小班体能活动：爬爬乐
活动目标：
1.能积极主动探索各种方法爬行，提高手脚协调爬行运动的能力。
2.鼓励幼儿积极大胆的参加游戏，体验游戏的快乐。
3.在游戏中激发幼儿勇敢顽强的个性品质。
活动准备：地垫若干，平衡木，障碍盒，轮胎，海绵棒。音乐：北斗神拳，甩葱歌，小宇宙。
活动过程:
一、热身活动。
小小解放军入场—腕关节活动—北斗神拳。
幼儿分两队，在老师的口令带动下原地踏步和跑步，向前走。
二、基本活动。
情景游戏：学习解放军爬行的技能。 游戏：自由爬。
幼儿探索垫子上得各种爬法，老师巡视指导、帮助和保护。 规则：前面第一个小朋友爬过第三个垫子，第二个小朋友方可开始。 1）双手、双脚屈膝爬。（蚂蚁爬） 2）双手、双脚爬过地垫。（蜘蛛爬） 3）匍匐爬。（乌龟爬） 4）横着爬。（螃蟹爬） 5）倒着爬。
教师小结：多种方法一一尝试，让我们看哪种姿势爬的最快。
游戏2：快乐向前冲。幼儿在老师的引导下尝试练习各种爬法，并设置障碍物增加难度，老师巡回作指导。
1）双手、双脚爬。要求腿和胳膊要伸直，蜘蛛爬。 2）螃蟹爬。要求手、膝同一方向往前爬。 3）匍匐爬。要求身体一定要贴着地面。 教师小结：很勇敢、进步很大，爬得非常快！
三、游戏活动：
游戏1：我是小小解放军.技能考核阶段，设置情境：解放军要去打仗，途中会遇到山坡，草地，池塘，鼓励幼儿探索如何渡过，大胆顽强的完成任务。
规则：幼儿分两组，比比那组爬得快。 1.设置障碍物纸盒，幼儿练习爬行。 2.匍匐爬过平衡木。
3.爬过障碍物轮胎。
教师小结：教师小结：小朋友爬的真快，很勇敢，熟练地完成每一项技能，都可以成为小小解放军。 游戏二：智勇大冲关 规则：
1.幼儿分两组，一组手握海绵棒上下摆动，一组穿过大海浪，根据音乐快慢来爬。
2.两队互换角色进行游戏。
教师小结：小朋友都很勇敢来闯关，今天我们靠自己的能力、团队合作完成游戏活动，你们真棒。
四、放松活动.
伴随音乐，随老师做放松运动。
说课稿
1．关于目标的设计
爬是小班幼儿最喜欢的活动之一，让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高，这就需要所选活动趣味性强。一定要符合小班幼儿年龄特点，所选内容是幼儿所喜欢的，才能调动他们的积极性，主动地参与、探索各种爬行方式。在活动设计上由易到难，更能激发幼儿勇敢顽强，克服困难，不断练习的个性品质。 2．关于材料的选择
平衡木在幼儿园是很常见的，平时孩子也很喜欢在上面走走，但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如：幼儿在平衡木下方匍匐爬行，就要关注自身身体和头部，避免撞到平衡木，发展注意力和身体的柔韧性、协调性。障碍物的设置，更能提高幼儿的爬行技能以及团队的协作能力，团队意识。 3.活动重点：幼儿积极探索、大胆的参与游戏，提高手脚肢体协调爬行运动的能力。
4.活动难点：掌握各种爬行的方法技巧，在原有的基础上有所突破与提高，激发其勇敢顽强的个性品质。
5.教法：谈话法，引导探索法，情境创设法，角色体验法，提问启发法，直观教学法，竞赛游戏法。 6.学法：探索法，体验操作法，竞赛游戏法。 7.关于活动过程的设计
热身活动：通过模仿解放军叔叔行走、跑，舞蹈北斗神拳的互动，调动幼儿体能活动的积极性，使幼儿的肢体得到充分的活动。
基本活动：由幼儿自主探索爬行的不同方法，激发幼儿想象力及创造力，不断地挑战自我突破自我已有经验，获得肢体上的锻炼和精神上的满足。
老师从探索的爬行方式中选择两到三种幼儿，幼儿整体水平所能达到的爬行方式，由易到难遵循循序渐进的原则，引导幼儿实践练习，增加难度操作练习，逐步发展孩子们动作的协调性和灵活性。平衡木的不同摆放和不同的爬行动作，逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。
游戏活动：在情景游戏中，进一步锻炼和提高幼儿的爬行技能，以及遵守游戏规则，团队的合作能力。让幼儿体验到在玩中学，学中玩的乐趣。
放松活动：最后在一段放松音乐中，使肢体得以舒缓，放松。
8.活动亮点：环节设计巧妙，幼儿的积极参与，主动大胆探索与实践操作。体验各种爬行方式，使知识，技能得到很大幅度的提高。
