【一座图书馆上的训言】
1、学习时的苦痛是暂时的，未学习的苦痛是终身的。
2、幸福不排名次，成功必排座次。
3、受教育程度代表收入。
4、请享受无法回避的痛苦。
5、投资未来的人，是忠于现实的人。
6、即使现在，对手也在不停的翻动书页。
7、今天不走，明天要跑。 【人民日报评出2013年10大新闻】2013年是多新闻的一年：新一届领导人产生、群众路线活动开展、打击网络谣言、薄熙来案公开审判、大气污染防治、上海自贸区挂牌、三中全会召开、划设东海防空识别区、嫦娥三号成功登月、粮食产量“十连增”„„新闻见证着一个目标清晰、步履稳健、改革发展的中国。
【四种劣习偷走你的梦想】1）抱怨：生气不如争气，抱怨不如改变；与其抱怨环境，不如改变心境。2）推脱：没有人愿意偷懒，只不过是缺乏诱人的目标。3）沮丧：失败是对人格的考验，沮丧是对自身能力的不自信。4）逃避：逃避不一定躲得过；失去不等于不再有，转身不代表软弱。
【8种健康绝配】①绿茶 柠檬，保护心脏；②锻炼 音乐，提升脑力；③牛肉 胡萝卜，增强免疫力；④力量训练 伸展运动，塑造体形；⑤类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮；⑥鸡蛋 橙汁，赶走疲劳；⑦咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆；⑧咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌。 【做好人生五大投资】1.人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友是对人生影响最大的。2.第二大的投资，是时间。3.第三大投资，是身心健康；4.第四大的投资，是选对行业跟对人；5.第五大的投资，是选对伴侣。你投资对了吗？
人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和爱，你想隐瞒，却欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失。人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，你想挽留，却渐行渐远。你有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。——《触不到的恋人》
●人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即“自觉”，和“觉他”的德行。●佛性，最讲一个“善”字；禅境，最讲一个“淡”字。 ●用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。●善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。●善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。
【佛语禅心】淡然，是一种领悟，一种释怀；踏踏实实做事，踏实，是一种历练，一种沉淀。以小溪的姿态浅行，以高山的心怀沉静，这世界上，有许多事并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。学会瞭望，给自己一份坚定；学会回眸，拂去浮躁。风雨中，把头抬起；辉煌中，把心放低，淡泊岁月。
【佛语禅心】净尘问禅师：师父，当我与他人有矛盾时，我好心退让，他人不但不会看到宽容，相反还会觉得我很懦弱、好欺负。真让我难过！禅师问：你拿出宽容是为了让别人感恩你的么？净尘说：也不是，我只是不想让人嘲笑懦弱。禅师微笑道：\"表面的激烈是由于内心的单薄，真正的力量如同流水一般沉！ 自己不改革就等着被革命
【不要太早要求孩子做到的几件事】
一、学走路：1岁左右。
二、骑脚踏车：5-6岁开始。
三、学轮滑（单排）：7岁以后才适合。
四、画圆：1岁半以后开始画连续的圆圈，两岁半前圆圈封口。
五、分左右：学龄期。
六、学钢琴：6岁以后。
七、绘画技巧：8-9岁以后。转给身边的年轻父母：有些事不是越早越好！
做这样一个简单的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
【怎么喝酒不伤身】①饮酒前先喝一杯牛奶，以免刺激胃黏膜。②喝酒时要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。③喝酒不宜过快过猛。④喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。⑤喝酒的时候不要吸烟。⑥喝烈酒时最好加冰块。⑦服药间避免喝酒。
三性（思想性、科学性、系统性），三点（重点、难点、疑点）。创造性地使用、整合教材
