体育游戏在运动训练中的运用
在体育课中有效地运用游戏教学，既能激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，也能排除学生的“逆反心理”，更是提高教学质量的方法。作为体育教师我们要不断深入地研究教材、教法，发挥游戏的作用，把游戏教学教好、教活，充分发挥其在小学体育教学中的作用。
素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣，而体育教学中的游戏能够培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。
一、体育游戏的内容。
游戏是人类一种古老而又有强大生命力的娱乐身心的体育活动。在人类发展的历史长河中，游戏始终伴随着人类的发展而发展。50年代，我国考古学家在西安半山坡村考古发现，早在新石器时代儿童就用石球做玩具进行游戏。在小学，不论是体育课还是课外体育活动课，游戏都是重要内容之一，它几乎是小学体育课的基本教材，体育知识的传授多是通过游戏的形式进行的。游戏的内容很多：
1、发展速度的游戏，如“通过小树林”、“过独木桥”、“长江、黄河”等；
2、发展力量的游戏，如“送弹药”、“支援前线”、“抗洪救灾”、“救护战友”
等；
3、培养耐力的游戏，如“推小车”、“划龙舟”、“开火车”等；
4、训练灵敏的游戏，如“地道战”、“过雪山”等。
二、体育游戏的特点与作用
体育游戏是以身体练习为内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法。在学校体育教学中，游戏既是教学的内容，又是教育的方法和手段。他对于全面锻炼身体，帮助儿童认识客观事物，促进智力发展，陶冶美的情操，发展集体意识和个人才能，培养优良的品质都具有特殊的作用。
1、体育游戏能增强学生的体质，发展基本活动能力，掌握正确的技术动作，为提高运动能力打好基础。因此，体育游戏既可以作为体育教学的基本教材之一，使学生通过体育游戏的教学，直接达到锻炼身体，学习体育基本知识、技术、技能的目的；又可以作为教学、训练的一种手段，为完成教学、训练的主要任务服务。
2、体育游戏以它的娱乐性、竞争性吸引着少年儿童。因而，有助于培养学生参加体育活动的兴趣，提高学生的练习积极性。“兴趣是最好的老师，”把那些最重要，需要经常反复练习，而又比较单调的基本技术动作，创编成游戏，籍以激发学生的练习情绪，使其乐而不厌的提高教学效果的一种重要方法。
3、体育游戏以它特有的内容、情节、形式、规则及要求，陶冶学生的情操，培养学生勇敢顽强、机智果敢、团结协作、遵守纪律、不畏艰难、诚实自制、拼搏奋进等优良品德。寓教于兴趣之中，其效最优。
三、体育游戏的运用。
体育游戏的种类多种多样，但应根据学校的场地器材选择适合学生的游戏。在室外进行游戏时，必须准备好场地，清除杂物、尘土，根据游戏内容画好场地的固定界线，做好安全措施。在室内进行游戏时，应当在宽敞通风的房间或体育
馆进行，以免碰伤。假使在野外进行游戏，游戏的领导人应预先熟悉地形，并要拟好游戏的假定界线。大多数游戏的进行要有专门的教具，如小旗、彩带、木捧、绳子等。为了使游戏者能看清用具，用具的颜色最好是鲜明的，这对低年级的学生尤其重要。
（一） 体育游戏在准备活动中的运用
在体育课中，准备活动的目的是热身，并为主教材服务，一般的准备活动是慢跑、徒手操，反复使用后使学生感到枯燥、乏味，课堂气氛也显得呆板沉闷。如果采用游戏的方法进行准备活动，就会达到事半功倍的效果。如：“踩影子”、“老鹰抓小鸡”、“网鱼”等。有些游戏既能起到热身、集中注意力的效果，又能提高学生的学习兴趣，使每位学生乐于参与到体育活动中。如“大西瓜、小西瓜”、“人手一球”、“马莲花开”、“好邻居”等，这些游戏形式多样、新颖，既是游戏内容又是组织教学的手段。例如在短跑教学课中，可采用训练反应速度和动作速度的游戏作为准备活动，如：“前方打仗、后方支援”、“喊号追人”等 。
总之，运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生从心理上和生理上为课的基本部分教学做准备，通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态。
（二）体育游戏在技术技能和身体素质练习教学中的运用。
在体育技术技能教学中，正确运用游戏，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。例如：在短跑教学中，发展奔跑速度的游戏“换物赛跑”、“接力赛”、“冲过危险区”等可以将短跑的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。又如，在进行中长跑技能训练时，如果一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着学生绕着
田径场一圈圈地跑，使学生跑出恐惧，跑出厌倦，很不利于学生的身心健康。当我们采用一些追逐游戏、越野跑，或者给长跑赋予一定的情境时，学生就能在快乐的气氛和丰富的想象中达到训练目的。
身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。如：发展投掷能力的游戏“小小保龄球”、“单手滚球击木柱”、“投靶比准”、“投球比准”；发展单脚跳跃能力的练习“开火车”、“单足跳跃追逐跑”、“四人转”；发展灵敏素质的游戏“摸兔子尾巴”、“打沙包”、“冲出包围圈”等游戏，可以根据不同的目的要求进行选择运用。但是游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。
（三）体育游戏在整理活动中的运用
游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复。整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。如：欣赏音乐、放松舞蹈、“打气”等。
因此，在体育课中有效地运用游戏教学，既能激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，也能排除学生的“逆反心理”，更是提高教学质量的方法。作为体育教师我们要不断深入地研究教材、教法，发挥游戏的作用，把游戏教学教好、教活，充分发挥其在小学体育教学中的作用。
