队列队形、学习广播操《时代在召唤》
备课人:安宇光
教学目标:
1、通过队列队形的练习,培养学生严格的听从口令和遵守纪律的良好习惯。
2、学习第二套广播操预备节和第一节,基本掌握.3、逐步培养学生的自我控制能力和团队协作能力,纠正不良的身体姿势。 教学重点:学习中学生广播操预备节和第一节
教学难点:动作标准,整齐到位
教学方法:讲解示范法、纠正错误法、重复练习法
准备部分:
①体育委员集合整队,检查人数,向老师汇报
②上课,师生相互问好!
③检查服装,安排见习生
④宣布本节课内容及任务
⑤热身慢跑
⑥绕场地慢跑两圈
基本部分:
一、复习已学过的队列:
1、立正、稍息、向右看齐、向前看、报数、三面转法
2、四列纵队和和四列横队踏步练习
3、队伍的解散与集合
二、广播操《时代在召唤》
学习预备节:(4×8)拍
动作要领
1×8:1-8保持直立。
2×8:1-4 左臂经体侧上举,三排到位,眼看左手;
5-8右脚向侧前方成弓步,同时左臂经侧向内摆至前下举,眼看左手; 2×8:-4 右腿还原并立,同时两臂侧上举,稍抬头;
5-8还原于成直立。
4×81-8左脚开始踏步两臂握拳前后自然摆动,最后一排还原成直立。
2、学习第一节伸展运动:(4×8)
动作要领:
1×8×1- 两手向上冲拳(拳心向下)
2-半蹲,同时两手向下冲拳
3- 起立,同时两手向上冲拳
4-半蹲,同时两手向下冲拳
55-6左脚向前成弓步,同时两臂经前柏摆侧下举(拳变掌),稍抬头77-8还原成并立。
2×8:同第一个八拍,但换右脚做。
三、四个八拍:同第一二个八拍。
结束部分:
一、放松活动
二、集合整队,小姐本节课的完成情况。
三、布置课外作业
四、宣布下课,师生再见.组织方法:
× ××××××××
○×○×○×○×○×○×○×××男生○○女生☆体委▲教师
教学要求:
1、正对要快、静、齐。
2、体委口令正确、声音洪亮。
3、精神饱满,服装整洁(必须穿运动衣)
4、根据身体状况安排见习生
组织教法:
四列纵队,在老师带领下绕场的慢跑两圈(约400米) 教学要求:
1、队列整齐安静、步调一致。
2、教师领跑,哨声指挥。
练习方法及要求:
1、在老师口令下统一练习;
2、分组由小组长带领练习;
3、听清口令、注意力集中;
4、互相观摩比赛;
5、解散与集合要做到快、静、齐;
要求:
1、动作认真、协调有力。
2、步调一致,队伍整齐。
组织教法:
四列纵队,前后左右两臂距离成侧平举成体操队形散开
教学方法:
教师完整示范4×8拍(背面)
教师讲解并示范4×8拍,领做8×8拍;
纠正错误动作,在领做8×8拍(镜面)
学生自喊自做8×8拍、教师观看指导。
教学要求:
1、动作规范,有节奏感。
2、步调一致,队伍整齐。
组织:原地放松,教师领做
小结:
1、学生的掌握情况。
2、纪律及出现的问题。
作业:有时间多练习,能熟练做每一节操
同学们再见!(老师再见!)