室内拓展训练项目介绍
为提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
拓展训练，从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练培训目的通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能。
第一步：体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步：整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结。
第五步：应用 最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步
项目一：产供销一条龙
道具:气球若干,一个大的容器
活动概述:本活动共划分为3个任务,一个人在起点负责生产即吹气球,一部分人负责将气球从起点传递到终点,一个人在终点负责将传递过来的气球放在容器里,当培训师喊开始后,看哪个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜.
规则:气球在中间进行传递过程中要经过每一个人,且每个人都不能用手以及胸部以下来触碰气球,在起点吹气球和终点负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违反以上规则,传送的气球要被扣除.
活动目的:,这个活动主要考验队员的策划能力,领导力,执行力,如何去合理的分配资源以及团队的协作精神
项目二：解手链
活动概述:所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成了一个错综复杂的网,要求所有队员在 不松开手的情况下,解成一个大圈或两个独立的大圈..活动目的:这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,还要有一个
明确坚定的目标,比别的组坚持的时间长.
项目三：盲人摸号
活动概述：每位学员带上眼罩，每人一个号，但这个号只有自己本人知道，小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。
活动目的：让学员沟通的机会很多，当环境及条件受限制时，你是怎样改变自己，用什么方法改变自己，有什么方法解决问题。
项目四：橡皮筋
活动概述：将学员分成两组：一组学员排成一排，站在凳子上，给每位学员发根牙签并套上一根橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后往下传，。第三名逐次。。。。。。。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉下，就要重新开始。 活动目的：让学员学会相互配合，当收到外界坏境干扰时，能做到临危不乱。
项目五：圆球游戏
活动概述：所有员工分为三组：每组大概20人，分别配有1,2,3号，应按1，2,3的顺序从发起者手里发出，要求最终按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，要求每人必须触及到球，所需时间最少的为胜
活动目的：要求学员学会相互之间的配合，要求大团队之间相互默契。
项目六：抢板凳：
活动概述：将学员分为任意几组，五到六个人围着一个坐椅，由裁判发出口令，然后大家相互围着板凳转圈，裁判员发出停止口令，必须抢坐在椅子上，最终会有一人被挤在地上没有抢到椅子上的一角。
项目八：同舟共济
道具:气球若干
活动概述:每组队员站成一路纵队人与人之间要放上一个吹好的气球,彼此之间要夹住气球,然后所有队员双手平伸,然后全体队员一起向前行进,以哪个小组从起点先到达终点为优胜.规则:整个过程中队员不能用手触碰气球,且气球不能掉落,如果违反以上规则,所有队员要退回到起点重新开始.
活动目的:考验团队的策划,领导力,执行力,团队协作配合的能力.
项目九：倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
项目十：集体造句
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
