大学生十年职业生涯规划
2011年12月——2021年12月
一、个人基本资料
姓名：××
性别：×
出生年月：×年×月×日
毕业学校：××××
专业：建筑环境与设备专业
政治面貌：××××
籍贯：××
身高：××
体重：××
二、自我评估
我是一个性格相对比较外向的人，喜欢跟人接触，但不太喜欢那些超狂热的场合，在人面前我不会特别害羞，可以很融洽的跟人相处。在做事方面，我很稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，能够积极面对生活中的一些困难。从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，认真对待每一件事情都不马虎；积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦；我的缺点是缺乏自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远，有时比较固执。我一般会把注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验还算丰富。我也喜欢独立看书、思考问题，在做事的时候我不喜欢被人打扰。我有一个特点就是非常喜欢别人给我讲些东西，我喜欢按照计划，有条
理地、按部就班地生活和做事。很乐意听取别人好的意见，反正就是
希望问题能够得到解决。
三、环境评估
1、社会一般环境：我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，
政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，
文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。
2、职业环境：建筑环境与设备工程专业的本科毕业生就业方向已经
呈多元化趋势，从传统主要就业领域的设计、施工向更多领域发展。
目前主要就业方向包括：设计咨询、施工安装、设备开发、产品营销、
房地产公司、运行管理公司、工程监理、楼宇自控、节能诊断与改造
（ESCO）等。
3、家庭环境：家住农村，父母亲务农，条件不是很好。父母的要求
并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的
选择。但个人从小到大比较看重学历和能力方面的培养，且已养成独
立、自强不息的性格。
四、角色建议
。父亲：必须搞好学习，最好考研，为以后找工作奠定基础，多锻炼自己，但不要有太大的压力，让自己成为同龄人中的强
者。
母亲：要认真学习，好好照顾身体。
爷爷：有能力就继续读下去，做一个有文化，有贡献的人。
老师：努力，认真，不要后悔。
同学：培养自己的能力，提高胆量。
朋友：处理好学习和活动的关系。
五、职业评估
建筑环境与设备专业是1999年教育部新制定的招生目录中的新组建专业，该专业的前身为房屋水电与空调专业。该专业以工科为主，社涉及生理学、心理学、气象学、生态学、城市规划、建筑设计、会学、美学等综合知识，其发展愈来愈趋向交叉领域学科。这些拓宽领域的内容部分反映在新建基础课程\"建筑环境学\"中。建筑环境与设备工程专业开设必修公共基础课（数学、物理、化学、计算机、外语等）、专业基础课（建筑环境学、传热学、热力学、流体输配管网、建筑概论、建筑环境测试技术等）。专业课以空气调节、制冷技术、供热工程、建筑自动化为主干课程，并辅以建筑通风工程、洁净技术、建筑给排水、建筑电气、专业前沿等必修课与选修课。实践环节包括大型综合课程设计、现场运行实习、实验课和毕业设计训练等。掌握建筑内环境设备系统、建筑公共设施系统、建筑设备安装、建筑设备施工、建筑设备工程概预算以及运行管理等的基本原理和方法，具有规划论证、制定方案、设计、施工和管理的初步的科学研究能力，掌握室内环境测试和分析的基本原理和操作技能，具有室内环境质量评价的初步能力。
六、职业目标
1、十年内总体目标：
2010-2014年: 在这四年的时间里，努力学习，珍惜在校读书的机会，
积累人脉，顺利毕业。
2014-2016年: 利用这2年左右的时间里，努力工作，不断的尝试，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2016-2019年: 进入一家实力雄厚的建筑公司，用3年的时间勤奋苦干,积累经验，做到项目经理的位置。
2019-2021年：在项目经理的位置上继续努力，总结经验，多多学习，能够做到分公司经理的位置。
2、学习生活规划
①大学一年级：适应大学生活，规划大学四年的生活，系统掌握专业和职业的关系，以及职业对从业者的要求，努力学好专业课程，积极参加社团活动，锻炼自己。参加并通过大学英语四级和六级考试。 ②大学二年级：努力塑造并完善自我，构建扎实的基础知识和合理的知识结构，正确认识自我。除了通过计算机二级考试外，在能力范围内学习一些常用的办公软件，如PPT,Photoshop软件，网页设计软件和CAD绘图软件等；体验兼职，积累工作经验。
③大学三年级：根据自己的性格特点，努力拓展知识面，着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；通过学校一系列招聘会和职业辅导讲座，增强自己就业的自主性和对未来发展作出决策的能力。大三下学期初步规划简历。
④大学四年级：主要是找工作。完成个人简历，然后把目标锁定在工作申请及成功就业上。积极参加招聘活动,了解详细的招聘信息，在
实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
3、经济目标
项目经理年薪七万，分公司经理年薪十万。
七、计划实施
①早睡早起，养成有规律的生活习惯，每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上，制定一份适合自己的作息时间表；
②努力学习，勤奋刻苦，经常给自己制定计划，并坚持执行每个计划； ③积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；
④善于与同学和老师交流，积极主动的做事；
⑤敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；
⑥培养耐心，认真对待每一件事情和工作；
⑦乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足
⑧广泛地阅读包括新闻周刊、经济时报、国家地理等在内的各类书籍，扩大知识面，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。
八、评估与反馈
周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也在变化。因此职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及当前社会形势进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
职业目标评估：假如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实际情况作出改变，或另制定计划和目标 。
职业路径评估：当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作的时候，我就降低要求，或者尝试其他的职业。
实施策略评估：如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）：随时了解情况，当问题出现时，作出适当的选择。
2、规划调整的原则 ：
要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。必要时，可以咨询身边的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见。
