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教学实验进程：
教学环节一：创设情境,引导思维教学呈现方式：
师：（先请学生听贝多芬的《命运交响曲》）边听边思考这是哪位音乐家的作品？生：（略）。 师：哪位同学能够给我们讲一讲贝多芬战胜挫折的小故事？生：（略）。
师：听完了贝多芬的小故事，我们可以知道一个人在现实生活中，不可避免的会遭遇到困难和挫折。那么你知道什么是“挫折”、“挫折感”吗？生：（略）。
师：除了贝多芬的事例，你还知道哪些名人战胜挫折的小故事呢？（如果学生举手踊跃，这时教师可调整教学设计，马上安排分组故事比赛。介绍比赛规则。分组竞赛的方式使每个学生跃跃欲试，伟人事迹不仅激起学生的参与欲望，更使学生的心灵受到深刻的震撼。）生：（略）。
总结竞赛结果，为优胜组鼓掌祝贺。
教学环节二：突出重点，拓展完善教学呈现方式：
师：同学们找了这么多名人抗挫小故事，老师也不甘落后，我也找到了几个典型事例（点击浏览。此处的安排体现教师在课堂当中的参与、引导作用）。我们所提到的这些名人在直面挫折时都有哪些共同点？
生：（略）。（都能迎难而上，勇于战胜挫折。面对挫折，刚毅顽强；面对失败，智慧豁达；面对困难，勇敢无畏等等）
师：在这些名人的身上，在现实生活中除了“乐观面对生活”这一种态度外，还有其他态度的存在吗？
生：（略）。（教师引导学生从自己生活中发掘消极态度的存在。更重要的是让学生能发现在现实生活中，绝对积极和绝对消极的态度是极少数的。人们面对挫折时更多的是两种不同态度的转换，从而将书本知识进行拓展，更加符合现实生活实际，体现学以致用的教学原则。）
教学环节三：联系自我，理论导行教学呈现方式：
师：下面我们来检验一下同学们掌握得怎么样？（基于“探索发现需要宽松、向上、欢乐的氛围”这一认识和“设计教学要符合学生年龄特点，认知规律”的要求 。设计“七嘴八舌”讨论，引导学生谈自己的看法。）生：（略）。
师：接着，让我们来检讨一下自己，谈一谈你最难忘的挫折经历，学完了今天的知识后你又会什么办法解决它。生：（略）。
师：听完了同学们的发言，老师非常欣喜地发现同学们都能以正确的态度对待挫折。我们来听听名人要对我们说些什么？（请学生齐读“名人名言”。）新课内容我们学到这儿。
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最后，让我们在愉快的歌声中结束今天的学习。 （大屏幕上出现改编的歌词：青春的你……。）
（教师将本课重点知识改编成歌词，填入到动画片《西游记》中“白龙马，蹄朝西……”的曲调中，教学生唱歌，宣泄情感，从而教会大家乐观地面对挫折，争取人生的成功。）
、自我疏导不同于自我开脱
学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导，这很重要。自我疏导是指当我们遇到挫折、情绪低落时采取一些方法进行的自我调节和自我排解，目的是使挫折之后的心境得以转移，然后重新投入到战胜挫折的奋斗中去。自我开脱是指遇到挫折后采取不去总结自己受挫的原因和教训的无所谓态度，或者是采取把责任推卸给他人和社会的消极逃避态度，这是非常有害的。自我疏导不是自我开脱、自我放任。
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