海拔1245米。.磐安大盘山由市级自然保护区升格为省级自然保护区，大盘山上的丰富资源再次成为人们关注的焦点。大盘山地处磐安县中部，总面积4558公顷，方圆10公里，素有“群山之祖，诸水之源”之称，是天台山、会稽山、仙霞岭和括苍山的发脉处，也是钱塘江、瓯江、灵江、曹娥江四大水系的主要发源地和天然分水岭。大盘山上的宝很多，不但有丰富的动植物资源，而且有独特的远古地质遗迹，但大盘山的最大特色却是满山珍稀名贵的野生药用植物。大盘镇旅游资源丰富，景点颇具观赏价值，有老县政府旧址、昭明院、千米隧道、千年古松及大盘山风景区等景点，风景秀丽的大盘山国家级自然保护区山清水秀，风光旖旎，有百丈岩、石水壶、龙子戏水、龙女沐浴、乌龟出水、火山湖、始丰源、盘山飞峰等30多个景点，山内栈道蜿蜒、森林对峙、奇峰连天、竹苞松茂、清流潺潺、鱼翔浅底、美不胜收，具有清、秀、奇、险、野、幽、特之特色，是一处集野营探险、旅游避暑、森林保健的理想场所，是休闲、养生的绝好去处。 大盘山地势东高西低，主峰大盘顶海拔1274米，自古以来，在当地就一直流传着“大盘山脉连九州（指杭州、苏州、湖州、婺州等），水系通天台、仙居、缙云、永康、东阳等五县（市）”之说。山顶有昭明院寺，寺庙侧西湖是史前的地质运动所形成的火山湖泊。古人留下了诗：“巍巍数万仞，中凹似仰磐，足蹑浮云上，天风六月寒”。
花溪村位于大盘山脚，天下一绝“火山平板长溪”流转整个村庄。乘车从龙头岩水库坝顶进入景区，缘溪而下，路、溪在悬崖峡谷间绕山而转，梅花瀑布直泻玉梭桥头。经深不可测的斤丝潭，龙王古庙，在田里壁村一带进入千米平砥长溪。出发。公路徒步5公里至市口村，权当热身到达市口村。沿溪边小路上山。无名山庙，午餐、修整，继续出发。经光明（昭明寺）抵达山顶。扎营火山湖畔草地，不远处是大盘水库。
七步洗手法步骤? ??第一步：洗手掌?流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；?? ??第二步：洗背侧指缝?手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝?掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗拇指?一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；?? ??第五步：洗指背?弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；?? ??第六步：洗指尖?弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；?? 第七步：洗手腕、手臂?揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
无菌技术（aseptic technique） 是指在执行医疗、护理技术过程中，防止一切微生物侵入机体和保持无菌物品及无菌区域不被污染的操作技术和管理方法。
无菌技术操作原则：
1、环境要清洁。进行无菌技术操作前半小时，须停止清扫地面等工作，避免不必要的人群流动，防止尘埃飞扬。治疗室每日用紫外线照射消毒一次。
2、进行无菌操作时，衣帽穿戴要整洁。帽子要把全部头发遮盖，口罩须遮住口鼻，并修剪指甲，洗手。
3、无菌物品与非无菌物品应分别放置，无菌物品不可暴露在空气中，必须存放于无菌包或无菌容器内，无菌物品一经使用后，必须再经无菌处理后方可使用，从无菌容器中取出的物品，虽未使用，也不可放回无菌容器内。
4、无菌包应注明无菌名称，消毒灭菌日期，并按日期先后顺序排放，以便取用，放在固定的地方。无菌包在未被污染的情况下，可保存7-14天，过期应重新灭菌。
5、取无菌物品时，必须用无菌钳（镊）。未经消毒的物品不可触及无菌物或跨越无菌区。
6、进行无菌操作时如器械、用物疑有污染或已被污染，即不可使用，应更换或重新灭菌。
7、一套无菌物品，只能供一个病员使用，以免发生交叉感染。
医务人员在下列情况下应当洗手：
（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；
（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；
（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；
（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；
（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
手术后为什么要早期下床活动
有助于通气，让你的肠子快点通畅，以免肠沾连，还促进血液循环
手术后病人原则上应该早期床上活动，争取短期内下床活动。一般术后1-2天就可以开始下床活动。早期活动有助于改善全身血液循环、促进切口愈合，减少因下肢静脉淤血而引起的血栓形成。但病人如有休克、心衰、严重感染、出血、极度衰竭，或有特殊固定和制动要求等情况时，则不应强求早期活动。
新的诊断标准将医院感染定义为：住院病人在医院内获得的感染，包括在住院期间发生的感染和在医院内获得出院后发生的感染；但不包括入院前已开始或入院时已存在的感染。医院工作人员在医院内获得的感染也属医院感染。
常见的医院感染
（一）肺部感染
肺部感染常发生在一些慢性严重影响病人防御机制的疾病，如癌、白血病、慢性阻塞性肺炎，或行气管切开术、安置气管导管等病人中。判断肺部感染主要依据临床表现和X线透视或照片，其发生率在医院感染中约占23.3%～42%。肺部感染对危重病人、免疫抑制状态病人及免疫力衰弱等病人的威胁性大，病死率可达30％－50％。
（二）尿路感染
病人在入院时没有尿路感染的症状，而在其住院期间24小时后出现症状（发热、排尿困难等），尿培养有细菌生长，或虽无症状，但尿标本中的白细胞在10个／ml以上，细菌多于105／ml，都可判为尿路感染。我国统计，尿路感染的发生率在医院感染中约占20.8% ～31.7%,
66%～86%尿路感染的发生与导尿管的使用有关。
（三）伤口感染
伤口感染包括外科手术及外伤性事件中的伤口感染，判断伤口感染主要看伤口及附近组织有无炎性反应或出现脓液，更确切是细菌培养。据统计伤口感染发生率在医院感染中约占25％。
（四）病毒性肝炎
病毒性肝炎不仅在健康人中可以传染，在病人中更易传染。病毒性肝炎可分为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型五种。
甲型肝炎和戊型肝炎的传染源是病人和无症状感染者，经消化道传染。病人排出带有病毒的粪便，未经消毒处理，污染了水源或食物，人们误
食了未煮沸的水或未煮熟的食物而被传染，即粪－口传染。
乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，病毒存在于血液及各种体液中，传染性血液可透过皮肤、粘膜的微小损害而感染，还可通过母婴垂直传播，或通过输注血液制品，密切性接触而传染。
（五）皮肤及其它部位感染
病人在住院期间发生皮肤或皮下组织化脓、各种皮炎、褥疮感染、菌血症、静脉导管及针头穿刺部位感染、子宫内膜感染、腹内感染等。
住院病人中凡有气管插管、多次手术或延长手术时间、留置导尿、应用化疗、放疗、免疫抑制剂者，以及老年病人，均应视为预防医院感染的重点对象。
巡回护士在手术进行中 ,患者病情常可突然发生变化 ,巡回护士的职责不仅是供给术中所需的物品 ,而且要密切观察病情 ,以能及时发现病情变化 ,及时采取措施处理 ,提高手术成功率。
CPR复苏抢救的有效指征 1.瞳孔由散大逐渐缩小。 2.颈动脉恢复搏动。 3.有自主呼吸出现。 4.紫绀减轻
静脉补钾原则、及注意事项。
一、浓度宜适中，滴速不宜快。钾盐最好溶于5%避免短时间大剂量补钾而致高血钾的危险。
二、补钾宜达有效剂量，不宜过量。由于低钾血症的发展，但更应注意防止过量静脉补钾，高血钾较低血钾更为危险。
三、宜选择较粗大血管，不宜在同一静脉反复穿刺。以防止因对血管的机械性刺激而引起静脉炎。
四、宜短期静脉补钾，不宜盲目地长时间静脉补钾。切忌不顾实际情况盲目补钾，以防意外发生。
急性肺水肿的自我救护
某些心脏病症状较重者常表现气急、剧烈咳嗽、咯出大量粉红色的泡沫状痰，这种现象在医学上称急性肺水肿。 引起急性肺水肿的疾病很多，而以冠心病、高血压性心脏病和风湿性心脏病伴有二尖瓣狭窄者居多。由于心功能不好，患者睡觉平卧体位时，使肺部血液量增加，加重了左心的负担而引起发病。一般以夜间发作较常见，但午睡时也可发生。 一旦肺水肿发作，患者应立即坐起，采取以下自我急救办法。把双足下垂于床沿，用布条轮流结扎四个肢体（左右大腿及上臂）中的任意三个，每隔５分钟轮流放松一次，持续５分钟。这样做，可减少回流到右心的血量，从而起到减轻左心负担、减轻气急、避免发生急性肺水肿的作用。如果依然无效，须立即去医院急救。 患者平时应做到以下几点：
（一）白天避免劳累和情绪激动；
（二）低盐饮食；
（三）不宜饱食，尤其是晚餐；
（四）
