教师心理健康师资培训心得体会
嘉陵小学 梅杰
首先，我非常荣幸，能够参加本次的教师心理健康短期培训活动。对于我们一线教师来说，心理健康方面的培训机会难得，所以，我倍感珍惜。短短一天的培训，专家老师深入浅出的案例分析，灵动有趣的体验活动，让我在快乐中收获着，在收获中成长着。
一、理论知识的提高
世界卫生组织指出：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”由此可见，心理健康是一个人健康与否的重要标尺。苏联伟大的教育家苏霍姆林斯基曾这样说:”一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。”虽然我们在平时的教学与生活中，也常常触摸到“心里健康”的温度，但对于这方面的知识我是比较孤陋寡闻、对于这方面的学习几乎是停滞不前的。聆听老师的讲解，顿时让我兴趣倍增，让我懂得了一些我不曾触及的概念：感情隔离、身心疾病、移情性评价等。
二、自身对照的检查
小学一线教师、班主任日常工作繁杂，常常起早贪黑，压力山大。情绪在很多时候都处在不平衡的状态，心理健康前景令人堪忧。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
三、体验活动的思考
体验是学生心理素质形成和发展的核心。4月15日下午，在专家老师的指导下、现场工作人员的协助下，全体学员热情高涨，保质保量的完成了所有的体验活动。这些团队体验活动都是老师精心策划，为参训学员量身定做的。有这样一个团队：热情勇敢、积极上进、乐观善良、团结协作、默契十足„„这就是我们本次参训的200名学员。短暂的相处，我在欢声笑语中感受到了从队员内心深处迸发出来的爱心、耐心、还有那未泯灭的童心，更让人感叹的是团队力量的强大，队员的智慧，还有那久违的轻松。
四、特殊学生的辅导
心理健康培训是为了更好的服务于我们的本职工作。特殊心理的学生在我们平时的工作中屡见不鲜，遇到这样的情况，一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、行为习惯的教育、青春期教育等。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在对学生的个别辅导中，要经常进行个别谈心与辅导，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
百尺竿头，更进一步。作为一名教师，心理健康方面知识的学习已经迫在眉睫，在今后的的学习与工作中，我会更加努力的学习，努力适应新的教育观念，也期盼各个学校的心理咨询工作生根发芽、开花结果。最后，再次感谢专家老师为我带来心灵的洗礼，感谢各位朋友与我的相遇！
2017年4月15日
