说课教案：田径跨栏
本次说课内容为田径跨栏，共分为14个部分
第一， 本课指导思想：本课坚持“以人为本，健康第一”的指导
思想，从学生已有的运动经验和生活经验出发，激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，产生创新意识，体现团结合作，互帮互助的集体主义精神
第二， 本课教学对象为高中三年级学生，《新课程标准》中水平五 第三， 教学目标中认知目标：是学生初步了解跨栏跑的基本动作，
认识到通过跨栏跑的练习可以提高人体大腿和髋关节的活动能力
第四， 技能目标：使学生基本掌握跨栏跑的完整技术，发展学生
速度·柔韧·灵敏素质及反应能力
第五， 情感目标：培养学生积极进取，努力拼搏的精神
第六， 教材（学情）分析：通过合理的设计，一集对该项目的学习，维护与促进学生生长发育，发展学生身体的综合素质，不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护帮助，培养学生勇敢顽强克服困难等意志品质
第七， 对学生针对跨栏中栏间距，栏高男女存在差异，以及男生
女生心理生理特征，将学生分为男女生各一组
第八， 技术分析：本课主要解决:起跑至第一栏技术·跨栏步技
术·栏间跑技术，以及难点为跑——跨——跑之间的有机衔接·良好的全程跑节奏
第九， 本课主要采用的方法有：准备部分运用讲解法，通过情景
导入——2008年北京奥运会男子110米栏冠军是谁?提问方式引入本课教学内容为跨栏，基本教学部分运用示范法，教师进行跨栏跑示范教学，讲解动作要领，讲解跨栏跑的基本知识和安全要求。启发法：教师在教学一段时间后，提问跨栏过程中注意哪些问题？即起跑至第一栏技术·跨栏步技术·栏间跑技术·冲刺技术等，在同学基本掌握跨栏技术后，进行分男女生，跨2——3栏进行比赛。教师可采用
相结合，让先进生进行示范，教师对该同学给予肯定及意见，让后进生示范，让同学自己发现同伴错误，加深印象本次课主要采用的学练方法为：准备部分，学生
学生针对教师讲解跨栏技术进行热身，基本部分，学生之间作式练习法，针对柔韧等方面进行合作。教师提问，学生回答的探究式练习法，以及学生教师之间互评的评价练习法
本次课运动负荷：本课运动以跑，跨为主，运动负荷较大，练习次数为15——20次为主，平均心率为
练习密度为。结束部分以放松练习为主
教学评价：通过对本课的练习，能够使所有学生基本掌握动作要领，在教学中，发展学生的灵巧·柔韧·协调能力，充分体现以学生为中心，增强学生的身体素质能力，锻炼学生克服困难的能力
教学特点：坚持以学生为中心，重视学生主体地位，给予游戏法：示范法与分析法 自主练习法，合 ——150次每分， 第十， 第十一，120第十二，第十三，
学生自由展示空间，以提高学生创新能力和研究性学习的能力。改进课堂评价模式，重视学生的自评及互评，充分将教师融入学生的自主学习中
第十四， 最后部分：场地器材：大垫子2个，跨栏架20个，田径场
