体育课教案23
学习阶段:水平三
学习目标:体会双脚踏跳、支撑跪箱动作向前挺身跳下动作。
能知道游戏的方法和要求,以及弯道跑的身体姿势特点及传、接棒方法。 学习内容:
1、支撑跳跃:跳上成跪撑,起立,向前挺身跳下
2、游戏:十字接力
学习步骤:
一、情景导入,热身活动关节。
1、观察队行
2.向学生问好
3.宣布本课内容
4、准备活动,热身:布置跑动路线徒手操
二、合作探究,掌握技能
(一)支撑跳跃:跳上成跪撑,起立,向前挺身跳下
重点: 双脚同时踏跳支撑跪箱动作。
难点:两手支撑器械提腰、回落。
1、组织学生进行兔跳、蛙跳等双脚起跳的模仿练习,以及原地挺身跳练习。
2、分散进行几步双脚踏跳和跑几步双脚踏跳练习;组织进行两手支撑器械提腰、回落练习。巡回指导,及时纠正。
3、示范完整动作(请参看配套教学挂图),重点提示学生观察双脚同时踏跳支撑跪箱动作。演示并讲解保护与帮助的方法和要求。组织学生分组练习。
4、注意安全,器械前放置垫子,减轻学生恐惧心理。
(二)游戏:十字接力
难点:弯道跑技术和传接棒。
1、请体育委员配合示范,讲解游戏方法、规则和要求。重点强调跑时身体内倾。
2、带领学生分散练习弯道跑和传、接棒技术,引导学生进行观察比较。
3、组织学生按规定方法比赛,提示学生一定要按规定方法传、接棒。
4、游戏前,强调易发生碰撞事故的两种情况(超越同伴时;传接好棒归队时),防患于未然。
三、恢复身心
组织学生进行放松活动。
四、总结评价
1、师生对本次课进行评价、总结
2、宣布下课,师生再见。
《体育课教案.doc》
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