乓球这么多年水平还是那个样子，原来问题就出在那简单的握拍上啊。这时我对这门课重新充满了兴趣，认真的听老师讲，仔细看他示范，努力地和同学做对打练习。 因为有很多人很少打乒乓球甚至从没有打过，老师主要是教我们最基本地东西。前几节课一直教我们发球、推档，说起来很简单，但是每次发球都不会出差错、推档都能打到案子中间也是需要很多努力的。为了这个简单的动作做好，我们练了很多。比如原地颠球、对墙联系、边跑边打、虽然开始对墙打最多只能打3次，但是不断的练习后我可以对墙打20次以上，有了这么多准备训练，做推档就容易多了。推档的技巧在于认真观察球的走向，掌握球的力度和方向，向中心打。
学完推档后，我们要学习另一个重要的技术就是攻球。攻球才是乒乓球的开始。老师教我们攻球时非常认真，做了很多示范。攻球要求其实很高，首先就是站位。要侧身，同时动作要大方，分两部完成。第一部收手，第二步攻球。这个简单的动作看起来简单做起来，尤其是做好就不那么简单了。我在做练习的时候就出现了很多问题。首先是站位，老师要求侧身，可是刚开始还可以，打一会就和案子平行了，这个站位不好就对攻球的发挥有很大影响。练好站位后又出现了新的问题，在我和同学打球的时候，老师走过来对我说：你打的动作幅度太下。我开始没有明白老师的意思，等到老师做示范的时候我才知道，我的胳膊挥动的幅度是很小，老师的动作很清楚，手的力度也比较大，球的方向和角度都比较正确。看到老师学我打的样子，我才明白自己的错误。我用老师的方法连续，虽然开始和老师动作差距比较大，但在我不断练习和老师同学的指导下动作已经基本规范，而且我发现动作和握拍规范后，打球很轻松，而且很有感觉，我突然有一种体会，就是不论什么事情都要每一步都做规范，这样才能有真的进步。
老师还教了我们其他的技术出了旋球、扣球、拉球、搓球等技术。看到老师做这些动作的时候真是一种享受，那么流畅，那么舒服。老师给了我们练习的时间，我们大家都努力练习，虽然很多同学没有真正学会，但都掌握了不少。看来只要大家用心，是没有学不会的东西的。
一学期的乒乓球课要结束了，我收获真的很多。首先，学到了乒乓球的基本知识，纠正了自己以前错误，掌握了很多打法，乒乓球的技术含量比较大，我相信只要多加练习，熟能生巧，以后乒乓球技巧会进步很大的。其次，认识到很多东西要勇敢去尝试，不要认为自己能力不行就放弃，只要从基本的开始，不好高骛远，每一步都要认真掌握，对于比较难的动作要尝试去学习，很可能就掌握了。 虽然还没有考试，但是我对这学期自己的表现还是满意的，因为第一节课老师就改变了我“我是打球老手”的错误态度，每节课都按老师的要求去做了，虽然比赛没有取得最终的胜利，但也提高了自己。最后，再次感谢老师，凭借熟练的技术和耐心教导，真正向我们展现了国球的魅力。
通过学习乒乓球，我发现了只要爱好一个东西，你就会很用心的去学，没有克服不了的困难。
在此非常感谢我们的老师，因为他带给我们一个新的乒乓球体验。
