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利用不同示范面来提高武术教学质量

发布时间:2020-03-02 02:27:18 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

示范要选择好方位。示范位置、方向关系示范效果。一般以使每个学生都能看清为准。示范的位置应根据队形和动作的形式以及安全等因素而定,示范的方向应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定。经常采用的示范方式有正面、背面、侧面和镜面四种。对于中小学体育教师而言,在武术这个项目的教学中最难的不是自己本身动作的演练,而是由于武术动作繁多,在示范点、示范面的选择及教法上很难,从而为自己的动作不能很好的传达给学生而大伤脑筋。通过阅读本文,再加上你自己一段时间的实践就可以轻松做一个教学高超的\"武术教师。

一、解决基本问题:示范点、示范面。 对于体育教师来说最基础的还是示范点、示范面的问题,这两个教学基本常识的掌握程度其实决定了你的武术教学能力。由于武术动作的繁多,而且有的动作转折也很大,所以,在解决了示范点、面的基础问题后,你就会感觉到在武术教学中得心应手了。

(一)什么是示范点

这是体育教师都比较熟悉的,一般指教师为了教会学生某个动作,而选择的教学位置。在这里分为:

1、正前;

2、左前;

3、右前;

4、正后;

5、左后、

6、右后;

7、左侧;

8、右侧。共8个示范位置。

(二)什么是示范面

——即教师为了教会学生某个动作、为了更好的表达该动作的动作特征,根据动作特点及学生能接受的视觉位置而选择的身体朝向位置。一般分为:

1、镜面;

2、背面;

3、侧面;

4、斜面等。

镜面示范

——教师在做镜面示范时,其动作尤如照镜子。即右手为左手动作,左手为右手动作。教师让学生抬走左手,而此时教师侧是抬起的右手,其讲解却为“左手”(与所做动作相反)。因武术中动作繁多,且很多的动作都需要镜面示范才能使学生了解其动作特征。 背面示范

即教师背对学生做武术动作示范。一般动作可与镜面结合使用,但特殊动作慎用。如叉步等。

侧面示范

教师身体侧向学生做示范动作。一般用于身体侧向的武术动作。 斜面示范

主要用于武术中有特殊方向要求的动作或某些复杂动作的表述。

(三)什么是武术的讲解

在武术讲解中,要根据学生的不同年龄特点进行讲解。在这里为您介绍几种简单实用的武术教学讲解方法。武术的讲解主要分为:

1、形象化讲解;

2、术语化讲解(单字化讲解、口诀化讲解略)。在对小学生进行武术教学时,建议主要采用形象化讲解,也就是有将武术动作用学生能理解的方式进行形象化讲解的能力。

二、合理安排教材教法

教法即是为了将某个动作清楚的传授给学生,而根据动作难易程度及学生接受的特点,选择怎么教这个动作的方法。一般分为:

1、整体:(1)快做动作;(2)慢做动作;

2、分解:(1)上下分解;(2)左右分解。这几种教学方法在教学中通常配合使用。

(一)根据体育教学大纲合理安排教学

对初学者来说,首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等基本功,然后才能顺利学习套路。例如,初级长拳的教学,其动作表面看似简单,但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少,初学者易掌握,也有利用培养学生学习的积极性。

(二)充分利用课堂的准备部分

要合理安排好武术课的准备部分,改单一的徒手操为武术操,同时做一些武术基本功的练习,如:弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分,使学生建立初步的动作概念,具备良好的武术基本功,便于今后进一步学好套路。

(三)根据武术特点,归类记忆

武术套路功防特点体现在一招一式中,因此在讲解时可以进行模拟示范,这样使学生既提高了学习效率,又增强了记忆。为使动作教学简单化,应首先帮学生找出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同,一般练初级拳时,拳在腰间、拳心向上,冲拳时拳心向下等。

在套路教学中为了巩固所学套路,在复习课上,教师应采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆。如在初级拳的教学中,不防这样提问:本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路,使表面看来无规律可循的套路变成有序可循,同时也提高了学生的抽象思维能力,实现教学的真正目的。

(四)选择适合于武术教学特点的教法

1、)对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中,一般先采用分解教学,如学初步拳时,先一招一式学会,再串联在一起,使每个运动衔接起来,最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功,如在学长拳时,可先练一练跳跃练习,再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。

(2)在授课时,口令与运动相结合 使学生既能掌握动作节凑,又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时,教师可只喊口令,让学生边练习边说出动作名称,使学生进一步掌握所学动作。

(3)练习和呐喊相结合 在练习初拳过程中,学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐;二是能增添力量和气势,达到以气推动,以声助势的效果。

(4)新授课时,学生的站位和练习方向要固定 否则容易使学生动作路线产生错误,示范面最好是背面示范,这样容易使学生看清方向、路线,以免产生站位和方向错误。

(5)灵活多样的教法 武术种类繁多,结构复杂,但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点,因势利教,就不难完成教学任务,如针对它结构上的特点,就可以把有难度的单个动作分散来教,实施“各个击破”的战术,还可以把武术动作的名称,术语大大形象丰富,如“望月平衡”;有的直接反应了动作结构和方法,如“跃步冲拳”,教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领,再结合生动的比喻和恰当的夸张,教学气氛就更活跃了。

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