飞盘掷靶
(一)游戏目的： 掌握掷飞盘的方法，发展学生臂、腕、手指的协调用力和掷准的能力。
(二)准备工作：
1飞盘两个，皮筋(长15米)两根，标杆4根。
2在场地上画两条相距20米的平行线为投掷线。两线中间10米处插两组标杆(两根为一组，标杆长15米)，两根标杆相间15米。竖好标杆后，将皮筋捆在标杆上端构成方形靶。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两个队，每队分成甲、乙两组，各成纵队相对站在投掷线后， 队甲组排头手持飞盘。当教师发令后，甲组排头将飞盘掷向标杆与皮筋构成的方形靶，从中间飞过为本队得1分。乙组排头将飞来的飞盘接住或拾起，照前进行，各队轮流掷一次，最后以得分多的队为胜。
(四)游戏的规则：
1掷飞盘时，脚不得踏、越过线。
2依次进行掷飞盘，如飞盘落在两条投掷线之间时，必须拾起回到投掷线后方能再投靶。
(五)教法建议：
1参加游戏人数过多时，可再分队。
2投掷的方法可任意改变。
3方形靶可以改为吊在空中的环形靶。
高抛快跑
(一)游戏目的： 发展学生快速起动，折回奔跑和抛接球的能力。
(二)准备工作：
1在场地上画一条直线为起点线。
2排球若干个。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的若干组，各成纵队面对起点线站在线后2米处。各组排头持球站在起点线上，彼此间隔3米，做好向上高抛球和向前跑的姿势。 游戏开始，各组排尾站在起点线前适当位置，做好记录标志的准备。当教师发令后，各组排头用力将球垂直向上抛起后，迅速向前跑，在球落地前转身跑回原处接住球后， 到排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至转身折回时，排尾在折回点上做一标志(在 上画一道线即可)。其余同学照同样方法依次轮流进行抛接球和记录工作，最后以谁跑的 距起点线远，并能将球接住的同学为胜。
(四)游戏规则：
1抛接球必须站在起点线后。
2抛球方法不限，但必须直接将球接住，否则算失误。
3充作标志的学生必须认真负责。
(五)教法建议：
1此游戏可改为成队比赛，即在距起点适当的距离处画一条折返线。抛球后往返跑将球接住者为本队得1分，以累积得分多的队为胜。
2此游戏要着重强调抛接球成功方为有效，否则只顾跑远而接不住球，就达不到预期目的，也不计得分。
矮人赛跑
(一)游戏目的： 发展学生的下肢力量，练习半蹲跑。
(二)准备工作：
1在场地上画两条相距15米的平行线为起点线。
2实心球两个。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两队，各队又分成甲队、乙队两组，各成纵队相对站在两条起点线后，队与队的间隔为3米。 游戏开始，各队甲组排头持半蹲姿式，并用胸、腿把实心球夹在腹部放开手做好准备，待教师发令后，迅速跑向本队乙组处，把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头照同样方法跑出，直至全队做完，以先完成的队为胜。
(四)游戏规则：
1起跑和换人时，必须在起点线后进行。
2跑动中不得用手扶球，球若落地必须在原地将球夹好后方能前进。
(五)教法建议：
1此游戏为了增加难度，可改为曲线跑。
2蹲走的距离，可根据学生实际情况进行适当调整，实心球也可用排球等代替
四角拉力
(一)游戏目的： 发展学生的力量，提高其对抗能力。
(二)准备工作：
1长约6至8米的粗绳一根(把绳的两端结牢)，火棒或手榴弹4个。
2把绳结成四方形放在场地上，距离每个方形绳角3米处的地上，分别坚立一上火棒(图171)
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的4个队，各成一列横队面对绳子，分别站在四边形4个边的外侧2米处站好。 游戏开始，每队排头用一只手分别握住绳子的四角处，做好准备。当教师以令后，4个人各自向自己的一方用力拉绳子，力争拉到自己一边的火棒处，用另一只手将火棒拿起来，以先拿到火棒的人为胜，并为本队得1分。然后，由各队的第2人按同样方法进行游戏，全队依顺序每人一次，最后以累积得分多的队为胜。
(四)游戏规则：
1发令后才能拉绳，不得抢先拉绳。
2拉绳的手不得故意松开。
3只能用手拿起火棒才算得分，脚踢、触到火棒则不算得分。
(五)教法建议：
1各队可先选出队长一名，由队长指定每次进行比赛的人。
2为了增加游戏的难度，可用球代替火棒。
四角拉力
(一)游戏目的： 发展学生的力量，提高其对抗能力。
(二)准备工作：
1长约6至8米的粗绳一根(把绳的两端结牢)，火棒或手榴弹4个。
2把绳结成四方形放在场地上，距离每个方形绳角3米处的地上，分别坚立一上火棒(图171)
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的4个队，各成一列横队面对绳子，分别站在四边形4个边的外侧2米处站好。 游戏开始，每队排头用一只手分别握住绳子的四角处，做好准备。当教师以令后，4个人各自向自己的一方用力拉绳子，力争拉到自己一边的火棒处，用另一只手将火棒拿起来，以先拿到火棒的人为胜，并为本队得1分。然后，由各队的第2人按同样方法进行游戏，全队依顺序每人一次，最后以累积得分多的队为胜。
(四)游戏规则：
1发令后才能拉绳，不得抢先拉绳。
2拉绳的手不得故意松开。
3只能用手拿起火棒才算得分，脚踢、触到火棒则不算得分。
(五)教法建议：
1各队可先选出队长一名，由队长指定每次进行比赛的人。
2为了增加游戏的难度，可用球代替火棒
